马浩东的家乡位于山东省风景宜人的日照市，他从小便开始接受系统的体操训练。他的父母常年经营着小本生意，日常忙碌使得他们很少有时间严格管教孩子，因此马浩东的成长环境一直比较自由，近乎于一种“放养”的状态。在学业方面，他并未取得突出的成绩，早年曾经历过一段较为波折的时光，白天在建筑工地上靠搬运砖块赚取收入，夜晚则时常出入酒馆和网吧，生活缺乏明确的方向。在正式踏入演艺行业之前，马浩东曾是快手平台上一位颇具人气的网络主播，凭借其个人风格积累了一定数量的粉丝。此后，他幸运地获得了高圆圆工作室的青睐并与之签约，由此成为红果娱乐公司旗下的一名正式艺人。近期，马浩东以清爽的夏日板寸发型拍摄了一组个人写真，展现了其阳光活力的形象。
二零一七年十二月二十二日，由彭昱畅、孙雪宁、李诺等共同参与的都市动作题材剧集《器灵Ⅱ》首次与观众见面，他在该剧中扮演了汪诗贝青梅竹马的恋人苏夜一角，这不仅是他在影视领域的初次尝试，也标志着他正式迈入了演艺行业。二零一九年，他与宋楠惜、袁雨萱、刘哲珲、王润泽等人一同担纲主演了青春校园剧《非处方青春》，在剧中他诠释了性格阳光、外形帅气的男主角高一扬，该剧于二零二零年七月七日上线播出；同年十月二十三日，他与谷嘉诚、戚砚笛、查侬·散顶腾古合作出演的青春励志剧《扑通扑通的青春》也正式播出，他所饰演的田林是比陆浩然晚出生三分钟的异卵双胞胎弟弟，同时也是陆浩然在跳水男子双人项目中的重要搭档。马浩东的剧照显示，二零二二年五月三十日，由他主演的古装探案甜宠轻喜剧《双面赘婿》在腾讯视频平台独家上线，他在剧中扮演了入赘为婿的角色路小白。二零二三年三月一日，他参演的古装偶像探案网剧《大内密探之姻缘劫》开机；三月十五日，他出演的《初夏的甜蜜约定》在腾讯视频全网独播；同年十月二十七日，由他主演的电视剧《大内密探之姻缘劫》正式开播。进入二零二四年，二月二十八日，他主演的电视剧《亲爱的司丞大人》播出；九月，他领衔主演的网剧《勾心》正式开机拍摄；九月二十日，由他主演的古装喜剧《狐狸在手》在芒果TV平台全网独播；十月二十二日，他参演的电视剧《夏有乔木雅望天堂》也与观众见面。同年十二月十一日，他主演的网剧《如意》上线播出。展望后续作品，二零二六年一月六日，他主演的短剧《心火难藏》将在爱奇艺平台播出；而在此之前的二零二五年六月十日，他出演的网剧《勾心》也已安排播出。
二零一五年十二月，演员马浩东通过个人社交平台正式对外公布了其女友的身份，这一举动在当时引发了公众与媒体的广泛关注。进入二零一六年十一月，经过约一年的交往，双方因个人原因选择和平分手，至此这段备受瞩目的恋情宣告结束。
二零一六年九月二十二日，青年演员马浩东应邀参加了“为蓝单车百人汇”这一公益项目的正式启动仪式。在活动中，他不仅作为公众人物积极倡导低碳环保的生活理念，更亲自组建并带领名为“马浩东队”的骑行队伍，参与到后续的接力骑行活动中。此举旨在通过实际行动号召广大市民选择绿色出行的方式，共同为改善城市空气质量、守护蔚蓝天空贡献一份力量。在公益活动现场，马浩东与项目主办方进行了亲切友好的交流，双方就推广环保出行、践行社会责任等话题交换了意见，现场气氛热烈而融洽。
马浩东拥有极为俊俏的外型，其五官精致立体，长相十分帅气，同时兼具185公分的优越身高，整体身形高挑而挺拔。在电视剧《非处方青春》所发布的首款官方海报里，马浩东与其他七位主演共同出镜，众人或坐或站，姿态与风格虽各不相同，但他们的目光却一致地投向远方，眼神中不约而同地流露出对未来的坚定信念与美好憧憬，生动地诠释出当代大学生所特有的蓬勃朝气与青春活力。在随后曝光的一组夏日主题写真中，马浩东置身于洒满阳光的露天阳台，以自然随性又大方得体的姿态，完美演绎了清新且治愈的夏日氛围；他身着潮流感十足的橘色外套，下身搭配经典青春的牛仔裤，造型格调鲜明，而其目光坚毅深邃，展现出不同于往常的沉稳与成熟魅力。另一套造型中，他换上了深蓝色连帽卫衣，配合淡蓝色牛仔裤，整体色调柔和清爽，更衬托出他干净利落、充满少年感的一面。