卢东旭的家乡在河北省，他自小在那里生活、求学并逐渐长大成人。童年时期，他便展现出过人的运动才能，年仅五岁就开始接受系统的体育训练，专注于排球项目。进入初中后，他进入体校继续排球训练，当时的教练十分看好他的潜力，甚至考虑推荐他以排球特长生的身份升入高中。然而人生轨迹往往充满意外，一次偶然的机会使他转而接触并学习了美术。此后，在另一位老师的指点与建议下，他再次调整方向，开始学习播音主持艺术，凭借自身的努力成功考入了南京艺术学院播音与主持艺术专业。由于相貌英俊、气质突出，在校期间他还被同学们亲切地称为“南艺校草”。大学一年级时，一个意想不到的机遇降临，使他初次接触表演工作，由此正式步入了演艺圈，逐步展开了自己的演员生涯。
二零一八年，他迎来了个人演艺生涯的起点，与任宥纶、廖语辰、章乐韵等多位演员共同出演了青春校园竞技题材剧集《我的盖世英雄》。在该剧中，他生动塑造了网球技术出众的运动员卫畅一角，凭借这部处女作正式迈入演艺行业，开启了全新的职业道路。随后在《我的盖世英雄》的高校路演活动中，他积极参与并与观众互动。二零一九年，他受邀参与了深圳卫视制作的生活类节目《悦时尚》《悦健康》，通过荧幕展现了个人生活中的一面；同年，他又与陈怡馨、孙嘉琪、马昂、宋一雄等合作，主演了青春校园爱情剧《我成了他的班主任》，在剧中成功诠释了内心复杂、性格充满对立与矛盾的高中生吴文，进一步展现了其表演的可塑性。《我成了他的班主任》中所呈现的正是他饰演吴文的精彩片段。二零二零年五月一日，他与刘子瑞、王皓轩联合主演的情景喜剧《百里挑一》正式播出，他在剧中扮演了年轻有为的企业高管南博万，以轻松幽默的表演获得了关注；同月，他还主演了都市美食爱情剧《是爱情的味道啊》，在美食与情感的背景下演绎了新的故事；进入十一月，他与张楚萱、李彦漫、金贤正合作，主演了青春校园励志剧《悄悄喜欢你》，其所饰演的高冷学霸柯以寒不仅外形清俊、性格积极阳光，更兼具出色的钢琴才华，角色层次丰富而鲜明。《悄悄喜欢你》中收录了该剧的精彩剧照，而《悄悄喜欢你》则展示了相关的宣传海报。
二零二二年四月十一日，由卢东旭担任主演的电视剧《这里禁止恋爱》正式与观众见面，他在剧中凭借出众的外形条件与冷峻沉稳的演绎风格，将源自漫画《团内禁止恋爱》的顶流前辈顾澜这一角色塑造得极为生动传神，获得了众多观众与原著粉丝的认可；随后在五月十日，其参演的青春校园爱情轻喜剧《侬好，我的东北女友》上线播出，卢东旭在剧中饰演了温和可靠的梁师兄一角，进一步展现了其角色驾驭能力。同年六月二十二日，他主演的青春励志乡村美食题材短剧《有种味道叫清溪》正式宣布开机，标志着其演艺事业向多元题材领域拓展。七月十日，另一部由其参演的网络剧《女排天团》官方宣布开机并同步发布了主演阵容海报，引发了外界关注。进入十月，其演艺活动持续活跃：十月二十六日，参演的电视剧《谁都知道我爱你》正式公布定档信息；紧接着在十一月十四日，又一部其参与的电视剧《偷偷藏不住》官宣了全阵容，卢东旭在剧中饰演名为江铭的重要角色。 时间来到二零二三年一月，卢东旭主演的一部现代甜宠风格网络剧《双生炽爱》顺利完成全部拍摄工作，宣布杀青。同年六月二十日，其参演的电视剧《偷偷藏不住》于优酷平台独家上线播出。八月二十二日，另一部其参与的作品《假如月老也有KPI》也与观众如期见面。 二零二四年二月二日，卢东旭参演的电视剧《我的老板是小猪》登陆荧屏。同年六月十二日，其担任主演的电视剧《双生炽爱》正式播出。尤为值得一提的是，六月二十二日，由芒果TV、湖南卫视及大芒剧场联合出品的青春励志乡村美食短剧《有种味道叫清溪》举行了隆重的开机仪式，该剧是此前同名短剧的延续与升级。开机现场，益阳市委宣传部副部长曹荣、芒果TV总经理助理兼大会员中心总经理刘幕天、芒果TV大芒计划工作室负责人周裘、湖南卫视知名制片人王琴等嘉宾悉数到场，卢东旭与尹蕊等主演及核心创作团队共同出席了此次活动，预示着该剧备受期待。八月二十八日，其出演的另一部短剧《有种味道叫清溪》也顺利播出。 二零二五年四月十五日，卢东旭主演的一部微短剧《成凰录》在爱奇艺平台独家上线。五月七日，其参演的电视剧《亲爱的仇敌》与观众见面。六月十三日，他又一部参演的短剧《剑兰女探社》正式开机投入拍摄。九月二十五日，其参与演出的电视剧《招惹玫瑰》全网上线。 进入二零二六年，卢东旭的演艺步伐依旧稳健，于一月三十日，其主演的一部网络剧《昭离赋》正式播出，为其持续积累的影视作品序列再添一部新作。
卢东旭的家庭成员普遍热衷于体育运动，他的父母在日常生活中通过言传身教，对他产生了潜移默化的积极影响，这使他自幼便展现出良好的运动天赋与身体协调能力。在日常休闲中，他尤其偏爱那些富有挑战性的活动，例如规律性的健身训练、刺激的蹦极、对技巧要求较高的网球与排球等；与此同时，他也培养了许多静中有动的个人爱好，包括摄影与咖啡文化。对于咖啡，他并不满足于简单的饮用，而是会深入钻研其冲泡与制作工艺，每当有空闲时间，便喜欢在家中亲手调制咖啡，细细品味其中的风味与层次。在自我管理方面，卢东旭同样表现出高度的自律，他曾为了达成理想的身材目标，整整一个月坚持只食用极为清淡的水煮食材，严格控制饮食。此外，他也时常通过社交平台分享自己健身锻炼的照片，记录并展示持续努力的成果。
二零一九年四月，张哲华与其一同接受邀请，出任昆明网球公开赛的赛事加油官，两人共同为这一年度体育盛事拉开了精彩的序幕；同年八月，他又以“首席执行官”的身份积极参与了“全民运动季”系列活动，在活动中推广运动理念，鼓励大众投身于体育锻炼，进一步提升了该活动的社会影响力与公众参与度。
卢东旭的外形条件十分出众，兼具清新俊朗与灵动不羁的特质，其表演风格富有张力且充满爆发力，展现出极强的可塑潜力。在电视剧《我的盖世英雄》中，他凭借修长挺拔的身形与洋溢着青春气息的“初恋脸”，赢得了众多观众的关注与喜爱。他身上融合了撕漫少年般的梦幻感与健气俊朗的校园学长形象，整体气质干净而富有层次，是一个颇具质感与辨识度的大男孩。生活中的卢东旭同样魅力十足，他承载着有趣的灵魂，性格开朗如阳光般温暖，内心始终充满积极向上的正能量。与此同时，他富有动感与朝气的一面也自然流露，是一位热爱运动、活力四射的健气少年。在一组生活随拍中，他身着极简风格的白色系衬衫，简洁清爽的搭配既衬托出男性特有的沉稳与成熟，又不失少年独有的蓬勃朝气；而在另一套装扮中，他换上舒适的黑白系运动服装，简约的剪裁恰到好处地勾勒出他匀称而结实的肌肉线条，充分彰显出健康自信的男性魅力与荷尔蒙气息。