1991年3月10日，米津玄师出生于日本德岛市一个经济条件较为拮据的普通家庭，他的整个童年时光几乎都被一种深切的“孤独感”所笼罩。自年幼时起，他就感到自己与他人进行顺畅沟通格外困难，在校园环境中也时常遭遇周围同学异样的目光与私下议论。家庭关系方面，他与父亲之间的相处一直不甚融洽，从小到大父子二人真正交流的时间累计仅有一小时左右；即便与母亲和姐姐之间，也并未建立起特别亲密无间的联结。从中学二年级直到高中阶段，米津玄师曾尝试加入乐团参与集体音乐活动，但由于在创作理念和音乐风格上与其他成员存在分歧，最终选择退出，转而独自在网络上发表个人作品。高中毕业之后，他离开家乡前往大阪，进入一所美术专业学校学习，然而仅仅一年后，他便感到这样的生活缺乏挑战与意义，于是果断决定休学，将全部精力投入自己挚爱的音乐与创作事业中。大约二十岁那年，米津玄师经诊断确认患有高功能自闭症，但这并未阻碍他在艺术道路上前行的步伐，他依然坚定不移地继续着音乐创作。2013年，他正式签约环球唱片公司，并通过商业演出活动开启了职业音乐生涯。在早期作品中，所有乐曲皆由他本人独立完成词曲创作并亲自演唱；随后，在更新了个人电脑设备之后，他进一步开始运用各类电脑音乐软件进行编曲与制作，逐步拓展了音乐表达的技术边界。
二零零九年，米津玄师以“Hachi（ハチ）”这一化名开始了他的音乐创作生涯。他主要运用VOCALOID软件进行作曲，并亲自绘制配套的音乐视频，随后将这些原创歌曲与手绘影片作品投稿至NicoNico弹幕视频网站。凭借Hachi这一身份，他迅速在网络社群中崭露头角，获得了广泛关注。至今，他以VOCALOID形式创作的歌曲累计已达七首，这些作品在视频平台上的点阅率极为惊人，累计达到了数千万乃至上亿次的播放量。在此期间，他还独立制作并发行了两张个人音乐CD。在他这一阶段的创作中，传播范围较广、为人所熟知的作品包括《Matryoshka》、《甜甜圈洞》以及《Panda Hero》等。进入二零一零年，米津玄师的艺术活动进一步拓展，他参与了名为“南方研究所”的独立动画制作社团，并与之合作推出了音乐录影带项目。同年，他的个人音乐事业也持续推进，相继发行了《花束和水葬》和《OFFICIAL ORANGE》两张由他自主策划并制作的音乐专辑。
2012年5月16日，才华横溢的米津玄师以本名推出了他的首张录音室专辑《diorama》。这张专辑充分展现了他全方位的艺术才能，从作词、作曲、编曲、演唱、演奏、混音，到宣传动画的制作乃至专辑的整体设计，全部由他独立完成。专辑发行后市场反响热烈，成功登上了日本公信榜，并取得了单周专辑排名第六名的佳绩。2013年，米津玄师的音乐事业迈入了新的阶段，他正式签约加入环球唱片公司。同年5月29日，他发行了首张单曲碟《サンタマリア》，这标志着他作为一名职业歌手的正式出道。此后，他的音乐创作进入了一个活跃期，在同一年内又推出了第二张单曲《MAD HEAD LOVE/Poppin' Apathy》。紧接着在10月23日，他发行了首张双A面单曲碟《MAD HEAD LOVE/波平电容器》，进一步丰富了个人作品列表。2014年4月23日，米津玄师带来了他的第二张录音室专辑《YANKEE》，持续巩固着他在乐坛的地位。 进入2015年，米津玄师的音乐产出依然稳定而高质量。1月14日，他发行了第3张单曲碟《Flowerwall》；随后在9月2日，第4张单曲碟《アンビリーバーズ》也与乐迷见面。次月，即10月7日，他的第三张录音室专辑《Bremen》正式发行，这张专辑取得了巨大的商业成功，首次荣获日本公信榜单周专辑排名的冠军，这是一个重要的里程碑。2016年，米津玄师做出了事业上的一个重要决定，他移籍至索尼唱片公司。同年9月28日，他发行了双A面单曲碟《LOSER / NO.9》。10月5日，他与知名音乐人中田康贵展开合作，共同为剧情片《何者》献唱了主题曲《NANIMONO》，这次合作拓宽了他的音乐边界。 2017年对米津玄师而言是成果丰硕的一年。2月15日，他发行了第6张单曲碟《orion》，这张单曲碟的同名主打歌被动画片《3月的狮子》的制作方选中，成为了该作品的片尾曲，让他的音乐触达了更广泛的动画观众群体。6月21日，第7张单曲碟《V字手势》问世，其同名单曲再次被热血动画片《我的英雄学院》的制作方选用为影片的主题曲，进一步证明了其作品在动画领域的受欢迎程度。8月16日，他与歌手DAOKO合作发行了单曲《打上花火》，这次合作带来了全新的音乐化学反应。11月1日，他推出了备受期待的第四张录音室专辑《BOOTLEG》，专辑中收录了共计14首歌曲，其中包括了与演员兼歌手菅田将晖合作的歌曲《灰色与青》。这张专辑获得了空前的成功，不仅再次夺得日本公信榜单周专辑排名冠军，总销量更是突破了60万张。此外，它还赢得了日本CD店大奖和第60届日本唱片大奖的“最优秀专辑”奖项，获得了业界的高度认可。同年，他还为Magical Mirai2017创作了主题曲《砂之行星》，并由虚拟歌姬初音未来进行演唱。这首歌曲具有特殊的意义，因为对于以Vocaloid音乐创作而成名的米津玄师来说，这成为了他截至目前最后一首与Vocaloid相关的公开作品，为其在这一领域的创作暂时画上了一个句点。
二零一八年三月十四日，米津玄师推出了其个人第八张单曲碟《Lemon》，这张单曲碟的同名主打歌《Lemon》被选为日本电视剧《非自然死亡》的主题曲，发行首周便创下三十万张的实体销量纪录，其数字下载累计销量更是突破三百万次，成为当年数字单曲销量最高的作品，同时该歌曲的音乐录影带在视频平台上的播放量也超过了四亿次。同年七月，他受邀担任二零二零年东京奥运会应援曲目的制作人，亲自负责创作了歌曲《红辣椒》的歌词与旋律。十月三十一日，他发行了双A面单曲碟《Flamingo/TEENAGE RIOT》，凭借此作首次登上了日本公信榜的单周单曲排行榜首位。十二月三十一日，米津玄师首度登上NHK红白歌会的舞台，现场演绎了歌曲《Lemon》，这也是他首次通过电视直播进行现场演唱。 二零一九年一月十九日，他启动了个人首次大规模巡回演唱会“米津玄师2019 TOUR/当脊椎化作蛋白石”，在日本八个城市共计举办了十六场演出，海外场次则设于上海与台北两地。六月七日，他为奇幻冒险动画电影《海兽之子》献唱了主题曲《海之幽灵》。九月十一日，第十张单曲碟《马与鹿》正式发行，该专辑的实体CD销量与数字下载量合计超过一百一十万，同名主打曲再次夺得日本公信榜单周单曲排名冠军，其音乐录影带播放量突破一亿，并被选为电视连续剧《比赛完毕》的主题曲。该作品还在二零一九年日本MTV音乐录影带大奖中荣获最佳流行歌曲奖。同年，在日本告示牌杂志公布的年度排行榜上，《马与鹿》与《找茬》分别位列第五名和第六名。十二月三十日，在第六十一届日本唱片大奖颁奖典礼上，米津玄师获得了特别奖，并以歌曲《Paprika》赢得了最高荣誉的大奖。 二零二零年二月一日，他开始了第二次巡回演出“米津玄师 2020 TOUR / HYPE”；同月七日，他在网络平台上发布了为音乐组合Foorin创作的歌曲《红辣椒》的自行翻唱版本；二月二十七日，由于新冠肺炎疫情的影响，他宣布将后续的演出场次延期举行。三月，他为日本刑侦剧《机动搜查队404》演唱的主题曲《触电》正式发行。八月，第五张录音室专辑《STRAY SHEEP》问世，该专辑在日本首周销量超过八十八万张，成功获得日本公信榜单周专辑排名冠军，并接连在第十三届日本CD店大奖、SPACE SHOWER音乐奖以及第三十五届日本金唱片大奖中荣获“年度专辑”奖项。 二零二一年四月八日，米津玄师为日本爱情电视剧《离婚活动》演唱了主题曲《Pale Blue》。六月二十五日，他发行了第十一张单曲碟《Pale Blue》。二零二二年二月七日，数位单曲《POP SONG》正式上线。五月十三日，他在网络平台上发布了为日本特摄电影《新·奥特曼》创作并演唱的数位单曲《M八七》；同月十八日，第十二张单曲碟《M八七》发行，其中收录了包括此前已发行的同名单曲在内的三首作品。十月十二日，他为奇幻电视动画《链锯人》演唱的片头主题曲《KICK BACK》发布，该曲的音乐录影带在YouTube上的播放量超过一亿；随后于次月，该单曲的同名单曲碟也正式发行。 二零二三年三月二十一日，由他创作并演唱的单曲《LADY》发行。六月二十六日，他为史克威尔艾尼克斯制作发行的角色扮演游戏《最终幻想XVI》献唱了主题曲《望月》，并参与了该曲的作词、作曲及编曲全部工作。值得一提的是，宫崎骏在聆听了由米津玄师作曲、中小学生音乐组合Foorin演唱的东京奥运主题曲《Paprika》后，决定邀请米津玄师为其电影创作主题曲。七月十七日，米津玄师为宫崎骏执导并编剧的奇幻电影《你想活出怎样的人生》创作的主题曲《地球仪》于网络平台上线。 二零二四年四月三日，为庆祝宫崎骏的动画作品《你想活出怎样的人生》正式在中国大陆上映，官方发布了由米津玄师演唱的影片主题曲《地球仪》的音乐录影带；同月八日，他为晨间剧《如虎添翼》献唱的主题曲《终有一日再会！》在主流媒体平台发行。四月二十六日，米津玄师宣布将为悬疑片《最后的里程》创作并演唱主题曲《がらくた》。五月二十七日，他创作并演唱的新广告歌曲《每日》发行。十月，他为电视剧《再见的延续》演唱了主题曲《Azalea》。十二月三十一日，他参加了《第75届NHK红白歌会》。在获得美国唱片业协会RIAA金唱片销量认证的相关活动中，米津玄师罕见地以全脸示人。 二零二五年一月十日，时光网官方微博发布了动画电影《机动战士Gundam GQuuuuuuX -Beginning- 》的主题曲版预告，确认米津玄师将演唱电影主题曲《等离子体》。一月二十七日，他演唱的电视动画《金牌得主》主题曲《BOW AND ARROW》正式上线。三月十八日，机动战士高达系列最新动画电影《机动战士Gundam GQuuuuuuX -Beginning-》正式官宣引进，该作品的主题曲由米津玄师作词、作曲并演唱。十月十日，电影《秒速5厘米》在日本上映，其主题曲《1991》由米津玄师演唱；同年十二月，米津玄师再度出席红白歌会，并在舞台上演唱了《IRIS OUT》。
米津玄师出生于一个四口之家，家庭成员包括他的父母以及一位姐姐。在家庭关系中，他坦言自己与父亲之间的互动极为有限，彼此保持着一种冷淡而疏离的状态。这种距离感使他在家中时常感到自己仿佛是一个局外人，难以融入亲密的家庭氛围之中。他曾如此描述这段父子关系：“在我过去24年的人生里，与父亲对话的时间累积起来，可能仅仅只有一个小时左右。”这番话语不仅反映出家庭内部沟通的匮乏，也透露出他内心深处对亲密关系的某种渴望与无奈。
2011年，米津玄师被诊断出患有高功能自闭症。
2018年12月26日，米津玄师开通新浪微博账户。
在2018年，知名音乐人米津玄师做出了一项意义深远的慈善决定，他将个人专辑《红辣椒》自发行以来所产生的全部版税收入，毫无保留地捐赠给了独立行政法人日本体育振兴中心旗下的体育振兴基金。这项持续性的捐赠计划覆盖了从2017年开始直至2021年12月31日的漫长周期，充分体现了他对日本体育事业发展的长期支持与热忱奉献。时间来到2020年，米津玄师因其广泛的社会影响力与卓越的艺术才华，荣幸地受到邀请，为当年备受瞩目的东京奥运会专门创作了一首鼓舞人心的官方加油歌曲，以音乐的形式为全球运动员与体育盛事注入正能量。紧接着在2022年，他进一步将关怀投向更广泛的社会领域，积极投身于社会福祉事业，亲自参与了在鹿儿岛市举办的一场公益音乐活动，通过艺术表演与公众互动，为社区凝聚与人文关怀贡献了自己的一份力量。
从最初独具一格的另类风格，到创作出广受大众欢迎的流行旋律；从那些起初不被理解却直击内心深处的孤独与悲鸣，再到后来温暖人心、充满力量的励志与温情之作。米津玄师从一个主要倾诉个人情感的歌手，逐渐成长为能够唱出大时代背景下人们共同情感与命运的歌者。在短短数年时间里，他仿佛完成了一次艺术生命的蜕变与重生，其作品跨越了不同的年龄层，触动了越来越多听众的内心世界。这位全能鬼才的艺术道路，其实才刚刚展开更为广阔的篇章。即便在绘画领域未曾接受过系统的专业训练，米津玄师依然展现出独树一帜的艺术审美与精湛的视觉表达能力，他能够巧妙地将音乐创作与视觉意象融合，堪称实现个人作曲视觉化呈现的绝佳代表。米津玄师拥有异常细腻的思维触角，自幼年起所思考的诸多问题便已透露出超越年龄的深刻与成熟。