一九九七年二月七日，赵一涵在辽宁省沈阳市出生，家人亲切地称呼她为妞妞，待到五岁之后，她正式更名为赵珈萱。八岁那年，赵珈萱首次登上辽宁卫视春节联欢晚会的舞台进行表演，自此之后，她便多次受邀参与各地方电视台的春晚以及各类大型晚会演出，积累了丰富的舞台经验。她自幼便开始学习钢琴，经过长期刻苦的练习，很早就已通过了钢琴专业最高级别的十级考核，展现出在音乐方面的天赋与素养。二零一一年，赵珈萱进入高中阶段学习，在校期间她积极参与班级组织的各项文艺活动，并经常登台展示才艺。高中毕业后，她选择前往新加坡一所国际学院深造，主修服装设计专业，开始了在时尚艺术领域的新探索。
二零一六年六月十六日，赵珈萱首次登上微博超级红人节的红毯舞台，并以“社会你球姐”这一昵称吸引了众多关注；同年六月二十八日，她参与了娱乐脱口秀综艺节目《天天向上》的暑期特别节目录制，展现了其活泼的荧幕形象；至十二月二十五日，在“放肆一下·2016移动视频风云盛典”中，她凭借高涨的人气荣获“魅力人气榜样”奖项。二零一八年一月一日，由赵珈萱与大鹏、周云鹏等人共同领衔主演的爱情喜剧电影《超级大山炮之海岛奇遇》正式上线播映，她在片中生动诠释了商会会长女儿林一依这一角色；紧接着在一月四日，她与歌手白小白合作填词并共同演唱的单曲《宠爱吖》正式发行；三月十日，赵珈萱推出了个人首支原创单曲《0919》，标志着她在音乐创作领域的起步；四月十三日，她再度发行另一首原创单曲《Listen to my radio》，持续丰富其音乐作品集；同年七月七日，由赵珈萱与王宁、王成思联袂主演的爱情喜剧《大力金刚》于宁波顺利完成拍摄，她在剧中饰演了深受大力与金刚爱慕的女神角色白晶晶；二零一九年八月三日，赵珈萱发布了全新单曲《没有人爱》，进一步延续了其在音乐方面的活跃表现。《0919》《Listen to my radio》《没有人爱》《熟悉城市》《宠爱吖》
在2020年6月19日，艺人赵珈萱正式推出了她的个人单曲《熟悉城市》，这首作品由她与知名歌手白小白共同合作演唱，展现了两人在音乐上的默契配合。紧接着在6月21日，赵珈萱与演员陈信喆携手主演的武侠题材电影《武神苏乞儿之黄金海盗》于腾讯视频平台独家上线播出，她在片中生动塑造了留洋归国、思想进步的年轻女性角色陈欣怡，其表演获得了不少观众的关注。同年7月12日，赵珈萱再次与陈信喆搭档，领衔主演了一部古装奇幻喜剧电影《嘿！小骨头》，该片在爱奇艺视频正式上线，她所饰演的角色是性格古灵精怪、活泼俏皮的白骨精“小骨头”，这一形象给人留下了深刻印象。到了9月18日，赵珈萱又与演员高子沣合作，主演了古装探案悬疑类电影《狄仁杰之幻涅魔蛾》，影片在优酷视频全网独播，她此次挑战了性格不羁、洒脱率真的痞气少女飞羽一角，进一步拓宽了戏路。进入2021年5月1日，赵珈萱参与了由赵本山、范伟等资深演员共同出演的农村题材剧集《刘老根4》，该剧于优酷视频播出，她在剧中饰演田导演的女儿田雨萌，凭借自然细腻的演绎收获了诸多好评。直至2024年12月10日，赵珈萱与安悦溪、王佑硕等演员联袂主演的古装爱情奇幻剧《饕餮记》正式与观众见面，该剧的播出再次展现了她在不同类型作品中的持续活跃与表演潜力。
赵珈萱是著名演员赵本山与第二任妻子马丽娟所生的龙凤胎女儿，她的同胞哥哥是赵一楠，此外她还有一位同父异母的姐姐赵玉芳。在个人感情方面，赵珈萱于2021年5月通过社交账号公开了与男友的合照并正式宣布恋情；随后在同年6月25日，她又分享了男友向她求婚的现场照片。2023年2月14日，赵珈萱在微博上官宣结婚喜讯；至7月16日，她进一步公布了怀孕的消息。同年11月，赵珈萱表示生完孩子后将暂时退出网络。2024年1月8日，她正式官宣生子，透露母子平安，并公布了宝宝的小名为“小陈皮儿”。进入2025年，赵珈萱在7月的一次直播中回应了为何不选择从事明星职业，她坦言自己很清楚自身的实力局限，即使有父亲赵本山的扶持也难以脱颖而出，同时她性格偏理性，更专注于事业发展与挣钱，由于缺乏感性的表达能力，自觉并不适合演戏；此外她也透露了二胎计划，因第一胎是剖腹产，打算休整一年后再考虑，一切顺其自然。同年12月，赵珈萱在直播中再次谈及生育规划，表示自己有计划生育二胎甚至三胎，因为自己和哥哥是龙凤胎，所以内心也很向往拥有双胞胎，但由于自己身材偏瘦，母亲对她的身体状况有所顾虑。她直言第一胎是男孩，希望第二胎能迎来女儿，认为儿女双全会让家庭更加幸福。在2025年7月的另一次直播中，赵珈萱（亦常被称作球球）透露自己抑郁症复发，出现手发抖、说话带颤音等症状，前几日甚至一度无法说话。她表示自己患抑郁症已长达十年，除了怀孕初期三个月外，其余时间一直在服药治疗。她提到十年前父母对此非常重视，而如今十年过去，大家已逐渐习惯，现在若有问题她会立即就医，并称目前病情已好转许多，正在逐步减少药量。同年7月9日，赵珈萱（球球）专门发布视频澄清自杀传闻，强调自己一切安好，此前暂停直播主要是因为压力较大导致抑郁症复发，同时她还接受了一个囊肿手术，目前身体已基本恢复，整体状态已恢复到80%左右。
二零二零年三月十三日，赵珈萱亲自前往位于沈阳的辽宁省慈善总会，以个人名义向该机构捐赠了一笔总额为二百七十万元的公益善款。这笔捐款被指定用于支持和慰问当时辽宁省派往湖北抗疫前线进行医疗支援的医护人员，旨在为他们的辛勤付出提供一份实质性的关怀与助力。随后在二零二三年八月，中华慈善总会通过其官方社交媒体平台发布消息，确认赵珈萱再次通过中华慈善总会向遭受灾害影响的地区慷慨捐赠一百万元。该笔捐款被规划为专项用途，主要面向京津冀及黑龙江等受灾区域的困难群众，资金将具体应用于紧急安置救助、基本生活保障以及后续的灾后恢复重建工作，以帮助当地民众尽快渡过难关、重建家园。
2025年9月，赵本山女儿赵珈萱（球球）在其个人直播间内，就网络上流传的“哥哥不争气”这一争议性话题作出了正式回应。面对部分网友对其兄长赵一楠（牛牛）的诸多负面评价，球球态度鲜明地予以了反驳，她直言：“或许在有些人眼中，我哥的表现算不上争气，但在我心里，他一直都特别争气。”她进一步阐述道，哥哥的为人处世与事业选择，实际上完全符合父亲赵本山长期以来对他的期望与教导。在力挺哥哥时，球球还具体列举了他的多项行动，例如潜心创作音乐作品、积极赞助公益体育赛事等，她认为这些举动都是传播正能量的体现，与“不争气”的评价毫不相干；相反，在她看来，哥哥做事脚踏实地，为人真诚可靠，是值得信赖的家人。 时隔不久，在2025年10月，球球再次就家庭相关话题回应公众关切。针对部分网友猜测的“兄妹争产”言论，她进行了明确澄清，表示自己绝不会与哥哥牛牛争夺父亲赵本山的财产。她动情地解释道，他们兄妹二人拥有一个完全一致的深切愿望，那就是希望父亲赵本山能够一直保持身体健康，心情愉悦，甚至乐观地期盼父亲能活到120岁。在她和哥哥的共同认知里，父亲的健康与快乐是超越一切物质财富的最宝贵之事，没有什么比这更为重要。
赵珈萱的容貌天然承袭了上一辈的出众基因，其饱满宽阔的额头、精致小巧的下巴、浓密而英气的一字眉，搭配上一双灵动有神的大眼睛与红润饱满的双唇，加之常年披肩的秀发，整体面容几乎完美契合当下流行的“网红脸”标准。不仅如此，她在多个地方卫视春晚及各类晚会舞台上的表现也相当亮眼，无论是唱歌还是舞蹈都显得驾轻就熟、台风稳健，其舞台风格常被观众认为颇有知名歌手蔡依林与萧亚轩的韵味与风采。赵珈萱身上始终萦绕着一种独特的气质，既带有清新的少女感，又不失脱俗的优雅格调；在日常生活中，她待人接物礼貌周到，性格直率爽朗，处世乐观豁达，登上舞台时则显得大气从容，颇具“明星范儿”。凭借扎实的演唱功底与极具辨识度的嗓音，她赢得了众多网友的认可与称赞。此外，赵珈萱在音乐创作方面的能力同样不容小觑，她所创作的原创歌曲《宠爱吖》《0919》《Listen To My Radio》在曲风上跨度显著、差异颇大，充分展现了她丰富的才华与多变的音乐创造力。