罗嘉良于1962年12月16日出生在香港深水埗的一个普通家庭，由于自幼生活环境相对封闭，与外界接触不多，他逐渐养成了沉默寡言、内向腼腆的性格特质。十一岁那年，罗嘉良毫无预兆地患上了一种奇怪的病症，表现为无法控制地频繁眨眼，并伴有严重的口吃问题，以至于很难流畅地说出一句完整的话，这使他成为同学们经常嘲笑和捉弄的对象。当时家庭经济拮据，父母没有足够的财力带他前往医院接受正规治疗，无奈之下只能通过斥责甚至打骂的方式来试图“纠正”他的这种怪病。幸运的是，在持续三年之后，这一病症竟在未经系统医治的情况下自行痊愈了。1979年，罗嘉良在完成中学阶段、读完初中三年级后便毅然辍学，步入社会开始工作，以赚钱供养弟弟妹妹继续求学；他最初进入新鸿基建筑公司担任一名绘图员，并曾参与包括海港城在内的知名建设项目，在此期间，他坚持半工半读，利用晚间时间进入夜校进修。1984年，罗嘉良报名参加了“第三届新秀歌唱大赛”，尽管最终未能获得理想名次，却意外得到了香港著名词作家卢国沾的青睐与赏识，进而受邀为亚洲电视台的剧集《秦始皇》献唱主题曲。起初，罗嘉良怀揣着成为偶像派歌手的梦想，然而现实往往不尽如人意，在乐坛发展许久仍未见显著起色后，他只好转换方向，与无线电视台签订合约，转向影视表演领域发展。由于缺乏专业的表演训练，罗嘉良在刚开始演戏时感到十分吃力，其本人内敛的性格与初期所饰演角色的拘谨特质相互叠加，更显出一种青涩而木讷的银幕形象。
一九八六年，罗嘉良踏入了演艺圈，他参演了个人首部电视剧《城市故事》，在剧中饰演名为小罗的角色。正是通过这部作品，他正式签约TVB，即香港电视广播有限公司，成为一名无线合约艺员，由此开启了他的职业演员生涯。次年，即一九八七年，他与邓碧云、郭锋、颜国梁等演员合作主演的电视剧《季节》与观众见面，他在剧中扮演唐家礼一角；同年，他还发行了与剧集同名的个人音乐专辑《季节》。此外，他在恐怖题材电影《凶猫》以及短片电影《狮子山下：眼眉跳》中也有演出。 时间来到一九八八年，由郑少秋、汪明荃、梁朝伟等知名演员领衔的情感剧《大都会》播出，罗嘉良在剧中饰演小官；同年，他与郑少秋、曾江共同担任主演的时装电视剧《誓不低头》也与观众见面，他在剧中饰演的角色是陆家明。一九八九年对他而言是颇具突破的一年，他首次尝试古装武侠剧，参演了《龙廷争霸》，饰演沈智，这也是他首次担任主要角色。他坦言当时心情既紧张又兴奋，为了演好古人，每天刻苦练习古人的言谈举止，内心充满了成就感。同年，他还参演了由黄日华、温兆伦主演的时装剧《义不容情》，扮演黄国基；在与吴岱融、邵仲衡共同主演的时装剧《相爱又如何》中，他饰演了尤俭；此外，在梅小青执导的爱情轻喜剧《回到唐山》里，他出演了少爷一角。通过这些作品的积累，他成功地从一名演艺新人成长为无线电视台备受瞩目的二线小生。 一九九零年，他与郭晋安、何美婷联袂主演的时装中篇剧《成功路上》播出，他饰演钟文杰；同年，他在刘家豪监制的武侠剧《乌金血剑》中扮演了风亦乐；他还与张兆辉、钟淑慧共同主演了情感电视剧《失职丈夫》，在剧中饰演一位小丈夫。一九九一年，他参演了由叶天行执导的剧情电影《曝光人物》；同年，他与郑浩南、曾华倩共同主演的时装电视剧《梦里伊人》播出，他饰演林子聪；在余明生执导的古装电视剧《天龙奇侠》中，他出演了海都一角；此外，在与陈秀雯、邵美琪共同主演的时装电视剧《蓝色风暴》里，他扮演了卓家明。 一九九二年，他的演艺活动依然活跃。他参演了电影《群星会》，饰演一名小官员；与温碧霞、江汉共同主演的电视短剧《唐朝妖姬》播出，他饰演玄武；同年，他在刘仕裕执导的时装剧《火玫瑰》中扮演乔历；在与郑伊健、梁艺龄共同主演的古装武侠剧《中神通王重阳》中，他饰演完颜峰；在蒋家骏执导的时装剧《大赌场》里，他出演了杜家昌；此外，在与陶大宇、蔡少芬共同主演的电视剧《极度空灵》中，他挑战了幽灵这一角色。 一九九三年，他参演了由郑伊健、彭家丽主演的武侠剧《金蛇郎君》，饰演经典角色金蛇郎君；同年，他与邵美琪、张兆辉共同主演了电视剧《枭情》，扮演康乔；在李艳芳执导的电视剧《精灵酒店》中，他再次饰演了少爷；他还参演了刘仕裕执导的警匪电视剧《九彩霸王花》，饰演李思祺；在与郭蔼明、陶大宇、梁小冰共同主演的时装电视剧《孽吻》中，他饰演了张文伟。这个角色是一个为了跻身上流社会而不惜杀害女友的虚荣恶毒之徒，这部剧在当时颇为罕见地以反派作为主角，也由此开启了罗嘉良在荧幕上深入人心的“恶人”戏路。 一九九四年，他与张智霖、朱茵共同主演的古装武侠电视剧《射雕英雄传》播出，他饰演了复杂而富有争议的角色杨康；同年，他参演了由李丽珍、吴咏红共同主演的古装爱情剧《侠女游龙》，饰演正德皇帝；在李文龙、刘仕裕执导的农村题材电视剧《情浓大地》中，他饰演了方树根；此外，他还参演了武打片《精武五虎》，在片中饰演一名武士。 一九九五年，他在狄龙、陈勋奇主演的剧情电影《仁者无敌》中饰演慕容明珠；同年，他与陈法蓉、黎美娴共同主演的爱情惊悚片《杀之恋》播出，他在片中饰演阿泰；他参演了庄伟建执导的历史题材连续剧《孝感动天》，饰演赵武；在鞠觉亮、胡智龙执导的电视剧《倩女幽魂前传》中，他扮演了魔界王子；此外，在与陈秀雯共同主演的电视剧《边缘故事》里，他饰演了程立仁。 一九九六年是他事业上升的关键年份之一。他与黄日华、陈锦鸿、黎姿共同主演的警务纪实题材剧集《O记实录II》播出，他饰演梁家伟；同年，他参演了周令刚、刘仕裕执导的古装灵异题材电视剧《聊斋》，饰演王元丰；在郑少秋、郑裕玲共同主演的民国爱情恩仇电视剧《新上海滩》中，他饰演郭四维；特别是在郑少秋、张智霖共同主演的时装商战剧《天地男儿》中，他成功塑造了反派徐家立一角，凭借此剧迅速走红，名声大噪，获得了广泛的关注与认可；同年，他还被无线电视台派往北极，参与拍摄了一档探险纪实节目。 一九九七年，他参演了欧阳震华、关咏荷主演的时装电视剧《美味天王》，饰演水喉佬；参演了张可颐、张家辉共同主演的鬼神悬疑电视剧《迷离档案》，饰演高永贤；尤其重要的是，他与吴镇宇、宣萱、张可颐共同主演的怀旧喜剧《难兄难弟》播出，他在剧中精彩演绎了李奇这一角色，并凭借此剧首次夺得TVB万千星辉颁奖典礼的“最佳男主角”大奖，由此奠定了其在无线电视台“一哥”的地位；同年，他还参演了曹建南执导的喜剧片《精装难兄难弟》，同样饰演李奇，并顺势推出了个人唱片《难兄难弟原声大碟》，该唱片取得了IFPI双白金销量的优异成绩（即唱片销量超过五万张）。 一九九八年，他与陈慧珊共同主演了电视剧《先生贵性》，饰演邓炳权；同年，他与黄日华、陈锦鸿、张家辉共同主演的时装电视剧《天地豪情》播出，他在剧中生动刻画了嗜赌如命、一事无成的“大头文”卓尚文，充分展现了他的喜剧表演天赋，并凭借此角色第二次获得万千星辉颁奖典礼“最佳男主角”奖。同年，他还推出了唱片《天地豪情》，销量达到七万五千张；并在红磡体育馆成功举办了连续四场的“罗嘉良闪两闪演唱会”。 一九九九年，他与梁咏琪共同主演的喜剧片《失业皇帝》播出，他饰演夏岗；参演了陈百祥、曾志伟共同主演的喜剧片《电影鸭》，饰演周松驰；同年，他在戚其义执导的商战题材电视剧《创世纪Ⅰ地产风云》中饰演了极具代表性的角色叶荣添。二零零零年，他继续在相关作品中饰演叶荣添一角，作品为《创世纪Ⅱ天地有情》。 二零零一年，他与万绮雯、元华共同主演的恐怖片《赶尸先生》播出，他饰演雷震子；同年，他参演了萧显辉执导的时装剧《七姊妹》，饰演谢子堂；在与伍咏薇、吴美珩共同主演的时装剧《街市的童话》中，他饰演了王夏伯。 二零零二年，他的演艺事业继续拓展。他与黄海冰、蒋勤勤共同主演的民国电视剧《王中王》播出，他饰演关天涛；同年，他参演了陈逸峰执导的内地时装情感电视剧《情归何处》，饰演罗大卫；与李钰领衔主演的都市爱情剧《情义两重天》播出，他饰演谭以伦；尤其值得称道的是，在与温兆伦、宣萱、林峰共同主演的家族商战剧《流金岁月》中，他成功塑造了善良、正义、顾家且无私奉献的丁善本一角，并凭借此剧第三次夺得万千星辉颁奖典礼“最佳男主角”奖，成为首位三次获得该奖项的艺人，创造了TVB的历史纪录。
二零零三年，其演艺事业迎来了一系列重要作品。他与唐文龙、杨怡联袂主演的民国题材电视剧《卫斯理》正式播出，在剧中他成功塑造了卫斯理这一角色，给观众留下了深刻印象。同年，在由李慧珠执导的古装魔幻爱情剧《倩女幽魂》中，他挑战了六道魔君这一反派角色，展现出戏路的多样性。也正是在这一年，他决定离开TVB，前往内地寻求更广阔的发展空间，并正式签约加盟香港寰宇有限公司，开启了事业的新篇章。二零零四年，他参演了由黄伟声执导的时装爱情剧《婚姻乏术》，在剧中饰演罗景辉一角；同年，他还出现在由张卫健、容祖儿、黄秋生领衔主演的励志喜剧《功夫足球》中，扮演了一位平凡的营业员，通过这些小角色不断磨练演技。 进入二零零五年，他的作品数量更为可观。在李文龙执导的古装悬疑剧《天涯追缉令》里，他饰演了成仁；随后，他与范文芳共同领衔主演的古装喜剧《我爱钟无艳》播出，他生动演绎了齐宣王这一历史人物。此外，他还参演了由吴镇宇、张卫健联袂主演的励志喜剧电视剧《伙头智多星》，出演郑中一角；同年，在陈木胜执导的动作犯罪电影《三岔口》中，他饰演了角色饶天颂，首次在大银幕上展现其表演潜力。二零零六年，他与宁静合作主演了大型历史正剧《胡笳汉月》，在剧中扮演李彪；接着，在招振强执导的爱情电视剧《反串》中，他化身为洪承礼；同年，他还与李彩桦、唐国强一同主演了央视出品的古装剧《昭君出塞》，成功塑造了呼韩邪单于这一草原领袖的形象。 二零零八年，他与胡杏儿、吕良伟共同主演了TVB出品的动物题材电视剧《当狗爱上猫》，饰演了苗隼这一角色；同年，他参演了赵浚凯执导的纪实风格电视连续剧《震撼世界的七日》，在剧中饰演志愿者服务队队长丁海平，展现了人物朴实而高尚的一面。二零零九年是其作品高产且类型多元的一年：在罗嘉良主演的大陆爱情片《北魏传奇之情缘》中，他再次饰演了李彪；随后，他与王姬、郑晓宁、朱杰联袂主演的商战剧《黄金地带》播出，他担纲男主角路远航，剧中因无法释怀过往恩怨，与兄长展开了一场惊心动魄的商业对决；在马骁执导的大型历史剧《郑和下西洋》中，他饰演了著名航海家郑和，再现了历史人物的风采；此外，在与吕良伟、袁咏仪共同主演的TVB台庆大戏《富贵门》中，他出演了性格复杂、亦正亦邪的男主角卓一鸣，凭借此角色他入围了“2009星光大典港台电视男演员”奖项，并在此期间加盟了风华堂；同年，他还参演了其个人首部军事题材电视剧《狼烟》，在剧中饰演师长高达，成为港台地区艺人中首位饰演当代中国军人形象的明星；之后，在与苏岩、苗圃、房子斌共同主演的英皇出品电视剧《完美结局》中，他饰演了周振华。 二零一零年，他参演了由曾丽珍、王丽文联合执导的近代都市剧《男儿本色》，饰演周敬之；接着，在与赵君、徐百卉共同领衔主演的古今穿越题材电视剧《孔子》中，他饰演了孔子的著名弟子、以能言善辩和经商才能著称、被誉为“中华儒商鼻祖”的子贡；同年，在张浩岚执导的历史剧《春秋祭》中，他挑大梁饰演了男主角——春秋五霸之一的晋文公重耳。二零一一年，他参演了电视剧《古今大战秦俑情》，在剧中挑战了中国历史上第一位皇帝——秦始皇这一重量级角色。二零一二年，他与傅程鹏、金玫玫共同主演了红色谍战剧《越境》，在戏中饰演男主角陈凯；同年，他凭借早年经典剧集《创世纪》中的叶荣添一角，获得了亚洲偶像盛典颁发的“90年代经典角色大奖”，彰显了其角色的持久影响力；此外，他还与姚采颖、王旖雯共同主演了公益微电影《时间门》，在片中饰演凯，而该微电影的主题曲《狂奔过时间》在网络上的试听量已突破五千万次，取得了广泛的社会反响。 二零一三年，他参演了大型历史剧《精忠岳飞》，出演了颇具争议的历史人物秦桧；同年，他还参演了都市女性励志剧《女人的武器》，在剧中饰演杨欣君；更值得称道的是，他凭借在微电影《时间门》中的精湛演出，从众多竞争者中脱颖而出，荣获了“中国微电影大典最佳微电影男演员”的殊荣。二零一四年，他参演了荆小尧执导的青春励志剧《青春不够用》，以客串身份加盟并戏称自己为“大龙套”，在剧中一人分饰赵匡胤和Crius两个截然不同的角色，展现了出色的角色驾驭能力；同年，他与王琳、毛林林共同主演的都市情感剧《爱情珠宝》在爱奇艺平台首播，他在剧中饰演了珠宝商宫宏达。二零一五年，他继续活跃在荧屏上，参演了谍战剧《爸爸父亲爹》，在剧中饰演了宁宝林这一角色。
二零一六年，演员的演艺事业呈现出多元发展的活跃态势。这一年，他在湖南电视剧频道首播的年代情感剧《长梦留痕》中成功塑造了宋清河这一角色；随后，其与黄海冰、马晓伟等演员共同主演的抗战史诗剧《东方战场》也与观众见面，他在剧中挑战性地演绎了历史人物汪精卫；此外，在济宁生活频道首播的谍战题材剧集《追击者》中，他饰演了军统站长李如宾，展现了其在复杂角色上的驾驭能力。同年，由洪金泼执导的超级网剧《无间道第一季》于爱奇艺平台首播，他在剧中出演韩朗一角；与此同时，演艺圈另一则引人注目的消息是，TVB三届“视帝”罗嘉良在北上发展多年后，选择回巢TVB，并出席了无线新剧《与谍同谋》的开镜拜神仪式。 进入二零一七年，他继续参与了洪金泼执导的超级网剧《无间道第二季》《无间道第三季》的演出，再度饰演韩朗，延续了该角色的故事线；他还参演了由刘亦菲、埃米尔·赫斯基主演的战争剧情片《烽火芳菲》，在片中饰演国民党军官徐上尉，其表演为影片增添了历史厚重感。在香港TVB翡翠台播出的时装悬疑商战电视剧《与谍同谋》中，他与郑俊弘、李佳芯共同主演，饰演了一位从事化妆品生意的CEO卓君临，展现了现代商界人物的风采。在张孝正、丁仰国执导并于湖南卫视播出的古装电视剧《思美人》里，他化身为秦惠文王，呈现了古代君王的权谋与气度。同年，他还与何晟铭、孙坚共同主演了抗战剧《怒海红尘》，在剧中饰演参谋长一角；并在刘国楠、丛晓执导的古装神话剧《封神之天启》中，挑战了纣王帝辛这一经典反派角色，其表现令人印象深刻。 二零一八年，他参演了古装剧《夜天子》，在剧中饰演了杨应龙这一角色。二零一九年，他再度出演古装电视剧《东宫》，此番饰演的是豊朝皇帝，进一步拓宽了其古装剧的表演谱系。 二零二零年，他与李彩桦共同特别出演的当代都市剧《湾区儿女》播出，剧中他饰演了欧阳东江；在徐仕兴、赵晋仪执导的灾难科幻电影《巨鳄岛》中，他饰演了角色林浩；在邹集城、刘方执导的武侠剧《绝代双骄》里，他诠释了经典人物江别鹤；此外，他还参演了由黄宗泽、吴卓羲主演的缉毒剧《战毒》，在剧中饰演陈坚。同年，他的工作范畴还延伸至综艺领域，加盟了综艺节目《蒙面舞王》，并作为猜评团成员亮相，更在节目中带来了个人的Dancehall舞蹈首秀，展现了多才多艺的一面。 二零二一年，他参演了港风家族剧《家族荣耀》，在剧中饰演马世兴。二零二二年，其演艺活动依然密集：在李木戈执导的古装武侠剧《说英雄谁是英雄》中，他饰演了蔡相；与杨谨华、黄智雯共同主演的古装女性悬疑剧《隐娘》播出，他在剧中饰演萧远道；在吴锦源执导的家庭情感剧《狮子山下的故事》中，他扮演了方海涛。此外，他还参加了第十七届中国长春电影节闭幕式暨颁奖典礼，并担任了颁奖嘉宾。同年，他与岳丽娜、王劲松共同主演的志怪单元探案剧《唐朝诡事录》播出，他在剧中饰演了皇上；在林珍钊执导的电影《神雕侠侣》中，他挑战了郭靖这一深入人心的武侠角色；他还参演了献礼二十大的现实题材电视剧《我们这十年》，在剧中饰演了叶爸。 二零二三年，他在阚卫平执导的电视剧《廉石传奇》中饰演了历史人物孙权；参演了由郭富城、刘青云、杨采钰领衔主演的犯罪动作片《扫毒3天大地大》，在片中饰演邱礼涛；在杜江、王千源、佟丽娅领衔主演的消防救援电影《惊天救援》中，他饰演了孙阳；他还参演了科技创业题材电视剧《青春之城》，在剧中饰演吴董；在肖战、任敏主演的东方奇幻浪漫爱情剧《玉骨遥》中，他饰演了星尊大帝。 二零二四年二月十日，在春晚分会场特别节目——《沈水之阳·我心向往》中，他登台演唱了《中华好儿孙》。四月十六日，其参演的电视剧《待我醒来时》正式杀青。五月十三日，他主演的都市豪门剧《家族荣耀之继承者》与观众见面；七月十八日，其参演的电视剧《唐朝诡事录之西行》播出；九月二十二日，《“湾区升明月”2024大湾区电影音乐晚会》，并演唱了歌曲《天地有情》。 展望二零二五年，其作品储备依然丰富：一月二十日，参演由麦贯之执导的古装言情剧《相思令》将播出，他在剧中饰演赵潢；一月二十二日，其参演的电影《神雕侠侣：问世间》在爱奇艺平台上线；十一月八日，参演的古装剧《唐朝诡事录之长安》也将如期播出。
一九九八年，罗嘉良与方敏仪在加拿大正式举行婚礼，结为夫妻。次年，即一九九九年，两人的儿子罗裕城出生，为家庭增添了新的喜悦。然而这段婚姻并未持续长久，二零零八年，罗嘉良与方敏仪经过协商后决定离婚，结束了长达十年的婚姻关系。随后在二零零九年一月三十日，罗嘉良与内地演员苏岩在北京公开订婚，并于同年九月九日完成结婚登记手续，正式步入婚姻殿堂。据了解，两人是因共同参与拍摄内地电视剧《完美结局》而相识相知，并逐渐发展为恋人关系。二零一三年四月十八日，苏岩通过剖腹产方式顺利诞下女儿，取名为Sela，自此罗嘉良再次迎来了为人父的温馨时光。
二零一二年九月，罗嘉良应邀出席了由凤凰网主办、凤凰卫视联合主办并得到新华保险公司支持的“2012美丽童行·大病医保慈善夜”公益晚宴。在这场活动中，通过现场拍卖所筹得的全部善款均被捐赠给中华少年儿童慈善救助基金会，专门用于支持中国乡村儿童大病医保这一公益项目，旨在为偏远地区的孩子们提供更为坚实的健康保障。次年，即2013年5月27日，罗嘉良再次投身公益事业，受邀参与了“风尚志公益星光行”活动，与现场嘉宾一同为当时遭受地震影响的雅安地区祈福，共同祝愿雅安早日完成重建、恢复美好家园，以实际行动助力公益、传递社会关爱。紧接着在5月28日上午，罗嘉良又来到清华大学校园，出席了中国人口福利基金会组织的一场公益仪式，并在仪式上正式启动了“全国大学生免费植发公益活动”项目，该项目旨在关注青年群体的身心健康，为有需要的大学生提供切实的帮助与支持。
二零零二年十二月十五日，天色未明的凌晨时分，演员罗嘉良在饮酒后驾驶车辆，于道路上先后与一辆出租车及一辆私家车发生连环碰撞。事故现场较为混乱，涉事的出租车司机与私家车司机均在撞击中受到轻微伤害，身体并无大碍。然而，事发之后，罗嘉良并未留在现场处理相关事宜，而是与当时同车的一位女性同伴选择了驾车离开，这一“不顾而去”的行为引发了后续的争议与调查。警方在接到报案并介入事件后，经过初步侦查，认定罗嘉良存在酒后驾驶的嫌疑，并据此以“酒后驾车”的罪名依法将其拘捕。在完成必要的法律程序后，罗嘉良随后获准以缴纳五千元保释金的方式暂时保释外出，但需随时配合警方进一步的调查与候审。这一事件在当时受到了公众与媒体的广泛关注，也引发了社会对名人法律责任与行为规范的讨论。
在剧中，罗嘉良所饰演的秦桧经历了从失势罢相到献计重掌权柄、再登高位的曲折过程，其内心由患得患失逐渐转变为誓要复位夺权的复杂心理，被罗嘉良诠释得恰到好处、入木三分，这一精湛表演赢得了众多网友的盛赞，观众纷纷感叹其演技细腻传神。作为一名资深的实力派演员，罗嘉良凭借过去数十年间积累的杰出表演和一系列经典角色，早已在观众心中树立起崇高的艺术形象，收获了广泛的喜爱与尊重。回溯至1996年，罗嘉良因出演《天地男儿》而迅速走红，其后更凭借在《创世纪》中成功塑造的叶荣添一角，在电视剧领域奠定了近乎“封神”的地位，他也因此成为香港TVB历史上唯一一位实现视帝蝉联的演员。罗嘉良不仅是首个被公众誉为“无线一哥”的艺人，也是首位连续三年夺得“视帝”殊荣的典范。在他转战内地发展的数年里，TVB的“一哥”之位虽已更迭轮换了一波又一波，然而广大观众始终深深怀念那个属于香港电视最辉煌的黄金年代，人们所铭记的并非那些受高层偏爱的“亲生仔”，而是由观众口碑自然加冕、真正赢得民心的“无线一哥”——“捞家”罗嘉良。