自一九九五年起，倪新宇进入沈阳音乐学院流行音乐系开始为期三年的专业学习，直至一九九八年完成学业。随后，他于一九九八年至二零零零年间前往北京电影学院深造，专攻摄影专业。二零零一年至二零零二年，倪新宇远赴英国，在伦敦城市大学攻读国际商务专业，并成功获得荣誉硕士学位。二零零三年，他进一步在英国德比大学艺术设计系修读电影制作及影视市场硕士学位，同时亦在诺丁汉大学开始了电影理论与实践的博士学位课程。到了二零零四年，倪新宇以优异的成绩在德比大学艺术设计系的影像制作及理论实践硕士项目中取得第一名；同年，他正式进入英国诺丁汉大学攻读电影理论与实践博士学位，不仅获得了全额奖学金的支持，更成为该研究方向上首位取得如此成就的华裔学者。
在2012年完成英国留学并选择回国发展之后，倪新宇便重新投入演艺事业，并率先推出了他的音乐单曲《其实我没那么坚强》《无尽爱意》《香·飘移》，以此宣告回归。作为一名专业演员，倪新宇始终以严谨认真的形象出现在公众视野，其表演履历颇为丰富，曾参与演出包括《今夜有天使降临》《胜女的代价》《勇士之城》《下一站，别离》《新六指琴魔》《剑王朝》在内的多部作品。到了2014年，他与林永健、韩雪等演员共同主演了都市情感剧《唐木木的婚事》，在剧中他成功塑造了薛思藐这一角色，一位医术精湛、深受信赖的医生。2016年，由倪新宇携手韩栋、左小青等主演的年代豪情剧《大客栈》在横店影视城顺利完成拍摄并宣布杀青。次年，即2017年，他先后主演了武侠电视剧《新六指琴魔》以及一部网络剧《剑王朝》，分别在两部作品中饰演了掌门人林御风和角色宋神书，展现了其驾驭不同题材的能力。2019年，倪新宇与陆建艺、朱研等合作，主演了一部现实主义题材的网络电影《暴雨救援》，该片随后正式上线播出。而在2018年5月，由张孝爽执导，谭佑铭、倪新宇、胡悦等联袂出演的夜半禁忌校园恐怖电影《午夜十二点》也登陆院线与观众见面。2020年12月27日，他与唐国强、孙维民等资深演员共同主演的《跨过鸭绿江》于中央电视台一套频道迎来首播；同年，他还与徐冬冬合作主演了电影《特工狂花》。进入2021年，倪新宇主演了中国首部以高铁建设为背景的院线电影《高铁作证》，这部备受瞩目的影片于同年12月21日在全国范围内公开上映。2022年1月，他主演的都市家庭情感剧《上有老下有小》与观众见面，他在剧中饰演了张瑞龙一角；同年，他还与黄子韬、宋祖儿等演员共同主演了奇幻爱情剧《才不要和老板谈恋爱》，进一步拓宽了戏路。2024年10月2日，倪新宇参演的电影《爆裂追击》正式上映。展望2025年，他已确定出演电视剧《伟大的长征》并在其中饰演李特，同时还将在一部网络剧《长蛇娶亲》中出演名为黑狗的角色，其未来的演艺行程令人期待。
倪新宇先生始终积极投身于社会公益事业，其慈善行动跨越了不同时期与领域。早年在沈阳生活期间，他便展现出强烈的社会责任感，向当地慈善总会慷慨捐资了300万元人民币，用于支持各类社会福利项目。2008年汶川发生特大地震后，倪新宇心系灾区，第一时间捐款10万元人民币，为抗震救灾贡献了自己的一份力量。进入2013年，他的公益参与更为频繁深入：不仅出席了北京星星雨教育研究所举办的慈善晚会，以实际行动支持特殊教育事业；还参与了雅安地震后的赈灾义演活动，以文艺表演的形式募集善款、传递关怀。同年，倪新宇亦参加了星星雨慈善拍卖会，通过竞拍与捐赠，将关注焦点投向自闭症儿童群体，助力他们获得更好的教育与康复资源。这些持续而多样的善举，充分体现了倪新宇对社会弱势群体的真挚关爱与长期奉献。
自中国内地影视界崭露头角以来，优秀的男演员倪新宇便凭借其扎实的表演功底与独特的个人气质，在多部影视作品中担任男主角，并以此赢得了众多忠实观众的喜爱与支持。无论是现代题材剧中那些风度翩翩的雅痞绅士，还是年代戏里身着制服、气宇轩昂的硬朗形象，他始终坚持以深入细致的视角剖析每一个角色，反复揣摩人物的内心世界与行为逻辑。在表演实践中，倪新宇勇于突破传统模式的束缚，融入大胆而新颖的创作理念，常常为观众带来令人耳目一新的观感体验。正是这份对艺术的执着追求与不懈努力，使他的知名度与影响力持续攀升。其表演风格既含蓄内收又不失情感张力，这种收放自如的卓越表现力，让越来越多的人记住了倪新宇这个名字，也令他在演艺道路上不断收获认可与赞誉。