牟紫的演艺生涯始于2009年，当时她参演了电视剧《桃花小妹》，由此正式步入演艺圈。次年，她在作品《单身公主相亲记》中饰演了SOSO一角，进一步积累了表演经验。2011年，她出演了于东方卫视播出的时尚励志剧《我的灿烂人生》，获得了更多观众的关注。进入2012年，她继续在电视剧领域耕耘，参演了《全民公主》。2015年，她又带来了新的电视剧作品《长在面包树上的女人》。2016年对她而言是颇为活跃的一年，她不仅作为固定卡司参与了东方卫视节目《今夜百乐门》的录制，与金星、贾玲等知名艺人合作，还参演了电视剧《遇见王沥川》。2017年，她的工作范围拓展至大银幕，参演了电影《清醒梦2之疯狂快递》。2018年，她成为《周六夜现场（中国版）》的常驻嘉宾，与郭德纲、岳云鹏、陈赫、张雨绮等众多明星一同参与节目录制。2019年，她登上湖南卫视“元宵喜乐会”的舞台，与杨迪、吴彼合作表演了作品《我的骄傲父亲》。2020年，她先后参与了东方卫视春晚，与金婧、刘胜瑛共同表演《通讯已中断》，以及湖南卫视“元宵一家亲”晚会，与吴彼、靳梦佳合作呈现《瞧这一家子》；同年，她还加盟了由湖南卫视与欢乐传媒联合出品的大型喜剧创演艺能秀《笑起来真好看》，与黄澄澄、郑合惠子搭档演出，并参加了《湖南卫视元宵一家亲》。2021年，她再度回归电视剧领域，参演了《好好生活》。2023年5月7日，由姜秀琼执导，闫妮、邓恩熙、张瑶主演的女性题材情感剧《外婆的新世界》在爱奇艺播出，她在剧中饰演了美甲店老板娘；同年12月25日，她参演的电视剧《我知道我爱你》也正式播出。2025年1月29日，她参演的《2025春满东方·东方春晚》播出，并在其中表演了小品《欢乐美发店》；随后在6月5日，她参演的电视剧《绽放的许开心》也与观众见面。
在《唐伯虎点秋香》这部作品中，作者通过深刻的笔触探讨了社会变迁与个体命运的交织。紧随其后的《P.S我爱你》则进一步将视角延伸至更为广阔的历史图景之中，细致描绘了特定时代背景下人们的抉择与挣扎。而《如果,我不是我》作为系列中的重要组成部分，其叙事焦点转向了家庭伦理与情感纽带的复杂构建，展现了人物内心世界的微妙变化。在《末日24小时》里，故事的情节推进至一个关键的转折点，诸多伏笔在此汇聚，矛盾冲突也达到了新的高度。最终，《短打莎士比亚》为整个系列画上了一个意味深长的句号，它不仅解答了前作留下的诸多悬念，更以开放性的思考引导读者对作品主题进行更深层次的回味与反思。这一系列著作共同构成了一幅宏大而细腻的文学画卷，彼此之间既独立成篇又紧密关联，为读者提供了连续而丰富的阅读体验。