二零一零年十月三十日，当时尚在初中二年级就读的目黑莲正式加入了杰尼斯事务所；随后在同年十一月二十六日及二十七日，他参与了于NHK Hall举办的“年末young东西歌合战！东西Jr.选拔大集合2010！A.B.C-Z+杰尼斯Jr.选拔VS中山优马+关西Jr.选拔”演唱会，并在此次活动中成为杰尼斯Jr.组合ジャPAニーズ HI（该组合名称有时亦被标记为ジャPAニーズHi!）的一员。二零一五年一月十日，由他参演的奇幻题材深夜剧《哥哥扭蛋》正式播出，他在剧中饰演了A级哥哥少年E这一角色。二零一六年十一月，在ARASHI的巡回演唱会现场，官方宣布目黑莲成为Jr.组合宇宙Six的成员。二零一七年，他与山本亮太共同主演的舞台剧《Momoyama Beat Tribe》成功上演。二零一八年，目黑莲开始担任面向男大学生群体的杂志《FINEBOYS》的专属模特；同年四月五日，他出演的舞台剧《泷泽歌舞伎2018》也如期与观众见面。二零一九年一月，他与向井康二、拉乌卢一同宣布加入Jr.组合Snow Man，此后他便同时兼顾两个组合的活动；七月二十二日，由他与岩本照、拉乌卢、渡边翔太共同主演的电视剧《想应聘简单的工作看看》播出，他在剧中生动演绎了性格极度小心谨慎的贫穷大学生秋田若大；八月八日，在东京巨蛋举行的杰尼斯Jr.最后公演中，他正式宣布退出组合宇宙Six。二零二零年一月二十二日，他随组合Snow Man推出了首张单曲《D.D.》，标志着其演艺事业的正式出道；五月二十五日，他作为常驻嘉宾参与的综艺节目《Ai・Amu・冒险少年》开始播出；六月，他个人首本单独封面的杂志《FINEBOYS》公开发售；六月十一日，他参与录制的另一档综艺节目《NONSTOP!》正式播出；十二月四日，由他随组合共同主演的电影《泷泽歌舞伎ZERO 2020 The Movie》在全日本上映。二零二一年一月二日，他出演的悬疑题材电视剧《教场2》播出，他在剧中饰演了观察力敏锐、出生于警察世家的学生杣利希斗；十月九日，他与道枝骏佑共同主演的校园剧《消失的初恋》播出，他在剧中扮演了男子高中生井田浩介；同年，他凭借主演的校园恋爱剧《消失的初恋》荣获“第31回TV LIFE年度电视剧大赏2021”的主演男演员赏。二零二二年三月二十五日，他随组合主演的漫改电影《阿松》上映，他在片中饰演了常因其他兄弟的古怪举动而不断吐槽的三男松野轻松；十月三日，他出演的晨间剧《舞翔长空！》播出，他在剧中饰演了航空学校的柏木弘明；十月，他出演的爱情剧《静雪》播出，他在剧中细腻刻画了因患病而逐渐失去听力的角色佐仓想；十二月二日，他出演的爱情剧《月之盈亏》上映，他在片中饰演了与正木瑠璃陷入不被允许的恋情的大学生三角哲彦。二零二三年一月二十三日，他凭借出演的爱情电影《月之盈亏》一举获得“第46回日本电影学院奖”的助演男演员赏与新人演员赏两项殊荣；三月十七日，他首部单独主演的漫改爱情片《我的幸福婚约》在日本全国上映，他在片中饰演了才能卓越但性格冷酷的名门当家人久堂清霞；七月十四日，他个人首部主演的TBS黄金档剧集《一兆＄游戏》播出，他在剧中成功塑造了拥有天才交流能力的轻浮男，却在没钱没关系的情况下最终成为IT社长的天王寺阳；十二月二日，他凭借在电影《月之盈亏》和《我的幸福婚约》中的出色表现，荣获第45届横滨电影节最佳新人奖。二零二四年二月一日，他正式就任国际品牌FENDI在日本区的首位男性品牌大使；二月八日，他获得了2024年日本电影电视黄金飞翔奖的“新人奖”；七月一日，他主演的富士台月九剧《海的开始》播出，他在剧中饰演了在东京印刷公司工作的单身青年月冈夏；八月二十六日，他出演的《海的开始 》特别篇《恋之终结》正式播出。二零二五年二月十四日，他主演的电影《一兆游戏》上映，他在片中再度饰演主人公IT社长天王寺阳。同年十月十二日，他参演的电视剧《皇室家族》播出。十一月二十四日，他参加的TBS综艺节目《终极出租车》播出。二零二六年一月一日，他参演的电影《教场》正式上线。二月六日，他主演的电影《不久，就要永别了》在日本全国上映。四月二十九日，他参演的另一部电影《坂本日常》也如期与观众见面。
由于目黑莲的出生日期恰好与日本佛教重要宗派日莲宗的创始人日莲先生的诞辰日相同，为了纪念这一特殊的缘分，他的父母决定为他取名为“莲”，其中蕴含着深远的寓意。此外，在家庭中他还有一位比他年幼两岁的弟弟，两人共同成长。关于个人形象方面，目黑莲长期以来习惯保持露出额头的发型，未曾放下刘海，这主要是出于他希望让观众和周围的人能够更清晰地记住自己的面容，从而加深对他个人特征的印象。在教育背景上，他高中阶段就读于目黑日本大学高校（该学校前身为日出高校），随后升入日本城西国际大学，并在该校的传媒学部完成了大学学业。在2022年7月27日，据日本媒体报道，目黑莲不幸确诊感染新冠病毒；不过，经过及时治疗与休养，其所属事务所在同年8月5日正式对外宣布他已完全康复，健康状况已无大碍，并于次日即8月6日重新恢复了各项演艺工作与公开活动。
2025年6月19日，搜狐娱乐发布消息称，根据日本媒体的相关报道，近期发生了一起针对粉丝的诈骗事件。一位日本女性在社交媒体平台上，意外收到了自称是知名偶像团体Snow Man工作人员的私人信息。该名冒充工作人员的不法分子在交流中声称，可以为她提供与组合成员目黑莲进行私下联络的特殊渠道。在此之后，便有一名假冒目黑莲的男子主动与该女性取得联系，双方通过聊天工具进行了多次沟通。在交流过程中，这名假冒者以“若想线下见面需要支付相关费用”以及“进行一对一视频通话必须提前付费”等多种看似合理的借口作为理由，逐步诱导这位女性受害者购买了总价值高达约一百万日元的各类礼品卡，这笔金额折算成人民币大约为四万九千元。此次事件不仅给受害者造成了相当数额的经济损失，同时也再次提醒公众在面对网络上未经证实的所谓明星私下联络机会时，务必提高警惕，加强防范意识。
在演艺界活跃的目黑莲实际上展现着两种截然不同的身份面貌：作为偶像的目黑莲与作为模特的目黑莲，二者在风格与气质上存在着显著的差异。当以偶像身份活动时，他主要活跃于舞台之上，凭借充满感染力的歌唱与精湛的舞蹈表演吸引观众的目光；与此同时，凭借其高挑挺拔的身形与精致深邃的五官，他在模特领域也同样出众，时常出现于各类时尚杂志中，极易吸引读者的注意与欣赏。许多人用“大型犬”来形容他，这不仅因为他拥有出众的体格和成熟稳重的外在气质，也因为他性格中蕴含着真诚而可爱的一面，形成了一种独特的反差魅力。正是由于他这种鲜明且出众的个人风格，目黑莲在杰尼斯舞台剧《龙泽歌舞伎》中扮演了不可或缺的重要角色，为作品增添了独特的色彩与存在感。此外，目黑莲性格开朗阳光，拥有极高的颜值，同时作为歌手也具备扎实的演唱实力，他在所属组合Snow Man中不仅承担着核心表演职责，也被广泛视为组合的门面担当，持续吸引着众多粉丝的喜爱与支持。