在奈绪就读高中一年级的阶段，一次偶然的机会让她在福冈街头被星探所发现。这次相遇成为了她职业生涯的重要转折点，随后她正式加入了COVERGIRL模特事务所（简称CGE）。以此为起点，奈绪逐步开启了她在时尚领域的探索，不仅承担起模特的相关工作，同时也涉足记者行业，从事内容采编与报道等事务，从而在多个方面积累起宝贵的专业经验。
二零一三年三月二十二日，她以演员身份参与的首部电视作品《福冈恋爱白书8》正式与观众见面，由此开启了她的演艺生涯；同年八月三日，她又在一部充满积极向上精神的励志剧集《明太子夫妇》中亮相，进一步积累了表演经验。时间来到二零一五年，她继续活跃于电视荧屏，参演了电视剧《明太子夫妇2》；三月二十九日，由知名演员瑛太领衔主演的剧集《我讨厌父亲》播出，她在其中也有出演；就在同一年，怀揣着对演艺事业的追求，奈绪毅然决定不顾母亲的劝阻，独自前往东京寻求更多发展机会；四月十四日，由仲间由纪惠担当主演的电视剧《美女与男子》播出，她的身影也出现在这部作品之中。二零一六年对她而言是学习与成长的一年，她进入了由著名编剧野岛伸司担任综合监修的演员培训学校“PORASTAR东京学院”，进行了为期一年的系统演技学习；六月四日，由清水崇执导的恐怖电影《雨女》登陆影院，她在片中饰演了角色；同年，她还在一部由TAKAHIRO、登坂广臣、斋藤工联合主演的动作电影《热血街区电影版2：红雨篇》中客串演出；十月十三日，一部融合了美食与喜剧元素的轻松剧集《Chef~三星级营养午餐~》开始播出，她的表演也为该剧增添了一抹亮色。 进入二零一七年，奈绪在事业上做出了重要调整，她正式签约加入了东京的irving艺人事务所，并将此前使用的艺名“本田なお”更改为如今广为人知的“奈绪”；四月五日，由铃木京香和濑户康史共同主演的悬疑题材剧集《冬芽之人》播出，她在剧中参与了演出；四月六日，改编自漫画、由高梨临主演的爱情剧《爱情败犬向前冲》与观众见面，她也在其中贡献了表演；四月十六日，一部温馨幽默的家庭喜剧《最终幻想XIV 光之老爹》播出，她同样是演出阵容中的一员；七月二十一日，由小池荣子与古田新太主演的电视剧《下北泽之虎胆龙威》正式播放；九月十六日，由玉山铁二搭档佐佐木希主演的爱情剧《下雨时你的温柔》上演，她的参演丰富了故事的情感层次；十月十四日，由瑛太与佐藤江梨子联袂主演的电影《拳击场故事》在影院上映，她在影片中呈现了角色。二零一八年三月二十三日，她出演的电视剧《福冈恋爱白书13》如期播出；四月二日，由永野芽郁主演、聚焦女性成长的励志晨间剧《一半，蓝色》开播，她在剧中饰演了女主角玲爱亲密无间的闺蜜木田原菜生，这一角色让她获得了更多关注；七月十四日，由波瑠主演的爱情喜剧《结婚大作战》与观众见面，她同样参与了该剧的演出；十月七日，一部短片动画《那时，那个女孩》开始播映，她首次尝试了配音工作，在片中为一位二十岁的女大学生“萌”献声，拓展了其艺术表现的领域。
二零一九年对于这位演员而言是作品密集呈现的一年。二月二十二日，由佐藤健领衔主演的日本时代剧《武士马拉松》登陆大银幕，她在其中参与了演出。紧接着在三月一日，她首次担纲主演、以福冈为背景的地方性电视剧《福冈美人来了！》正式与观众见面。到了四月十四日，由田中圭主演的悬疑推理剧《轮到你了》开始播映，她在剧中成功塑造了外表甜美可爱但行为举止却有些奇特的尾野干叶一角，这一角色为她赢得了业界的高度认可，并助力她斩获了第一百零二届日剧学院赏的最佳女配角奖项。同年，她还主演了一部温情题材的电视剧《野乃汤》，在剧中化身为一位极其热爱钱汤文化的人力车夫鲛岛野乃。九月十二日，她参演的另一部电视剧《卡夫卡的东京绝望日记》如期播出。十月五日，由山本耕史主演的电视剧《想拥抱的12个女人》中出现了她的身影。三天后的十月八日，由阿部宽主演的情感剧《还不能结婚的男人》也与观众见面。十月二十九日，她迎来了个人舞台剧的首秀，出演了剧目《终わりのない》。十一月三十日，其主演的个人首部电影作品《瑶香的备前烧》上映，她在片中饰演主人公小山瑶香，这个角色原本生活浑浑噩噩，却因对一只大盘子一见钟情而决心拜师学习陶艺，人生由此发生转变。同年，她还主演了电影《演绎屋 reDESIGN》。十二月二十八日，其出演的特别剧《陌生人~上海的芥川龙之介~》压轴播出。《双重预约》剧照时间进入二零二零年，一月二十日，她与藤藤谷太辅搭档出演的电视剧《永誓相随》开播。二月二十一日，由千叶雄大主演的悬疑电影《虽然只是弄丢了手机：被囚禁的杀人魔》上映，她在其中参与了演出。四月三日，她出演的电影《亲吻镜头！》登陆影院。六月二十八日，她再次出现在由千叶雄大主演的电视剧《双重预约》中。七月二十八日，由玉木宏领衔主演的悬疑剧《龙道 双面复仇者》上映，她在剧中饰演了专业IT人士远山凛子，这个角色是主人公龙一的重要支持者，因其冷静特质而被称作“不笑的女人”。八月十四日，她与渡边大知共同主演的爱情电影《我喜欢的女子》浪漫上映。同月二十八日，由龟梨和也主演的恐怖片《凶宅怪谈》上映，她在片中扮演了在暗中支持主人公的化妆助手小坂梓。十月二十三日，她出演的NHK电视台电视剧《红胡子3》播出。而在此前的十月十六日，她与松本穗香合作出演的电影《澪之料理帖》已率先上映。十月二十七日，由有村架纯主演的电视剧《姐姐的恋人》播出，她在剧中饰演主人公桃子的发小、在旅行社工作的滨野美雪。二零二一年四月二日，由坂口健太郎主演的剧情片《信号长期未解决事件搜查组剧场版》上映，她参与了演出。六月十八日，她出演的另一部剧情片《彼女来来》上映。七月三十日，她与矶村勇斗共同主演的电视剧《演绎屋》开播。九月十日，由黑木华主演的电影《老师，您能坐在我旁边吗？》上映，她在其中参演。同月十七日，她与佐久间由衣搭档出演的电影《你永远比那些家伙年轻》上映，她在片中饰演了拥有悲惨过往的角色猪乃木楠子。同月二十三日，由室毅主演的家庭题材电影《我的爸爸》公映，她在片中饰演了一男的亡妻江津子。同月二十五日，她出演的电视剧《正义的天平》播出。十月六日，她参演的电视剧《不良少年与白手杖女孩》播出。两天后的十月八日，她参演的爱情电影《草之韵》上映，她在片中饰演了角色和雄的妻子纯子。十二月十日，她参演的悬疑电影《轮到你了剧场版》上映，她在剧中再次饰演了令人印象深刻的尾野干叶一角。《雪国 -SNOW COUNTRY-》剧照二零二二年二月六日，她与若叶龙也、萩原实里等人共同主演的电视剧《人间恐怖》开播。三月，她与高桥一生主演的电视剧《雪国 -SNOW COUNTRY-》也拉开了帷幕。三月四日，由藤井道人执导的爱情电影《余生那些年》上映，她在片中饰演了茉莉大学时代的好友藤崎沙苗。四月五日，她参演的电视剧《星新一的不可思议短剧》开播。五月六日，她参演、由井樫彩执导的电影《MIRRORLIAR FILMS Season3》上映。八月十一日，她出演、由三木孝浩执导的电影《唐》上映。九月三十日，由永野芽郁主演的电影《我破碎的真理子》上映，她在片中饰演了从学生时代起就遭受父亲虐待、某日突然失去生命的悲剧角色真理子。而在九月十七日，她参演的Hulu平台原创剧集《死神先生2》已先行播出。十月，她主演的电视剧《企鹅先锋！》开播，在剧中她饰演了一位充满活力与韧性的单亲妈妈。十一月四日，她出演的NHK电视台电视剧《红胡子4》播出。十一月十三日，她与井浦新、柴田恭兵等人共同出演的电视剧《双刃斧》播出，她在剧中饰演了川澄的女儿日葵。
在2023年2月10日，由熊切和嘉执导的悬疑电影《#窨井盖》正式登陆大银幕，她在其中贡献了精彩的演出；随后在4月13日，其担纲主演的爱情剧《我们之间没有的》开始播出，她成功塑造了剧中因感受不到丈夫的爱意而每日心怀不安的女性角色吉野美智；到了5月6日，她参演的NHK电视剧《正义的天平第二季》也与观众见面，在剧中她饰演了事务所创始人的女儿一角；紧接着在6月29日，由她主演的另一部爱情剧《我们之间没有的特别篇》如期播出；同年9月1日，她出演的、由斋藤工执导的悬疑电影《甜蜜的家》上映；10月1日，她还与绪川玉木、北村有起哉等演员共同出演了舞台剧《困》，并完成了该剧的首场演出。进入2024年，1月15日，她与木梨宪武共同主演的富士电视台周日十点档剧集《春天来临时》开始播出，她在剧中饰演了一位已婚的女儿椎名瞳；4月19日，她与山崎贤人、染谷将太、安藤政信等人联袂出演的奇幻电影《阴阳师0》上映，她在片中诠释了皇族角色徽子女王；5月24日，她与矶村勇斗主演的电视剧《演绎屋 Re:act》正式播出；紧接着在5月31日，她出演的由山下敦弘执导的悬疑电影《告白》上映，她在片中饰演了女主角小百合；7月5日，其主演的漫改真人电影《教师善意的谎言》上映，她扮演了主人公高中教师原美铃；9月27日，她与藤谷太辅主演的爱情电影《傲慢与善良》上映，她在片中饰演了成长于父母所铺设的“善良”道路上的角色真实；10月8日，她与玉森裕太主演的爱情喜剧《真想揍那个人渣》开播，她在剧中饰演了以职业拳击手为奋斗目标的主人公佐藤穗小美；11月12日，她出演的相关衍生剧集《真想原谅那个夜晚》也顺利播出。时间来到2025年，1月7日，她与松田龙平共同主演的电视剧《东京沙拉碗》播出，她在剧中以一头绿发造型饰演了警察鸿田麻里；8月22日，其主演的WOWOW电视台剧集《高墙之内的美容室》开播，她在剧中挑战了既是服刑人员又是美容师的双重身份角色小松原叶留；同年10月，她凭借在电视剧《东京沙拉碗》中的出色表现，荣获了东京电视剧大奖的最佳女演员奖项。
奈绪的家庭境遇在她年幼时便遭遇了重大变故，她的父亲在她出生仅仅七个月后就因病离世，留下母女二人相依为命。自此，抚养女儿成长的重担完全落在了她母亲的肩上。这位坚强的女性以巨大的毅力投身于繁忙的工作之中，日复一日地辛勤劳作，将所有心血与收入都用于支撑家庭，确保奈绪能够在一个虽不富裕却充满关爱的环境里逐渐长大。
奈绪以其柔和温暖的笑容与清澈动人的嗓音，给人留下了极为深刻的印象。从她说话的声音到一举一动的姿态中，都能感受到一种独特的透明气质，仿佛若即若离——当你想要靠近时，它似乎会悄然退远，而当你准备转身，它又静静浮现于眼前。这种难以捉摸的特质，为她带来了别样的新鲜感与近乎神圣的纯净魅力，使得她的吸引力持续不断地绽放出来。与此同时，奈绪在表演中所展现的怪异且极具冲击力的演技，也让她成为备受讨论的焦点。在悬疑剧《轮到你了》中，出现了形形色色、性格迥异的奇特角色，然而奈绪却能在众多鲜明的形象中，将自己的角色演绎得格外突出与精彩。这既得益于她演技中那种直接而强烈的冲击力，也离不开她天生带有自然感的秀丽外形。正是这种在极致怪异与日常美感之间的巨大反差，让观众每周追剧时都不禁为之屏息，甚至紧张到冒出冷汗。因此，她也逐渐被广大观众熟知并冠以“怪演女优”的称号。