2013年8月18日,陆婷成功通过了SNH48二期生的最终审核选拔,从众多候选人中脱颖而出,成为34位合格者中的一员;同年9月21日,SNH48“百脑汇全国巡回演唱会”正式拉开帷幕,开启了团体在全国范围的演出征程;自11月2日起,她开始每周定期出席SNH48星梦剧院的日常剧场公演,与粉丝进行近距离互动;11月11日,她顺利升格为二期生正式成员,并加入SNH48 Team NII队,成为该队31名正式成员之一;11月16日,她参与了出道后的首场万人级别演唱会“这一年,我们追的SNH48”,该演唱会在广州国际演艺体育中心成功举办;12月6日,SNH48在音乐风云榜新人盛典上荣获最具潜力组合奖;12月31日,她登上了东方卫视的跨年晚会舞台,与观众共度新年。2014年1月18日,她参加了“SNH48出道一周年红白对决大型演唱会”,见证团体成立一周年的重要时刻;1月19日至22日,她作为出席成员参加了SNH48《爱的幸运曲奇》上海专场握手会,与支持者亲切交流;4月28日,她参与了“飞Young好声音”活动;4月10日至13日,她再度作为出席成员参加了SNH48《心电感应》上海专场握手会;5月5日,她随SNH48 N队受邀出席动感101璀璨2014发布会;6月7日,她参与了首支MV《足球派对》的拍摄工作;7月12日和13日,她助阵了青春喜剧《球爱酒吧》的相关活动;7月26日,她参加了“一心向前”SNH48第一届偶像年度人气总选举演唱会;7月31日,她随Team NII队全体成员一同亮相中国国际数码互动娱乐展览会;8月7日,她参与录制的国内首个大型女子偶像团体专属综艺节目《SNHello星萌学院》正式播出。2015年1月15日,团体发行了出道两周年EP《青春的约定》;1月31日,她参加了SNH48年度金曲大赏演唱会,其与陈佳莹、孟玥共同演唱的歌曲《如果你拥抱我》获得了第2名的好成绩;2月期间,她参加了安徽卫视的跨年晚会,并作为48人演出阵容的一员出席了江苏卫视春节联欢晚会;3月17日,她远赴塞班岛进行MV《盛夏好声音》的拍摄;4月13日,SNH48在第15届音乐风云榜年度盛典上获得最具潜力内地新人组合奖项;7月25日,她参加了“梦想高飞”SNH48第二届偶像年度人气总选举演唱会,个人获得了第10位的排名;10月12日,她参与拍摄的第二届总决选高飞组汇报MV《万圣节之夜》正式对外发布;10月21日,作为SNH48第二届总选举高飞组成员之一,她出席了SNH48授权的音乐游戏签约发布会;12月4日,她参与录制的节目《天天向上》播出;12月26日,她参加了SNH48第二届年度金曲大赏演唱会,其参与演唱的歌曲《16人姐妹歌》、《荣耀日》、《爱恨的泪》和《Bingo!》分别获得了第20、14、9和第2名。2016年3月28日,SNH48再度出席东方风云榜音乐盛典,并荣获“年度最具突破奖”和“全民选择组合奖”两项大奖;4月2日,国民N队获封《国民美少女》第一季MVP大奖;4月9日,SNH48荣膺音乐风云榜媒体推荐组合奖;5月31日,她参与录制的节目《我是大美人》播出;6月19日,她参与了江苏卫视国内首档EDM音乐节目《盖世英雄》的录制;7月30日,她参加了“比翼齐飞”SNH48第三届偶像年度人气总决选演唱会,个人排名上升至第7位;9月10日,团队参与录制的节目《快乐大本营》播出;10月17日,她参与拍摄的第三届总决选高飞组汇报MV《公主披风》正式发布;12月8日,她参与录制的节目《心动的味道》播出;12月10日,SNH48荣获腾讯视频星光大赏年度大势女团称号;12月20日,SNH48获得2016音乐先锋榜最具人气先锋组合奖;12月22日,她参与了“智慧的力量”2016腾讯棋牌年度盛典。2017年1月7日,她参加了SNH48 GROUP第三届年度金曲大赏演唱会,其个人表演的歌曲《爱的加速器》获得第12名,与冯薪朵合作演唱的歌曲《青涩的香蕉》获得第27名,随SNH48 Team NII队表演的歌曲《第一只兔子》获得第6名;1月16日,SNH48荣膺微博之夜年度人气组合,并在现场甜美献唱了最新单曲《新年这一刻》;3月1日,SNH48获得中国音乐联播榜年度最佳组合奖及十大金曲奖;6月29日,她参与的大型网络空间改造综艺真人秀《就匠变新家》上线播出;7月19日,她参与了《卡拉偶客》的直播版节目;7月29日,在“我心翱翔”SNH48 GROUP第四届偶像年度人气总决选中,她最终获得126639.2票,排名第5名,成功入选第四届总选举星光组(即选拔组);8月2日,她参与了全民首档互动竞猜直播综艺节目《多数派选择》;8月4日,她参加了深圳卫视《极速前进第四季》的节目录制;9月,她参演了电影《狄大人驾到》,并在片中一人分饰两角,挑战了不同的角色性格;11月6日,她参与拍摄的第四届总决选星光组汇报MV《那不勒斯的黎明》正式发布;12月31日,她参加了江苏卫视的跨年演唱会。2018年2月2日,她参加了“SNH48 FAMILY GROUP 暨SNH48出道五周年纪念演唱会”,并在会上正式成为双人组合HO2的成员;2月3日,她参加了SNH48 GROUP第四届年度金曲大赏演唱会,其参与演唱的歌曲《暴走少女》获得第16名,随SNH48 Team NII队表演的歌曲《光之轨迹》获得第2名;2月13日,她参与录制的2018年安徽卫视春节联欢晚会播出;3月37日,她出席了完美世界游戏品牌战略发布会;5月8日,她主演的网络大电影《狄大人驾到》播出;5月14日,她主演的另一部网络电影《荣耀上海滩》正式开机;5月27日,她参与录制的安徽卫视综艺节目《蜜食记第三季》播出;7月14日,她参与录制的《周六夜现场》第四期节目播出;7月28日,她在“砥砺前行”SNH48 GROUP第五届偶像年度人气总决选中获得第4名;8月17日,她所属的二人组合HO2推出了七夕特别单曲《如果这就是爱情》及其PV;9月7日,她作为HO2成员之一,在上海梅赛德斯奔驰文化中心The Mixing Room举行了出道首演,并与BLUEV、Color Girls、7SENSES共同组建为SNH48 Family Group;9月5日,她所属的二人组合HO2推出了首张音乐EP《笔下之城》;9月29日,她参加了在北京举行的第三届金海鸥国际新媒体影视周闭幕式暨年度表彰盛典,并凭借作品《狄大人驾到》获得了“网络电影”单元最具人气女演员奖项;同日,她主演的网剧《平行迷途》开机,她在剧中饰演角色黄鑫;10月15日,她参与拍摄的第五届总决选星光组汇报MV《魔女的诗篇》正式发布。2019年7月27日,她参加了“新的旅程”SNH48 GROUP第六届偶像年度人气总决选演唱会;12月21日,她参加了SNH48 GROUP第六届年度金曲大赏演唱会,其参与表演的歌曲《夕阳下的约定》获得炽瞳组第4名,与冯薪朵合作表演的歌曲《Hold Me Tight》获得年度金曲奖,随SNH48 Team NII队表演的歌曲《花之祭》获得年度荣耀队歌奖。2020年5月11日,她发行了个人单曲《春日》;5月29日,她作为SNH48 GROUP成员参加了腾讯视频音乐团体竞演节目《炙热的我们》;6月15日,她参与拍摄的SNH48第七届投票单《天晴了》的MV正式发布;8月15日,她参加了“创造炙热的青春”SNH48 GROUP第七届偶像年度人气总决选演唱会,并获得了第2名的优异成绩;9月21日,她加入了丝芭传媒旗下新成立的电商女团浪彩少女AW9;10月13日,她主演的刑侦爱情剧《平行迷途》在优酷视频播出,她在剧中饰演一位干练知性的职场白领,角色名为黄鑫;10月23日,她参与拍摄的第七届总决选星光组汇报MV《别来无恙》正式发布;11月17日,她随SNH48 Team NII发布了SNH48 GROUP第六届金曲大赏年度荣耀队歌《花之祭》的MV;11月24日,她发布了“SNH48 GROUP第六届年度金曲大赏”Uint曲第1名的个人版《人间规则》MV;12月25日,她参与演唱的丝芭家族新年单曲《新年这一刻》及其MV同步发布。2021年1月16日,她参加了SNH48 GROUP第七届年度金曲大赏演唱会,其与张语格合作演唱的歌曲《SPY》获得第17名;1月23日,她参加了2020虎牙直播星盛典;2月12日,她随SNH48参加了2021江苏卫视春节联欢晚会,并表演了歌曲《嗨皮牛耶》;2月25日,她发行了单曲《黑名单》,同日,另一首单曲《时间的歌》也同步发行;4月,她以丝芭家族说唱担当的身份加盟了东方卫视音乐厂牌对抗秀《金曲青春》。同年9月25日,她在星梦剧院举办了隆重的毕业公演,并正式从SNH48毕业,结束了在团体的演艺生涯。
2024年3月31日,艺人陆婷通过个人社交媒体平台正式对外发布消息,宣布自己已于年内步入婚姻殿堂,并且透露了已经怀有身孕的喜讯。随后在同年7月8日,陆婷再次发文向公众分享好消息,宣布自己顺利诞下一名女婴,同时她还大方地晒出了自己与新生宝宝的温馨合照,照片中母女二人神情安然,洋溢着幸福与喜悦。
二零一六年十一月二十四日,知名人士陆婷以推广大使的身份,应邀出席了由中国儿童少年基金会主办的“春蕾女童 慈善之门”公益慈善活动。在活动现场,她慷慨捐出了自己珍藏的限量版手印拍品,以此实际行动支持慈善义拍。陆婷在发言中诚挚地呼吁社会各界人士共同关注失学与辍学儿童群体,积极伸出援手,为这些孩子重新开启求学与成长的大门贡献一份力量。此次善举体现了她长期以来对公益事业的热忱与担当。
作为一位出生于九十年代的年轻人,陆婷始终凭借自身的勤奋与执着,一步步书写着属于自己、也令人惊叹的逐梦传奇。她身上洋溢着青春特有的光彩与活力,容貌清丽,更始终秉持着对梦想的坚定追求,不断突破个人局限,在通往理想的道路上持续拼搏、从未停歇。无论是她面对挑战时始终展现的积极乐观态度,还是在团队协作中体现出的相互激励、共同前进的精神,抑或是她待人接物时那种真诚友善、乐于伸出援手的热情,以及面对目标时那种毫不犹豫、勇往直前的果敢与冲劲,都通过荧屏深深感染了每一位观众,留下了难以磨灭的鲜明印象。她的故事,恰如她所参与的《###BOOKTITLE_1###》等作品所传递的精神一样,鼓舞着许多同样心怀梦想的人。