自2009年5月5日开始，该演员参演的古装情景喜剧《万卷楼》于杭州电视台综合频道正式与观众见面。进入2010年，其演艺活动更为密集：从2月23日起，他出演的古装神话情感剧《天师钟馗》在浙江卫视等多个频道同步播出；紧接着在3月14日，其参与的情感剧《新一剪梅》登陆沈阳电视台影视频道；同年5月2日，另一部由其参演的古装历史剧《三国》在江苏卫视等平台播出；到了9月10日，他还参演了一部跑酷题材的剧情片《玩酷青春》，该片于当日在全国影院上映。 2011年，他的作品持续呈现多元化趋势。2月26日，一部由其参演的年代苦情剧《流泪的新娘》在山东广播电视台影视频道开播；5月1日，其首次担任主演的家庭情感电影《下一站是家》登上大银幕；7月25日，参演的历史人物剧《孔子春秋》在湖南卫视等频道播出；三天后的7月28日，其出演的古装神话剧《西游记》于广东南方影视频道首播，他在剧中生动诠释了灵气迫人且顽皮好动的红孩儿一角；9月30日，参演的都市生活剧《老爸的美好年代》在深圳电视台都市频道播出；年末的12月2日，作为辛亥革命100周年献礼剧的《大汉口》在湖北卫视与北京卫视联合播出。 2012年是其作品高产的一年。3月19日，其主演的人文风情故事片《风过菜花黄》上映；3月28日，参演的民国复仇剧《别无选择》在湖南电视台电视剧频道播出；6月1日，他领衔主演的亲情励志电影《跑出一片天》上映，在片中他饰演了一个执着追求跑步梦想、并在追梦路上不断突破重重困难的小男孩；6月8日，参演的都市亲情剧《丑角爸爸》在中央电视台电视剧频道播出；6月14日，其出演的武侠剧《楚留香新传》登陆韩国Ching TV；6月22日，另一部参演的武侠剧《自古英雄出少年》在广东卫视独家首播；8月2日，参演的古装探案剧《新施公案》于江苏电视台综艺频道播出；11月5日，其主演的古装电影《千洞岛抗倭记》在象山影视城正式开机拍摄。 2013年，他继续活跃于电视荧屏。7月4日，参演的古装传奇剧《精忠岳飞》在安徽卫视等平台播出；10月15日，其出演的民族题材剧《茶颂》在中央电视台电视剧频道与观众见面。2014年，他领衔主演的励志故事片《少年棋王》上映；4月28日，参演的都市生活剧《爱的多米诺》在北京卫视等频道播出；7月18日，参演的爱情偶像剧《骄阳似我》在浙江卫视播出；8月8日，其出演的历史剧《历史转折中的邓小平》也正式播出。 2015年9月17日，他参演的犯罪悬疑影片《别有动机》上映。2016年2月24日，参演的都市情感剧《爱人的谎言》在浙江卫视迎来首播。2017年，他再次挑战大银幕，于6月14日上映的青春电影《最后的告白》中领衔主演，并在片中一人分饰少年曾志浩和安志杰两角；8月29日，其参演的奇幻题材网络剧《将界Ⅱ烽火双城》开始播出。2018年3月6日，参演的玄幻网络剧《狼乾劫》在爱奇艺平台独家上线。 2019年，其演艺事业进一步拓展。2月14日，其主演的爱情片《蓝色生死恋》上映，他在片中饰演少年俊熙，塑造了一个为爱可以舍弃一切的深情形象；3月19日，参演的古装奇幻探案剧《大宋北斗司》在腾讯视频和爱奇艺双平台播出；4月16日，其出演的年代侦探悬疑网络剧《罪夜无间》播出，他在剧中扮演一位梨园弟子，是一个表面人畜无害、实则腹黑变态的复杂神秘人物。 2020年1月1日，其领衔主演的抗战题材电影《炮楼》登陆农村数字院线。2022年，他回归电视荧屏：5月21日，参演的悬疑剧《法医秦明之读心者》在优酷播出；7月5日，参演的古装家族群像剧《星汉灿烂·月升沧海》于腾讯视频播出。2023年8月4日，其出演的都市奇幻热血剧《异人之下》正式播出。展望未来，其主演的电视剧《逆时的我们》也已定档，将于2025年3月7日与广大观众见面。
在备受瞩目的电视剧《大宋北斗司》中，青年演员苗雅宁成功塑造了小皇帝宋仁宗这一形象。当他身披一袭明黄色的龙袍，端坐于金碧辉煌的金銮宝殿之上时，那张尚且稚嫩清秀的面庞上，已然清晰地流露出少年天子所特有的那份高贵气质与庄严威仪。拥有丰富古装戏表演经验的苗雅宁，不仅外形贴合角色，其扎实的台词功底也为他的人物塑造增添了深厚底蕴。在许多人眼中，他已然成为“认认真真对待工作、不事张扬全靠实力”这一理念的生动代表。自踏入演艺圈以来，他便始终保持着一种沉稳的姿态，专注于通过一部部扎实的作品来证明自己，这种沉静务实的作风在略显浮躁的行业环境中显得尤为难得。恰恰是这份低调与专注，让他能够将更多的时间和精力毫无保留地倾注于所热爱的表演艺术之中。在电影《最后的告白》里，苗雅宁迎来了一个重要的表演考验，他同时担纲了男一号少年曾志浩与男二号安志杰两个重要角色。凭借其日渐纯熟的演技，他在性格迥异、形象不同的两个人物之间切换自如，展现了出色的角色驾驭能力。作为童星出身，他很早便与表演结缘，在成长过程中诠释过诸多令人印象深刻的经典角色。而此次在电影《最后的告白》中挑战一人分饰两角，无疑是他演艺道路上一次大胆的突破与尝试，这既是对其演技的严峻考验，也是一次极为宝贵的锤炼与成长机遇。镜头之外的苗雅宁，是一个充满阳光气息的帅气大男孩，那双明亮有神的大眼睛总是洋溢着青春的活力，其独特的人格魅力使他在同龄演员中格外引人注目。由他主演的《骄阳似我》、《三国》以及《跑出一片天》等多部影视作品，均获得了良好的市场反响与观众评价。在他身上，观众既能感受到少年特有的那份青涩与真挚，也能捕捉到男孩独有的不羁与洒脱，此外，他还时常展现出令人惊喜的幽默感与搞笑天赋。苗雅宁的表演才华在童年时期便已初露锋芒，无论是电影版《蓝色生死恋》中那个令人难忘的少年俊熙，还是电视剧《大宋北斗司》中那位气场强大的霸气皇帝，每一个角色都曾给观众带来眼前一亮的观感。而他身上那种浑然天成的清新少年感，犹如拂过花丛的清爽微风，沁人心脾，既让人沉醉于其芬芳，又令人无限眷恋那份如阳光般温暖明媚的独特气质。