倪菘阳的求学与成长轨迹始于2005年，当时他远赴加拿大开启海外留学之旅。在异国他乡独立生活的八年时光里，他积累了丰富的人生阅历与国际视野。完成海外学业后，他选择回到中国，并进入北京电影学院继续深造，攻读研究生课程，进一步精进自身的专业素养。在此期间，倪菘阳也通过一系列个人照片记录下了不同阶段的生活与学习状态，这些影像既展现了他在海外独处时的日常片段，也捕捉了他在北京电影学院进修期间的点滴瞬间，从多个侧面反映了他的个人经历与成长历程。
二零一四年十月二十五日，由张多福执导的抗战题材电视剧《绝地枪王》正式与观众见面，他在剧中饰演了名为小岛的角色；同年十二月五日，另一部由董志强导演掌镜的民国背景悬疑剧《我的绝密生涯》也如期播出，他在其中塑造了林颖这一人物形象。进入二零一五年，他的演艺活动继续稳步推进：五月十日，胡玫导演的革命历史剧《大江东去》播出，他饰演了角色阿亮；八月四日，李伟执导的战争历史剧《太行山上》亮相荧屏，他在剧中出演了刘志坚一角。二零一六年四月十三日，他的身影出现在大银幕上，参演了由王兵导演的喜剧电影《圈子之德州风云》，在片中他扮演了杨宇明。二零一七年七月二十一日，他参演了马进执导的都市情感剧《春风十里，不如你》，在剧中饰演孙建军教官。 二零一八年一月八日，倪祖铭导演的革命历史剧《换了人间》播出，他在剧中挑战饰演了重要的历史人物潘汉年；同年十月八日，金霖执导的古装历史剧《袁崇焕》与观众见面，他出演了薛舜尧这个角色。二零一九年十二月十四日，他与李兰迪、王安宇、辛云来、孙安可等多位演员合作，共同出演了由李国立导演的古装剧《梦回》，在剧中饰演太子一角。 时间来到二零二三年，六月三日，他作为主演之一的电视剧《不遇云裳不遇你》正式宣布开机。二零二四年四月四日，他参演的电视剧《我们的队伍向太阳》开播，他在剧中饰演阎又文；同年六月二日，他出演的一部古装爱情剧《墨雨云间》播出。七月十一日，他参演的另一部剧集《花开有时颓靡无声》也与观众见面；七月十六日，其参演的电视剧《双生神捕之墙头马上》在爱奇艺平台实现了全网首播。八月，他加入了新剧《你是人间惊鸿客》的拍摄并开机。十一月一日，他出演的古装传奇剧《珠帘玉幕》播出；十二月十五日，其出演的作品《腾空而起的少年》也如期播出。 二零二五年一月七日，他参演的电视剧《白月梵星》播出。六月十二日，他参演的一部短剧《消失的爱人》播出；六月二十五日，其出演的古装情感剧《桃花映江山》亮相；十月二日，另一部他参与演出的古装爱情剧《一笑随歌》播出；十一月十五日，他参演的电视剧《吾岸》播出；十一月三十日，他出演的古装冒险悬疑剧《天书黎明》也与观众见面。
在2019年，由倪菘阳参与演出的微电影作品《毒迹》于平安中国“三微”比赛暨“我和政法70年”短视频征集活动中脱颖而出，荣获了优秀微电影奖项。这部影片的创作背景源于公安部侦办的一起真实且情节重大的走私与非法买卖制毒物品案件，其内容深入刻画了公安机关层层突破、抽丝剥茧的完整破案历程，同时也生动而深刻地揭示了各类毒品对社会、家庭及个人健康所造成的严重危害与负面影响。