1989年1月15日，马頔出生于北京的一个普通家庭。在他年仅一岁多时，父亲便因故入狱，这给他的童年蒙上了一层阴影。在随后的成长岁月里，马頔时常遭受母亲的严厉打骂，家庭氛围颇为紧张与压抑。父母之间矛盾不断，这段婚姻最终未能维系，以离婚黯然收场。升入高中那一年，马頔的音乐世界被打开，他开始聆听魔岩三杰的作品，并特意寻来那场经典的94红磡演唱会录音专辑反复品味，同时也购买了张楚的那张标志性专辑《孤独的人是可耻的》，这些音乐成为了他情感的重要寄托。大学毕业后，按照家人的安排，马頔进入一家国有企业工作。然而，他内心对音乐的热爱并未熄灭，于是过起了双重生活：白天在国企按部就班，夜晚则前往酒吧弹唱。这种在稳定与梦想间徘徊的状态，持续了整整三年。直到2014年9月，马頔正式启动了个人专辑《孤岛》的录制工作。经过慎重权衡，他最终下定决心，辞去了稳定的国企职务，将全部精力与时间倾注到这张专辑的创作与制作之中，开启了人生新的篇章。
2010年，马頔正式开启了其民谣音乐的现场表演生涯。2011年，他在豆瓣平台发起并组建了一个名为“麻油叶”的民间音乐厂牌，该名称来源于“马由页”的谐音，这个厂牌主要汇聚了一批富有才华的年轻民谣音乐人；同年7月，他推出了个人数字EP《往复随安》；此外，他还受邀参演了由张内咸导演执导的《春娇与志明》系列微电影的第四集表白篇，在片中展现了其表演潜力。2013年7月28日，由张内咸执导的电影《那些五脊六兽的日子》正式公映，马頔在片中担任男主角，这标志着他首次涉足大银幕，完成了个人首部电影作品；9月14日，他应邀出席“太原自然醒音乐节”，与好友尧十三同台，以充满个性与情感的民谣演出感染了现场观众；随后在10月，他又与宋冬野、尧十三等麻油叶厂牌的音乐人一同亮相“长春草莓音乐节”，通过民谣旋律娓娓道来自己的音乐故事；10月21日，在多次参与摩登天空举办的各类音乐节活动后，他正式与摩登天空公司签约，开启了职业发展的新阶段。2014年9月26日，他的首支正式单曲《南山南》经由网易云音乐平台进行首播；10月28日，另一首单曲《傲寒》正式发行，这首作品被视为其新专辑发布前的重要预热曲目；10月31日，“孤岛全国巡演（东渡篇）”于徐州正式启动，此次巡演足迹遍及安徽、浙江、江苏等多个省份；11月6日，他推出了个人首张音乐专辑《孤岛》，收获了乐迷与评论界的广泛关注；12月6日，他出席首届彼岸花开·华语民谣奖颁奖音乐节，并在现场深情演绎了《傲寒》和《南山南》两首代表作。2015年2月2日，在第四届阿比鹿音乐奖颁奖典礼上，他的专辑《孤岛》荣获最受欢迎民谣专辑奖，同时歌曲《南山南》也夺得年度民谣单曲奖项；同年7月，在音乐综艺节目《中国好声音第四季》中，参赛选手翻唱了其作品《南山南》，随着节目热播，这首歌迅速走红，而作为原唱者的马頔也因此更为广泛地进入公众视野；此外，他在同年还举办了“孤岛”全国巡回演唱会之南巡篇”，巡演路线全面覆盖了包括港澳台地区在内的南方二十四座城市；9月25日，“孤鸟的歌”北京演唱会在工人体育馆圆满举行，当晚的演出更创下了摩登天空旗下正在现场直播平台的最高观看纪录，为其音乐旅程增添了精彩的一笔。
二零一六年一月一日，马頔在上海正式启动了“孤鸟的歌”全国巡回演唱会，拉开了新一年音乐旅程的序幕；同年四月二十三日，他登上了《武汉草莓音乐节》的舞台，现场演绎了一曲深情的《南山南》，引发了台下数万名歌迷的集体合唱，场面十分动人；六月四日，马頔2016年“孤言寡语”系列音乐会的首站演出在深圳南山文体中心聚橙剧院成功举办，随后这一系列音乐会又陆续在武汉、杭州等多个城市精彩上演；此外，在这一年里，他还陆续推出了个人原创单曲《王若姗》以及《皆非》，进一步丰富了其音乐作品集。二零一七年三月二十一日，马頔与文雀乐队合作推出了合唱歌曲《大雁》，这首作品发布后迅速获得了乐迷和业界的广泛关注与好评；紧接着在四月九日，他出席了“第17届音乐风云榜年度盛典”颁奖典礼，并凭借其出色的音乐表现荣获了年度最佳民谣歌手及乐队奖项；七月十九日，他又与歌手魏如萱携手，共同推出了合作歌曲《星期三或礼拜三》，展现了音乐上的多元碰撞；同年九月，马頔开启了名为“孤陋寡闻”的北美巡回演出，这不仅是中国当代民谣音乐首次以巡演形式登陆北美大陆，也使得马頔本人成为首位在美国进行巡回演出的中国民谣音乐人，具有里程碑式的意义。二零一八年八月，马頔在音乐领域的卓越成就获得认可，成功入选福布斯中国当年发布的“30位30岁以下精英”榜（音乐领域）；同年十二月二十七日，他的全新单曲《青年王国》正式发布，这首歌曲在创作上融入了更为广阔的意境与深度的词作，并在编曲中使用了多元化的配器，呈现出丰富的音乐层次。二零二零年三月，马頔加盟了华语唱作人生态挑战节目《我是唱作人第二季》，与张艺兴、郑钧、陈粒等知名音乐人一同作为首发嘉宾参与节目录制；同年八月，他参与录制的综艺节目《夏日冲浪店》正式播出，在节目中他与各位嘉宾共同打造了一场轻松愉快的音乐派对；十二月十日，他为电影《少女佳禾》倾情演唱的片尾曲《饮霜》全平台正式上线，用音乐为影片增添了浓郁的情感色彩。马頔《我是唱作人第二季》
自2021年起，音乐人马頔在多档综艺节目中频繁亮相，逐渐拓宽了其演艺活动的范围。同年7月，他正式加盟北京卫视推出的大型文化音乐竞演真人秀节目《最美中轴线》，与胡彦斌、孟美岐等艺人一同参与，节目以北京中轴线为文化背景展开创作与竞演，见证了彼此的成长历程。随后的8月14日，他以“风云教师团”成员身份参与的腾讯视频综艺《明日创作计划》如期播出，进一步提升了其公众认知度。此外，在同一年内，他还参与了另一档真人秀节目《拜托了冰箱轰趴季》，展现了其在综艺领域的活跃姿态。 进入2022年，马頔在音乐与综艺方面持续发力。2月，他为电视剧《昔有琉璃瓦》深情献唱了片尾曲《昔日的歌》，用歌声诠释了剧集的情感内核。5月，他再次为电视剧《好好说话》演唱了同名的片头曲，进一步巩固了其作为影视歌曲演唱者的身份。6月11日，他亮相腾讯视频的综艺节目《战至巅峰》，带来了精彩的演出。8月8日至13日期间，他参与了喜马拉雅平台推出的“一起聊聊吧”音频直播活动，与听众进行了亲切的互动。同月，他与陈粒、毛不易等多位知名音乐人共同参加了节目《长沙草莓音乐节》。8月19日，他参与的全景音乐竞演综艺《披荆斩棘第二季》正式上线，并在第二季开局便成为话题焦点；在节目中，他与郑钧、信、郝云共同组建了“表面功夫”乐队，在第一次公演时以摇滚风格重新演绎了歌曲《忽然之间》，这种新颖独特的表演形式迅速引发广泛关注，使得“表面功夫”乐队成功破圈，获得了大量观众的喜爱。11月，他接连参与了《第6届太湖湾音乐节》、《桂林草莓音乐节》以及《金沙湖草莓音乐节》等多个节目的录制。12月25日，他所参加的节目《我们的滚烫人生·骑行季》发布了预告片，预告片中“表面功夫”乐队成员惊喜重聚，勾起了观众的美好回忆。马頔《披荆斩棘第二季》 2023年3月至4月，马頔的演出行程依然密集，先后在《武汉草莓音乐节》、《西安草莓音乐节》、《南昌草莓音乐节》、《福州·魔音汽车音乐节》、《阜宁金沙湖草莓音乐节》、《佛山草莓音乐节》以及《第6届太湖湾音乐节》等多个舞台和节目中献上表演。4月21日，他参与录制的综艺节目《哈哈哈哈哈 第三季》正式播出，他不仅参与了节目录制，还投身于该节目主题曲的创作工作，展现了其音乐创作才华。6月，他参加了大型户外音乐节《2023安吉大麓青年音乐节》，此次音乐节现场吸引了超过两万五千名乐迷入场，同时线上直播的观看人次也突破了五百万，影响力显著。7月14日，他参与的生活服务纪实类节目《向往的生活第七季》与观众见面。 时间来到2024年，马頔的演艺活动继续稳步推进。2月10日，他参与录制的节目《2024丝路春晚》在陕西卫视、腾讯视频、优酷、爱奇艺以及陕西广电融媒体集团旗下的多个融媒体平台同步播出，他在节目中表演了歌曲《南山南》。5月4日，他参加的旅行户外真人秀《5哈第四季》正式播出。7月，他登上了2024石家庄草莓音乐节的舞台，为现场乐迷带来了精彩的现场演出。12月31日，他参加了节目《踏上新征程——2025BRTV跨年之夜》，并在节目中演唱了歌曲《南山南》，用音乐陪伴观众迎接新年。 2025年，马頔依然活跃于公众视野。4月12日，他参加的节目《5哈第五季》如期播出。8月24日，他参演的综艺节目《听，谁在唱歌》与观众见面。11月19日，他参与的人文纪实类节目《好久不见》正式上线播出。
2023年1月5日，演员李纯与歌手马頔在机场被媒体拍到亲密搂抱的画面，两人的恋情由此首次进入公众视野。进入2024年1月，他们再次被拍到一同返回北京，关系持续稳定发展。同年4月，双方通过微博互动，马頔积极为李纯的新作品进行宣传，展现了彼此间的支持。到了8月，李纯在《我家那闺女》中正式对外公开了与马頔的恋爱关系。2025年7月25日，马頔在个人社交平台上激动地分享：“我们有自己的家啦，朋友们，我们有自己的家啦！！！好起来啦！！！”言语间充满了对新生活的喜悦与憧憬。随后在10月2日，两人正式官宣结婚，同步晒出了喜庆的红底结婚照以及领证现场的温馨照片，并互相甜蜜喊话：“恭喜你哦！”这一系列互动洋溢着幸福与甜蜜，标志着他们的感情步入了全新的阶段。
2025年8月17日，在哈尔滨举办的一场音乐节活动中，音乐人马頔在台上不慎将哈尔滨误称为石家庄。这一口误迅速引发了现场观众及网友的关注。事后，马頔迅速通过个人社交平台发布了一段视频，在视频中他神情诚恳地深深鞠躬，并公开致歉道：“在此，我向哈尔滨这座城市以及所有专程前来观看演出的朋友们，表达我最深的歉意。这次失误让我深感愧疚，我以后再也不敢了。” 到了2025年10月25日，马頔再次于微博上发声，他略带调侃地写道：“有点想跟喜剧和脱口秀演员收版权费了。” 这番言论被普遍认为是指向其此前引发的“爷们儿要脸”这一网络流行梗，该梗意在表达“男性往往比较注重颜面”，在其口误事件后被许多喜剧创作者频繁引用和演绎。紧接着在2025年12月2日，马頔又于社交平台就另一事件发表了看法。他回应了近期在非公开场合被陌生人偷拍并传播的经历，明确表示对这种未经允许的偷拍行为感到非常不适与困扰。他进一步呼吁，希望大家在公共场合相遇时，能够选择在彼此都方便的时刻，大方、友好地打招呼，而非采取隐蔽拍摄的方式。
马頔作为一种自发崛起于民间的新鲜力量，始终独立于主流视野与常规评价体系之外，展现出真实、诚恳且充满活力与创造性的特质。在广大乐迷的心目当中，马頔首先被视作一位诗人。他深受顾城、海子等上世纪八十年代诗人的熏陶与影响，或许本身并未怀有成为诗人的明确野心，却凭借诗人般的敏锐灵魂与出众才情，将日常生活的点滴淬炼成句。在这个普遍不再专注阅读诗歌的时代里，他以音乐为载体，借助歌曲传达那些永不凋零的爱情主题，从而触动了无数听众的内心。马頔身上那种天然生动的性格特质，以及他在音乐创作与舞台表达上所展现的感染力，也使其受到各类综艺节目的青睐。在民谣领域，马頔常被称作外形最为出众的音乐人之一，而他始终保持着清爽的板寸发型，在舞台上怀抱吉他，吟唱那些略带忧伤却直抵人心的歌曲。他的作品大多源于对生活的细致观察与深刻体会，既描绘情感的起伏波澜，也记录日常的琐碎与真实，从而形成了独具个人特色的音乐风格。