二十世纪九十年代中期，马倩倩出生于风景秀丽的江苏苏州，这座历史悠久的江南水城也见证了她整个少女时代的成长与蜕变。在完成高中学业之后，出于对表演艺术长久以来的浓厚兴趣与强烈好奇心，她毅然报考了位于北京的中央戏剧学院，并凭借出色的资质顺利获得了录取资格。在校期间，她系统学习了戏剧表演的专业知识，为之后的职业生涯奠定了坚实基础。毕业之后，马倩倩正式与业内知名的海润影视公司签约，由此踏上了专业的演艺道路，开启了她在影视领域的全新征程。
在2016年，由马倩倩领衔主演的现代动作片《精武门之逆天行者》正式登陆大银幕，这部作品不仅标志着她在影视领域的初次亮相，也开启了她作为演员的职业生涯。紧接着在2017年，马倩倩再次担纲主演，出演了犯罪动作题材的影片《王者归来之熊心豹子胆》，她在片中生动诠释了女主角小蕊这一角色，小蕊是一个性格善良、意志执着，并且始终怀揣着演员梦想的年轻女性。同年，她的演艺事业进一步拓展，与陈浩民、胡然等多位知名演员携手合作，共同主演了古装武侠剧《新六指琴魔》。在该剧中，马倩倩成功塑造了侠女独孤鸿的形象，这一角色兼具飒爽纯美的气质与洒脱阳光的个性，给观众留下了深刻的印象。此外，在作品《新六指琴魔》中，她同样饰演了独孤鸿这一角色，进一步丰富了该人物的故事线。
二零一八年六月，演员马倩倩担纲主演了一部都市爱情题材电视剧《甜心软糖》，她在剧中成功塑造了女主角阮棠这一角色，其性格坚韧乐观、为人天真且行事果敢，给观众留下了深刻印象；同年七月，由她主演的古装魔幻悬疑电影《妖狐传》正式登陆院线，在片中她化身为九霄灵狐小九，这一角色既拥有妩媚妖娆的气质，又不失呆萌可爱的特质，展现了她多变的表演风格；此后不久，马倩倩又出演了音乐武侠题材影片《噪乐江湖》，她所饰演的古琴派传人姜妙弦天性天真烂漫，在情感上却敢爱敢恨，被许多观众亲切地形容为一位古装版本的猫系女友；到了十月，其主演的青春校园剧《逆青春》如期开播，她在剧中扮演了体育学院健美操班的王牌队员夏雨，这个角色性格温柔俏皮，对待感情则深情而专一；同样是在这一年，马倩倩还参演了古装爱情喜剧《四大才子》，并饰演了才貌双全的女主角秋香，进一步拓宽了她的戏路。进入二零一九年，马倩倩与黄景瑜、吴谨言等演员共同主演了都市励志剧《青春创世纪》，她在剧中诠释了伶俐俏皮的电商主播李可可一角；同年十二月，她主演的续集作品《逆青春第二季》正式播出，她在剧中再度饰演了深受喜爱的健美操女神夏雨。二零二零年一月，马倩倩主演的番外篇电影《四大才子番外之真假唐伯虎》上映，她在片中依然扮演女主角秋香；随后在七月八日，她与许凯、吴佳怡等合作主演的古装青春励志剧《天舞纪》于爱奇艺平台播出，剧中她饰演了尚书千金崔翩然，这位角色性格刁蛮灵秀，同时充满了青春活力。此外，在系列作品《噪乐江湖》中她饰演了姜妙弦（左），《噪乐江湖》中同样饰演姜妙弦，《噪乐江湖》中继续出演姜妙弦，《噪乐江湖》中再次扮演姜妙弦，《噪乐江湖》中亦饰演姜妙弦；而在《四大才子番外之真假唐伯虎》中她饰演了秋香，《四大才子番外之真假唐伯虎》中再次饰演秋香，《四大才子番外之真假唐伯虎》中出演秋香（中），《四大才子番外之真假唐伯虎》中继续扮演秋香，《四大才子番外之真假唐伯虎》中饰演秋香，《四大才子番外之真假唐伯虎》中同样出演秋香，《四大才子番外之真假唐伯虎》中饰演秋香（左），《四大才子番外之真假唐伯虎》中再次扮演秋香；在《逆青春》中她饰演了夏雨（右），《逆青春》中出演夏雨，《逆青春》中继续扮演夏雨，《逆青春》中再次饰演夏雨；此外，在《妖狐传》中她诠释了九霄灵狐小九，《妖狐传》中同样饰演了九霄灵狐小九这一角色。
马倩倩的演艺事业在近年来呈现出稳步发展的态势，其作品履历也随着时间推移而不断丰富。2021年3月20日，由她担纲主演的古装动作片《霸王》于浙江横店影视城正式开机拍摄，这标志着她演艺生涯中的一个重要起点。随后在2022年11月7日，她主演的另一部古装题材网络剧《我家娇妻不好惹》登陆腾讯视频平台，开始与广大观众见面。进入2023年后，她的作品上线节奏明显加快：2月2日，她主演的冒险动作电影《深海巨蟒》在腾讯视频与搜狐视频同步上映；紧接着在2月3日，由她主演的爱情轻喜剧《我的老板为何那样》于爱奇艺平台播出；同年12月3日，她主演的玄幻武侠动作电影《九鼎记之禹皇宝藏》在爱奇艺独家上线，进一步丰富了其作品类型。 2024年，马倩倩参与了更多元化的影视项目。2月5日，她参演的都市奇幻爆改爱情喜剧《慕先生，请按小说来》播出；4月6日，她出演的医疗题材剧集《手术直播间》与观众见面；11月，她主演的爱情剧《爱来时静悄悄》播出；12月，她参演的微短剧《澳门故事》也如期播出，展现了她在不同体裁和篇幅作品中的活跃度。2025年，她的作品排播依然密集：3月27日，她参演的电视剧《沐野倾心》播出；5月23日，她出演的短剧《老公一千岁》正式开播；6月20日，她参演的青春励志剧《我的世界你好》播出；7月24日，她参演的古装爱情轻喜剧《明媒善娶》播出；8月28日，她参演的短剧《陛下，您的宠妃出道了》播出；10月17日，她参演的另一部电视剧《九重春色锁千岁》也与观众见面。除了在影视剧领域的持续耕耘，马倩倩在时尚领域也颇具表现力，曾多次参与时尚写真的拍摄，其造型多样，风格鲜明，这些时尚写真图片在多个平台传播，进一步提升了她的公众形象与知名度。
在电视剧《逆青春》中，马倩倩通过细腻入微的表演，精准还原了一个小女孩步入青春期时那种既敏感又鲜活的心理状态，她不仅刻画了角色外表的稚嫩变化，更深入挖掘并呈现了人物内心世界的逐步成熟与自我认知的觉醒，使得角色性格层次更为丰富，充满引人入胜的魅力，从而深深触动了观众的情感共鸣。而在其参演的古装剧《四大才子》中，马倩倩对经典角色秋香的诠释可谓入木三分，她将古代女子所特有的知书达理与含蓄优雅的气质拿捏得恰到好处，同时把人物在面对情感纠葛时的清醒头脑与果断决绝演绎得活灵活现，赋予了传统形象新的生命力。在演艺圈耕耘的几年时间里，马倩倩始终秉持着自然而不造作、流畅而富有感染力的表演风格，相继担纲主演了多部广受好评的口碑剧集，其个人清新纯真的荧幕形象也因此深入人心，获得了广泛的认可。特别是在作品《天舞纪》中，有一段令人印象深刻的摔倒戏表演，马倩倩倒地后并未急于起身，而是以静默的姿态静静凝视着眼前的意中人，眼神中交织着疼痛、窘迫与悄然萌动的情愫，将少女那份独有的、欲说还休的娇羞感展现得淋漓尽致，格外打动人心。