罗渽民于2000年8月13日出生在韩国全罗北道的全州市，他早年曾在首尔艺术高中接受教育，这段学习经历为他日后在艺术领域的发展奠定了一定基础。在踏入演艺行业之前，罗渽民其实是一名颇具潜力的短道速滑运动员，他曾在这一体育项目上展现出过人的天赋与努力，并在全国青年短道速滑锦标赛中取得了第二名的优异成绩。2013年，当他在参与一次志愿活动并发放宣传单时，其出众的外形与独特的气质意外地被星探发掘，由此获得了进入韩国知名娱乐公司S.M. Entertainment的机会，并正式开始了练习生的生涯。经过一段时间的系统训练与准备，罗渽民于2014年成功入选SM娱乐公司为预备出道艺人设立的公开练习生团队“SM Rookies”，成为其中备受关注的一员。此外，罗渽民童年时期的照片也曾在网络上流传，这些影像记录了他从小便显露出的清秀相貌与活泼可爱的模样。
二零一四年八月十五日，罗渽民以SMROOKIES公开练习生的身份首次登上SMTOWN家族演唱会的舞台，正式在公众面前亮相。随后在同年十月，他进一步参与了MNET电视台为EXO量身打造的团体综艺节目《EXO90:2014》，通过节目展现了其作为新人的潜力与活力。进入二零一五年后，他的演艺活动持续拓展，于七月完成了个人首张时尚杂志写真的拍摄工作，在镜头前展现了独特的时尚表现力。此外，他还受邀参与了迪士尼频道韩国版综艺节目《米老鼠俱乐部》的录制，在更为轻松活泼的节目氛围中，向观众呈现了其多样化的魅力。
二零一六年八月二十五日，罗渽民以NCT DREAM成员的身份首次登上公众舞台，在音乐节目《M！Countdown》中完成了令人印象深刻的《Chewing Gum（泡泡糖）》表演。他巧妙地运用电动“平衡车”作为道具，流畅地穿梭于舞台之上，并与队友们共同呈现了一段整齐而富有活力的集体舞蹈，给观众带来了新颖的视觉体验。就在同一天晚上十二点整，NCT DREAM组合的首支单曲《Chewing Gum》的音源正式面向全球发布，该单曲同时包含了中文与韩文两个版本，并通过阿里音乐、Melon、Genie、Naver Music等中韩两国多个主流音乐平台同步上线，标志着这支新人团体在乐坛的正式出道。紧接着在八月二十六日至二十八日期间，组合活跃于各大电视台的音乐节目，先后出演了KBS 2TV的《音乐银行》、MBC的《SHOW！音乐中心》以及SBS的《人气歌谣》等，通过连续的舞台曝光迅速积累了人气。随后的十月九日，罗渽民随组合一同出席了二零一六年度亚洲音乐节，并在十月十五日参与了“M-Super Concert”大型演唱会，进一步展现了其作为新晋偶像的舞台魅力与组合的整体实力。
二零一六年十二月一日，SM娱乐公司对外发布消息，确认旗下艺人罗渽民由于腰部健康状况不佳，将无法出席当年举办的MAMA颁奖典礼。随后在二零一七年二月二日，SM娱乐公司进一步作出了正式说明，指出罗渽民自练习生阶段以来便持续接受治疗的腰椎间盘突出症，近期病情出现了加重趋势。基于其健康状况的专业评估与长远考虑，公司决定罗渽民将暂不参与NCT DREAM组合的后续演艺活动，转而专注于个人的系统性休养与深入治疗，以期能够获得充分的康复。
二零一八年三月三日，NCT DREAM团队正式发布了新曲《GO》的成员个人概念照片及分组预告，这一举动也标志着罗渽民正式回归团队活动。紧接着在三月九日，罗渽民现身KBS 2电视台的《音乐银行》节目彩排现场，以实际参与工作的方式宣告了自己的全面复出。同年三月十四日，在首尔高丽大学华井体育馆举办的专辑《NCT 2018 EMPATHY》发行纪念会上，罗渽民亲自向媒体与粉丝证实，其健康状况已完全恢复，可以无负担地投入后续行程。进入九月后，罗渽民随NCT DREAM共同推出了团队的第二张迷你专辑《We Go Up》，该专辑的主打歌曲《We Go Up》表现尤为突出，在音源公开仅一小时后便迅速登顶Bugs实时排行榜首位，此次成绩不仅是该曲目的成功，更是NCT DREAM自出道以来首次登上韩国主流音乐排行榜的冠军位置，具有里程碑式的意义。九月五日，罗渽民还与队友Jeno一同客串出演了当时热播的韩国网络剧《十八岁》的第二十集，展现了其在音乐领域之外的演技潜力。在二零一八年临近尾声之际，罗渽民作为固定成员加入了tvN电视台全新推出的综艺节目《我的英语思春期100小时》，通过这档节目的录制过程，他不仅逐步克服了以往在公开场合使用英语时的紧张情绪，更向观众展示了经过持续约一百个小时认真学习后所提升的英语沟通能力，其成长与努力获得了外界的积极关注。
二零一九年四月，由罗渽民担纲主演的JTBC4电视剧《讨厌你的方法》正式与观众见面，他在剧中成功塑造了男主角韩大江的形象。这部作品改编自同名高人气网络漫画，该漫画曾在门户网站面向十代群体的搜索关键词排行榜中位列第一，深受广大青少年观众的喜爱与追捧。凭借在此剧中的出色表现，罗渽民于次年荣获二零二零年首尔网络电影节最佳男主角奖项（韩语类别）。同年四月，作为组合NCT DREAM的一员，罗渽民积极参与了团队第四张迷你专辑《Reload》的录制、制作及发行全过程。这张专辑在正式发售前预售量便突破五十万张，刷新了NCT DREAM自身的历史最高纪录。专辑发行后，其主打歌曲《Ridin》迅速登顶Melon、Vibe、Momople等韩国多个主流音乐榜单，同时亦占据中国最大音乐平台QQ音乐的韩国音乐录影带排行榜首位。该专辑不仅在Hanteo Chart、Synnara Record、教保文库等韩国主要唱片周榜上名列第一，更在全球五十一个国家和地区的iTunes Top专辑榜中夺冠，并登顶中国QQ音乐数字专辑畅销榜。同年十一月，NCT DREAM再次入选美国Billboard杂志评选的“二十一岁以下二十一位新秀榜”，这已是他们连续第三年获此殊荣。二零二三年二月八日，罗渽民随组合NCT DREAM推出了日本首张单曲《Best Friend Ever》，标志着他们正式在日本出道。这首单曲发行当日即登上Oricon每日单曲榜冠军位置，随后更夺得单曲周榜榜首，同时在Billboard日本单曲销售榜上排名第一。三月二十二日，罗渽民开通了个人微博账号，并通过发布一段视频向中国粉丝问好。视频中他身着粉色衬衫，以中文亲切表示未来将通过微博平台与粉丝们保持更多交流。二零二三年十二月二日，其所属组合NCT DREAM在二零二三Melon Music Awards颁奖礼上荣获年度制作奖。二零二五年九月三日，罗渽民确认将出演一部体育成长题材电视剧《Wind Up》。至二零二六年一月十六日，他所参演的另一部电视剧《Windup》也如期播映。
2022年6月6日，韩国艺人罗渽民经检测被确认感染了新型冠状病毒。其所属经纪公司SM娱乐随即对外发布了这一消息，并明确表示，为遵循防疫规定并保障艺人及公众的健康安全，罗渽民将立即暂停所有后续的既定工作行程。公司将严格按照韩国防疫部门的相关指导方针，安排其进行居家隔离与休养，直至完全康复并符合解除隔离的标准。在此期间，公司也会持续关注其健康状况并提供必要的支持。
二零一八年十月十三日，艺人罗渽民以NCT成员的身份，出席了于SM娱乐公司CELEBRITY CENTER内举办的“Ralph Lauren crew#Pink Pony”慈善项目。该项目旨在为癌症患者的治疗提供切实的帮助与支持，罗渽民的参与体现了其对社会公益事业的关注。随后在同年十一月二十日，罗渽民又与同公司的前辈崔始源一同参与了联合国儿童基金会驻越南办事处的特别活动，共同庆祝世界儿童日的到来，并在活动中积极发声，呼吁公众反对校园暴力，保护儿童的合法权益。 时间来到二零二四年十二月二十四日，联合国儿童基金会韩国委员会发布了一份公开声明，确认NCT成员罗渽民以其粉丝团体“NCTzen DREAM”的名义，捐赠了一笔高达一亿韩元的善款，这笔资金将专门用于支援全球范围内需要帮助的儿童。据悉，此次捐赠的款项来源于同年六月罗渽民举办的首场个人摄影展“Narcissism-渽民第一展览”。在该展览中，由“NCTzen DREAM”粉丝们筹资购买的特定相框所获得的全部销售收益，最终汇集成了这笔充满意义的慈善基金。罗渽民长期以来积极参与各类公益活动，包括前述的“Ralph Lauren crew”项目，持续以其影响力传递着正能量。
二零二零年四月，网络平台上出现了一些传闻，称罗渽民与曾共同出演电视剧《讨厌你的方法》的女演员金智仁之间可能存在恋爱关系。这些消息迅速引发了公众和粉丝群体的广泛关注与讨论。然而，随着传闻的扩散，许多粉丝对其中列举的所谓证据进行了细致的核查与反驳，指出其中存在多处不实信息与牵强附会之处。此后，最初发布该恋爱传闻的博主也主动发表了公开道歉，明确承认了自己在未经核实的情况下散布谣言的行为，并表示相关说法缺乏事实依据。这一事件最终在澄清与反思中逐渐平息。
在2021年7月1日这一天，韩国男子演唱组合NCT DREAM为了配合其最新单曲《Hello Future》的宣传活动，集体参与了可视电台节目“DAY6 Kiss The Radio”的录制。然而，节目播出后，部分成员在电台中的表现却意外地在韩国网络社区引发了不小的争议。事件起源于韩国某知名论坛上，一位网友以“罗渽民放送态度争议真的是只有一两次吗”为题发布了一篇帖子，详细表达了对成员罗渽民在节目中所展现出的态度的不满。该网友指出，罗渽民在回答主持人提问时屡次显得缺乏足够的诚意与投入，其回应方式不仅简短，更在一定程度上导致了录制现场的氛围陷入尴尬与冷场。此外，发帖者还进一步补充说明，认为罗渽民类似的节目表现并非偶然，他在其他多个综艺或访谈节目中也曾出现过相同的问题，这种持续性的态度引发了部分观众对其职业精神的质疑与讨论。
罗渽民凭借其如同从漫画中走出的精致外貌以及极具辨识度的温柔嗓音，赢得了众多观众的喜爱与关注。在首次涉足表演领域时，他虽为新人，却展现了超出预期的沉稳与专注，其表演不仅节奏稳定、细节到位，更以真挚饱满的情感传递打动了观众。这份在镜头前的自然表现力与感染力，使得业界和观众均对他的演技潜力给予了积极评价，并对他今后在演员道路上的长远发展抱以更高的期待与信心。