高中毕业之后,满岛真之介便离开了家乡冲绳,只身前往东京寻求发展。他在东京学童保育机构找到了一份保育员的工作,在此期间积累了与儿童相处和照护的宝贵经验。此外,他还涉足影视领域,曾在电影《让我告诉你》的拍摄过程中担任助理一职,初步接触了电影制作的幕后工作。到了2009年5月,满岛真之介开启了一项富有挑战性的个人旅程——他决定骑自行车环游日本列岛。这次长途骑行从北端的北海道出发,一路向南,最终抵达了南端的鹿儿岛县,沿途穿越了日本多样的地貌与城乡景观。值得一提的是,在途经北海道稚内市时,他的旅程与当地产生了特别的交集:稚内市观光协会正式任命他为该市的第200位故乡大使,这为他的旅途增添了一份荣誉与社会责任。
二零一零年,满岛真之介的演艺生涯始于东京艺术剧场的一部舞台剧《可怕的家长们》,由此正式踏入演艺界。次年,他迎来了自己的电视剧首秀,在校园偶像剧《花样少年少女2》中与前田敦子、中村仓、三浦翔平等人合作,饰演了热爱空手道的角色天王寺惠。二零一二年是其事业取得显著进展的一年,他先是参与了由井浦新、寺岛忍、韩英惠主演的年代电影《11·25自决之日 三岛由纪夫与年轻人们》,在片中塑造了怀有强烈民族自豪感的学生森田必胜,这成为他首部登上大银幕的作品;随后,他又在堺雅人与菅野美穗联袂主演的古装电影《大奥~永远~》(亦称作《大奥 永远 右卫门佐・纲吉篇》)中,出演了御半下佐之助一角;同年,他还加入了高桥克实、南果步、小出惠介共同出演的晨间剧《小梅医生》,扮演女主角安冈梅子的同学山仓真一。在荣誉方面,他在该年十一月荣获“第四届日本TAMA电影节”最佳新人男演员奖,并于十二月十八日再度摘得“第37届日本报知电影奖”的最佳新人奖。二零一三年,他与佐佐木希等人合作,挑大梁主演了喜剧电影《风俗店之行改变了我的人生》(又名《买春,买来了我的春天》),饰演男主角奥辽太郎;同年,他还在米仓凉子与藤木直人主演的医疗剧《Doctor-X~外科医·大门未知子~2》中亮相,饰演第二外科的研修医生鲇川司。二零一四年,他参演了由向井理、多部未华子、桐谷健太主演,改编自百田尚树同名小说的战争剧《永远的0》,化身为飞行员井崎源次郎;此外,他还与原田知世、水野真纪、西田尚美合作,出演了悬疑剧《纸之月》,在剧中饰演光太这一角色。 二零一五年,满岛真之介与比嘉爱未、渊上泰史、中尾明庆合作,主演了都市情感剧《恋爱时代》,饰演一位热爱文学的男主角早势理一郞;同年,他首次尝试声优工作,为改编自三部敬同名漫画的电视动画《只有我不存在的城市》中的主人公藤沼悟配音。二零一六年,他加盟了小田切让、苍井优、松田翔太主演的爱情电影《跨越栅栏》,在片中饰演男主角白岩义男的同学森由人;同年,他还参演了由中谷美纪、山本裕典、清水富美加、桥爪功共同出演的悬疑剧《模仿犯》,扮演栗原浩美的小学同学高井和明。二零一七年四月,他出演了NTV电视剧《我命中注定的人》,饰演女主角的高中同学;同年九月九日,他参演的两部电影在日本同步上映,一部是由长泽雅美和松田龙平共同主演的《散步的侵略者》,另一部则是由福山雅治主演的悬疑电影《第三度嫌疑人》。 二零一八年一月,他出演了由木村拓哉领衔主演的朝日台职业剧《BG 身边警护人》。同年四月六日,他参演了由稻垣吾郎、草彅刚、香取慎吾主演的短篇集锦电影《臭小子与美丽世界》。二零一九年,他出演了朝日台的特别剧《白色巨塔》。二零二零年五月,由NHK出品的短剧《正是现在这时候,才要制作新剧》开播,他在剧中饰演因疫情突发而被迫推迟婚礼的神林五郎。二零二一年,他参演了网络电视剧《全裸导演第二季》。二零二二年四月十三日,其参演的电视剧《难破MG5》播出;同年七月二十四日,他参演的喜剧《新·信长公记~同学是战国武将~》也与观众见面。二零二三年七月十三日,其参演的电视剧《隼消防团》播出;七月二十八日,他参演的电影《王者天下3 命运之炎》正式上映。 进入二零二四年,他的作品持续亮相:一月四日,参演的电视剧《玻璃之城》在朝日电视台播出;一月十四日,出演的TBS电视台一月周日九点档剧集《再见了指挥大师~父亲与我的热情~》播出;五月四日,参演的电视剧《通灵阿初~颤动岩~》播出;六月十四日,出演的电影《亲爱的家人》上映;八月十六日,参演的电视剧《有母亲等待的故乡》播出;十月二十日,参演的电视剧《月刊 松坂桃李》播出;十月二十二日,另一部参演的电视剧《民王R》也相继播出。展望已公布的计划,二零二五年六月二十一日,其参演的电视剧《想一个人死去》预定播出;七月四日,原定一月上映后宣布延期的电影《嘻嘻嘻嘻吸血鬼》将正式上映;九月十五日,参演的电视剧《写乐的智能手机》也将播出。而至二零二六年二月十五日,另一部其参演的电视剧《北方谦三水浒传》也已排定播映日程。
满岛真之介出生于一个体育氛围浓厚的家庭,他的父母都从事体育教育工作,职业均为体育老师。他在家中子女里排行第二,姐姐是日本知名的影视演员满岛光,妹妹则是活跃于时尚界的模特满岛南,弟弟满岛光太郎则选择了体育道路,成为一名专业的篮球运动员。2009年12月,满岛真之介通过职业发展的契机,进入姐姐满岛光所属的事务所工作,正是在这段工作经历中,他结识了当时担任满岛光经纪人的A小姐。随着时间的推移,两人关系逐渐加深,并于2013年正式确立恋爱关系,当时A小姐比满岛真之介年长七岁。感情稳定发展后,两人在2014年12月对外公开喜讯,宣布正式结婚。然而这段婚姻并未持续太久,在2017年6月,满岛真之介通过相关渠道对外公布了离婚的消息,结束了与A小姐的婚姻关系。
作为一名演员,满岛真之介在电影与电视剧领域均展现出扎实而深厚的表演实力。尽管他的演艺生涯起步未久,却已显露出令人瞩目的潜力,其未来发展空间广阔,前景可谓不可限量。在性格上,满岛真之介为人开朗外向,充满活力,同时对待工作态度严谨,始终保持着高度的专注与敬业精神。凭借丰富的演出经历,他积累了多样的角色诠释经验,逐渐形成了独特的个人风格。他的嗓音条件或许并不华丽炫目,却自有一种质朴而耐听的质感,这种真诚而不加修饰的声音特质极具辨识度,绝不应当被忽视。整体而言,满岛真之介所传递出的并非耀眼夺目的星光,而是一种贴近生活、充满草根气息的亲切感,这种自然而踏实的形象反而更显珍贵,深受观众喜爱。