陆宇鹏的家乡位于广东省深圳市，他在中学阶段便展现出卓越的运动天赋，长期作为排球特长生接受系统训练，并凭借出色的竞技水平获得了国家二级运动员的资格。他的艺术道路起步相对较晚，从高中时期才开始初步接触音乐学习，直至考入浙江传媒学院后，才真正有机会深入接触并系统学习音乐剧表演。在大学期间，陆宇鹏积极投身于各类校园活动，不仅坚持参加学校国旗护卫队的例行训练，还先后担任了展旗手、副参谋长等重要职务；同时，他也利用自己的声音优势，兼任了校园传媒之声电台的主播工作。此外，在体育方面他同样表现活跃，作为音乐学院男子排球队的队长，曾多次带领队伍参与校内各类比赛，积累了丰富的团队协作与赛场经验。
二零一八年十一月，这位艺人通过参与湖南卫视推出的原创新形态声乐演唱节目《声入人心第一季》首次进入公众视野，并凭借其出色表现长期稳居节目人气榜单的前三位；同年十二月，他又亮相于湖南卫视的脱口秀节目《天天向上》，进一步扩大了知名度。进入二零一九年，一月二十五日，他发布了个人首支单曲《坚持奔跑的人》，标志着其音乐事业的正式启航；二月五日，在湖南卫视举办的全球华侨华人春节联欢晚会上，他登台献唱了歌曲《我们的四十年》；三月五日，因其积极正面的形象，他作为“优秀青年”代表受共青团浙江省委邀请，参与演唱了励志歌曲《奉献的青春》，并参与了该歌曲音乐录像带的录制工作；五月二日，在湖南卫视“新青年·耀青春”纪念五四运动一百周年文艺晚会上，他再次献唱歌曲《毕业歌》；五月四日，他受邀登上中央广播电视总台“我们都是追梦人—2019五月的鲜花”全国大中学生文艺会演的舞台，演唱了歌曲《我们都是追梦人》；五月二十日，他推出了个人的第二支单曲《你是我遥望的一颗星》；七月，他主演的首部音乐剧作品《梵高》在上海正式公演，他在剧中一人分饰提奥、安东、高更和老梵四个角色，展现了其表演上的可塑性；同年，他还出演了另一部音乐剧《音乐之声》，在剧中诠释了十七岁的少年罗尔夫这一角色；十二月，他出席了安徽卫视主办的国剧盛典。二零二零年四月三日，他参与的浙江卫视互动挑战类节目《王牌对王牌第五季》正式播出；此后不久，他为时尚杂志《红秀GRAZIA》的十一周年纪念刊拍摄了一组风格独特的写真照片；五月二十九日，他发行了为电视剧《燃烧》演唱的推广曲《大声说出爱》；六月二十五日，在中央广播电视总台推出的端午特别节目《端午道安康》中，他与艺人王嘉共同合作演唱了歌曲《青春畅想》；七月二十五日，他与赵露思合作，为全国少年儿童歌曲创作推广系列活动演唱并发行了歌曲《青春必修课》；八月五日，他主演的音乐剧《马不停蹄的忧伤》在中国大戏院成功首演，他在剧中饰演怀揣音乐梦想的青年姜大宇；八月二十一日，他与音乐组合房东的猫合作发行了单曲《月亮鲸鱼》；十一月八日，其参演的网络剧《你好，火焰蓝》在南京举行了开机仪式。二零二一年三月，他出演的电视剧《女心理师》投入拍摄。同年七月八日，他参演的作品《你好，火焰蓝》与观众见面。二零二二年六月二十四日，由他主演的古装宫廷爱情轻喜剧《我叫刘金凤》正式上线播出。二零二三年三月十四日，他参演的电视剧《归路》播出；五月五日至十四日期间，他登台出演了由黄渤同名电影《一出好戏》改编而成的音乐剧，再次回归音乐剧舞台。
陆宇鹏的右耳曾患有肿瘤，这一病症的起始可以追溯到他小学六年级阶段，但当时并未显现出明显的症状。直到他升入初中三年级时，肿瘤才被完全诱发出来，并引起了相应的健康问题。随后，他接受了外科手术以切除该肿瘤，然而手术过程对其右耳的听觉功能造成了一定程度的损伤，导致右耳的听力显著下降。因此，在日常聆听声音时，他主要依赖于左耳来接收和处理听觉信息，这成为他生活中一个长期存在的生理特点。
2018年，青年艺人陆宇鹏应国际公益组织的特别邀请，出席了以“第31个世界艾滋病日”为主题的公益宣传活动，以实际行动表达对防艾事业的支持。进入2019年，他的公益参与更为多元深入：3月3日，他被全球知名的环保机构大自然保护协会（TNC）正式授予保护海洋濒临物种大使的称号，致力于海洋生态保护的倡导；此后，他又获聘担任浙江省共青团宣传推广大使，面向青年群体传播正能量。同年，陆宇鹏还以跑者身份参与了北京半程马拉松，展现健康活力的形象。5月26日，他受邀参加第八届5·26国际艾滋病反歧视午餐日活动，并被临汾红丝带学校任命为梦想教师，给予受艾滋病影响的儿童以鼓励与陪伴。6月1日，他出席中国青年明星公益榜样盛典，并荣获“中国青年明星公益倡导者”奖项，肯定其在公益领域的积极贡献。11月25日，他现身“青春零艾滋”校园行活动的启动仪式，现场倡导健康文明的生活方式，并号召广大青年朋友积极投身公益服务。2020年2月24日，在疫情防控的关键时期，由人民网与国家音乐产业基地联合策划制作的人民战“疫”公益MV《祝你平安，2020》正式上线发布，陆宇鹏与另外三十位艺人通过“云合唱”的创新形式参与录制，用歌声传递温暖与力量，凝聚社会抗疫信心。
陆宇鹏给人的印象始终是一个干净而纯粹的阳光大男孩，在与他的每一次接触中，你都能清晰地感受到那份发自内心的谦和与温暖。无论是面对导师的指导，还是与朋友们的日常相处，他的脸上总是洋溢着真诚的笑容，让人如沐春风。在排球场上，陆宇鹏是一位技术极为全面的主攻手，他凭借184厘米的身高和出色的弹跳能力，在网前展现出相当强劲的扣杀威力。尽管他平日待人接物的态度总是温柔而沉静，但在赛场拼搏时，其血液中流淌的那股悍勇之气便自然流露，充分展现了男儿豪迈的本色。当站上《声入人心》的舞台时，陆宇鹏更显得阳光俊朗，他的歌声内敛而含蓄，富有独特的感染力；在独唱歌曲《如果爱》时，他演绎得深情款款，打动人心；当他与贾凡共同呈现二重唱《跟着你到天边》时，两人默契的配合与情感的投入深深陶醉了现场观众，陆宇鹏用歌声娓娓道来的情感，既悦耳动听又真挚感人，他为这首作品注入了年轻的生命力，将那种褪去浮华后的坚守与等待诠释得淋漓尽致。可以说，陆宇鹏是一位形象与气质俱佳的优质歌手，他的表现生动展现了中国年轻人积极进取、充满朝气的青春力量。当他身穿剪裁得体的黑色西装时，整体造型显得十分干净利落，将他的身材线条衬托得恰到好处。在音乐剧《梵高》的演出中，陆宇鹏首次挑战双人剧模式，独自一人运用不同的声线塑造了四个年龄、性格各异的角色，从青涩少年到垂暮老年，他在舞台上的切换自如流畅，以扎实的功底印证了自己强大的舞台魅力。他的声线丰富多变，情绪转换也干净利落，给观众留下了极为深刻的印象。而在另一部音乐剧《音乐之声》中，陆宇鹏以一段精彩的双人舞形式登场，将角色性格前后矛盾、复杂微妙的变化处理得游刃有余，在舞台上成功塑造出一个鲜活而立体的“罗尔夫”形象。