在2012年，米时可参与了辽宁卫视主办的歌唱选秀节目《激情唱响第二季》，凭借其出色的表现一路过关斩将，最终在全国总决赛中取得了第四名的优异成绩；同年，她还以特邀嘉宾的身份登上了浙江卫视的歌唱类综艺节目《我爱记歌词》，进一步展现了她的音乐才华。进入2013年，她继续活跃于荧屏，参加了北京卫视举办的歌唱竞技选秀节目《最美和声第一季》，在节目中她加入了陈羽凡导师的战队，并成功晋级为该组别的四强学员之一，最终在全国范围内获得了第八名的好成绩。2014年8月，米时可与音乐伙伴陈圣仑共同决定以组合形式正式出道，由此创立了“打扰一下”乐团，该乐团也因此成为中国内地乐坛首支采用男女双主唱配置的摇滚乐团，开启了他们独特的音乐旅程。 2015年对于乐团来说是充满收获的一年，他们随“打扰一下”参与了北京卫视的创意表演者真人秀节目《造梦者》，并成为刘嘉玲导师麾下的学员；经过层层激烈的淘汰赛，乐团最终成功晋级年度总决赛，并荣获了最具人气造梦者奖项，赢得了广泛关注。同年8月，乐团在“红牛新能量音乐计划”的巡演比赛中，成功跻身全国战队八强，展现了强大的现场实力；8月24日，他们推出了乐团的首张音乐专辑《EXIT》，这张专辑在音乐风格上进行了大胆的融合，涵盖了硬摇滚、朋克摇滚、民谣摇滚、流行金属、英伦摇滚以及独立摇滚等多种元素，共收录了十首精心制作的歌曲，其中包括了《当我老去了以后》和《镜子》等代表性作品。此外，乐团还参与了“青春一起唱吧”全国校园巡回演出，将音乐带到了众多学子面前；同时，他们也加入了网易云音乐推出的“理想音乐人扶植计划”，并在该计划中脱颖而出，获得了全国三强的荣誉。 米时可与“打扰一下”乐团在2016年继续拓展音乐版图，于4月启动了名为“吸引定律”的全国巡回演出；5月19日，乐团发行了单曲《闲人免进》，为乐迷带来了新的音乐体验。2017年7月30日，乐团受邀作为表演嘉宾登上了张北草原音乐节的舞台；同年11月15日，他们推出了乐团的第二张音乐专辑《闲人免进》，专辑共收录了十二首歌曲，其中包含了《我们是谁》、《MMA》以及《世界不会轻易崩塌》等作品，凭借这张专辑的卓越表现，乐团在亚洲音乐盛典上荣获了年度最佳时尚摇滚乐团奖；12月21日，乐团参与的江苏卫视音乐文化纪实节目《中国乐队》正式开播，进一步提升了公众影响力。 2018年4月，乐团开启了“闲人免进”音乐分享会全国巡演；5月23日，他们为漫画《驭灵师》演唱的主题曲《无上天命》正式上线；7月26日，乐团发布了《再见再见》的现场版音乐视频；11月，他们又参加了在北京举办的“DreamRock”演唱会。2019年，乐团持续活跃，于4月22日上线了为电影《犬爱》演唱的宣传曲《Hey Guys》；6月1日推出了单曲《自由世界》；6月14日发布了其演唱的歌曲《黑》；6月27日再度推出单曲《爱到忘了》；7月8日发行了单曲《Come on》；在12月8日，乐团在TMEA腾讯音乐娱乐盛典上获得了年度乐团新势力奖，肯定了其不断上升的乐坛地位。 进入2020年，乐团于8月27日上线了为影视剧《穿盔甲的少女》演唱的片头曲《奔向世界的尽头》；10月，他们启动了“世界不会轻易崩塌”全国巡演；10月3日，为网剧《教室的那一间第二季》演唱的主题曲《教室的那一间》也正式发布。2021年1月16日，乐团为电视剧《灵域》演唱的插曲《破晓》上线；2月26日，他们为影视剧《扑通扑通喜欢你》演唱的插曲《骄傲的存在》也与听众见面，持续用音乐参与着各类影视作品，拓展着艺术的边界。
米时可的母亲曾是一位歌手，为了照顾年幼的她而放弃了歌唱事业。
二零一七年七月十二日，音乐团体打扰一下参与了由华硕公司主办的“科技点亮关爱，足迹印证青春”主题志愿者行动。在此次活动中，他们与另一音乐组合南征北战共同前往山西省左权县，为当地的留守儿童提供了切实的帮助，具体举措包括捐建音乐教室、举办乡村音乐会以及设立图书室等，旨在通过音乐与阅读丰富孩子们的精神世界。随后在二零一九年一月六日，打扰一下乐团因其在公益领域的持续付出与积极影响，于“星光YOUNG2018年度公益颁奖盛典”上荣获了年度最具人气摇滚乐团奖项，这既是对其音乐表现的肯定，也是对其公益贡献的公开表彰。
米时可在综艺节目《激情唱响第二季》中的表现广受好评，她以充满热力的摇滚风格在舞台上光芒四射，给观众留下了深刻印象。然而，在全国总决赛五进四的关键比赛中，她展现出截然不同的另一面，暂时收敛了往日外放的霸气，转而选择以深情细腻的路线打动人心。她在舞台上的表现可谓动静皆宜，既能沉稳吟唱，又能爆发能量，这种收放自如的控制力充分彰显了她驾驭多元曲风的深厚功底与冲击冠军的坚定信心。米时可拥有得天独厚的浑厚嗓音，并自带独特的欧美风格气质，她的高音清亮穿透，低音也扎实稳定，无论是演绎男性化还是女性化的歌曲，她都能精准把握，诠释得十分到位。回顾参赛历程，在海选阶段，米时可更多呈现给观众的是甜美可人的形象；而进入全国总决赛后，她则全面释放了内心霸气而强大的一面。如此跨度巨大且能自由切换的风格，在中国内地乐坛中实属罕见，能够娴熟驾驭的艺人并不多见。 米时可与陈圣仑共同组建的“打扰一下”乐团，作为中国内地首支采用男女双主唱配置的摇滚乐队，自成立以来便持续吸引着外界的目光与期待。两人曾一同参与综艺节目《最美和声》，虽未走到最后，被不少乐迷视为节目的两颗“遗珠”，但正是相同的音乐追求与理念将他们紧密联系在一起。他们都拥有出色的创作才华与扎实的演唱功力，米时可与陈圣仑的嗓音各具特色且同样充满爆发力，相得益彰。例如，在为动漫作品《驭灵师》演唱主题曲《无上天命》时，两人用极具张力的声线完美诠释了作品热血奋进的精神内核，感染力十足。而在为电影《犬爱》献唱宣传曲《Hey Guys》时，他们则转变了以往硬朗的摇滚风格，以蕴含于歌声中的细腻情感触动听众，在感动之余亦引发深层次的思考。 除了音乐上的成就，米时可与陈圣仑在公众场合的亮相也总是充满看点。例如，在出席“星光YOUNG2018年度公益颁奖盛典”时，二人以黑白系摇滚风造型搭配经典马丁靴默契登场，时尚感与潮流范儿十足，瞬间吸引了众多媒体与观众的目光。他们堪称颜值与实力兼备的典范，不仅在音乐创作中贯穿着独特而鲜明的摇滚态度，在时尚造型方面也展现出独到的品味与魅力。值得一提的是，他们甚至亲自参与演出服装的设计工作，力求每一个细节都体现乐队的个性。因此，他们的每一次公开演出，都为观众带来视觉与听觉上的双重盛宴，令人印象深刻。