一九八七年出生于哈尔滨的路晨，在她年仅十三岁时便独自离开家乡，前往北京学习舞蹈专业。当时，她的奶奶并不赞成她这么小就离家远行，为此，家中曾多次召开家庭会议进行商议。最终，是在姑姑的鼎力支持下，力排众议，路晨才得以顺利踏上前往北京的列车，开启了她的求学之路。经过不懈的努力，路晨后来成功考入了北京电影学院，成为该校2004级表演系的一名学生。从她早年的一些照片中，我们依然能清晰感受到那份青涩而坚定的艺术气质。
二零零六年，对于当时还是一名大学二年级学生的路晨而言，能够在作品《那时花开》中饰演黄丽丽这个角色，无疑是一段极为难得的奇妙经历。这次表演不仅是对她演技的一次严峻考验，更成为了她艺术道路上一次深刻的成长与蜕变。到了二零零七年，她有幸与许亚军、罗晋等演员合作，共同出演了电视剧《婚姻密码》，并在其中塑造了冯雪晴这一人物形象。二零零八年七月二十四日，由赵箭执导，黄维德、沈晓海、何琢言等人联袂主演的电视剧《大唐游侠传》于中央电视台正式播出，路晨在剧中扮演的韩芷芬性格温柔婉约，她对铁摩勒一往情深，然而这份真挚的情感却始终未能得到对方同等的回应。在同一年度，她还与乔振宇、郑少秋、颖儿等演员合作，参与了电视剧《书剑恩仇录》的拍摄，饰演了出身官宦之家、性格鲜明的清代女子李沅芷。次年，路晨主演了根据老舍先生长篇经典小说改编的电视剧《新四世同堂》，她所饰演的冠招弟是一个一心追求富贵、命运波折的角色。此外，在作品《大唐游侠传》中，她同样饰演了名为韩芷芬的人物。
二零一零年六月四日，由陈乔恩、邱泽、冯绍峰等演员共同参与的电视剧《佳期如梦》于湖南卫视正式与观众见面，她在剧中扮演了深情眷恋孟和平的节目主持人阮江西，这一角色展现了她对人物情感的细腻把握；同年七月十二日，她与邓超、安以轩、张檬携手出演的电视剧《倚天屠龙记》在四大卫视同步播出，她所饰演的杨不悔外表清纯脱俗，给观众留下了深刻的印象；此外，她在同年还参演了电视剧《孟来财传奇》，成功塑造了美貌善良、识大体顾大局的孟小云一角。进入二零一一年，她与马天宇、李承铉、孙骁骁等合作出演了电视剧《宝贝妈妈宝贝女》，在剧中她饰演的连馨是连志明的二女儿，因其出众的外貌而拥有众多追求者，角色性格鲜明生动。二零一二年，她出演了由春秋风云与天世文化联合制作的电视剧《世界上的另一个我》，剧中她诠释的海茉是一个亲切温暖的邻家女孩形象，贴近生活且令人感到亲切。二零一三年，她与俞灏明、袁姗姗共同合作了电视剧《爱在春天》，饰演了陈婉碧这一角色；同年十一月一日，她与佟丽娅联袂主演的都市爱情剧《大都市小爱情》播出，她在剧中扮演了青春开朗、充满活力的北京女孩俞思；紧接着在十一月十一日，她主演的民国恐怖灵异题材电影《少女灵异日记》在全国范围内上映，这部影片是她首次尝试灵异类型作品，标志着其演艺道路上的一个新探索。《大都市小爱情》饰演俞思《因为爱情有奇迹》饰演林天雅（左）《大都市小爱情》饰演俞思（右）《大都市小爱情》饰演俞思（右）《大都市小爱情》饰演俞思（右）《因为爱情有奇迹》饰演林天雅（右1）《因为爱情有奇迹》饰演林天雅（右）《因为爱情有奇迹》饰演林天雅《因为爱情有奇迹》饰演林天雅《因为爱情有奇迹》饰演林天雅《因为爱情有奇迹》饰演林天雅（右）《因为爱情有奇迹》饰演林天雅二零一四年，她主演了由高先明导演执导的都市爱情剧《因为爱情有奇迹》，在剧中饰演了独立自主、乐观向上的林家大小姐林天雅；该剧于十月二十日在湖南卫视首播，播出后反响热烈，迅速登上同时段收视榜首；至十月二十八日，该剧的全国网收视率更是攀升至百分之三点零五，成功刷新了当年的收视纪录。二零一五年一月二十八日，她与陈赫、张子萱、姜妍等演员共同主演的明朝古装探案喜剧《医馆笑传》播出，她在剧中挑战一人分饰两角，既演绎了美丽动人的“神仙姐姐”，又塑造了武功高强的侠女形象，展现了其宽广的戏路；同年十月，她参与了军旅题材电视剧《国防生2烈火海洋》的拍摄。《神探亨特詹》饰演章子晴《神探亨特詹》饰演章子晴《神探亨特詹》饰演章子晴（左）《神探亨特詹》饰演章子晴《神探亨特詹》饰演章子晴《神探亨特詹》饰演章子晴《神探亨特詹》饰演章子晴（右）《神探亨特詹》饰演章子晴（右）《神探亨特詹》饰演章子晴《神探亨特詹》饰演章子晴（右）《医馆笑传》神仙姐姐”和武功高强的侠女《医馆笑传》神仙姐姐”和武功高强的侠女《医馆笑传》神仙姐姐”和武功高强的侠女《医馆笑传》神仙姐姐”和武功高强的侠女二零一六年八月二十五日，她与王泷正、李昊臻、王君平等主演的电影《低碳爱情》播出，她在片中饰演了时尚编辑萧薇，展现了现代都市职业女性的风采。《太阳升起的时刻》饰演贺小麦二零一九年十月十四日，她与任帅、蓝飞洋等主演的《太阳升起的时刻》在北京举行了盛大的首映发布会，该剧于十月二十五日在全国上映，她在剧中担纲女主人公贺小麦，演绎了一段动人的故事。二零二零年一月一日，由彭学军、罗志刚联合执导，她与王阳明、孟子义、李燊等主演的青春励志大剧《我不是购物狂》于湖南卫视青春进行时剧场首播，并在芒果TV同步上线，她在剧中饰演了精明干练的职场女精英叶明朗。二零二三年一月一日，她参演的都市情感剧《纵有疾风起》正式播出。二零二五年四月七日，她主演的青春偶像探案剧《神探亨特詹》在优酷平台播出，她在剧中饰演女一号章子晴，与俞灏明合作，共同演绎了一段发生在旧上海的复杂爱恨情仇；同年七月二十二日，她参演的另一部电视剧《小重逢》也与观众见面。
路晨拥有健身习惯，她认为最好坚持的健身项目是跑步。
路晨的戏路十分宽广，具备极强的可塑性。在参与拍摄《那时花开》时，路晨年仅十九岁，还是一名大学二年级的学生。她能够通过战争题材影片中塑造的深刻角色来锤炼自己的人生阅历，这一经历不仅为她骨子里注入了更多坚韧不拔的品质，尤其令人钦佩的是，她同时也能将角色身上那份温柔、善良与活泼的特质诠释得淋漓尽致。此后，她在《倚天屠龙记》中饰演的杨不悔一角，因其明媚灿烂的笑容和清新白皙的肌肤给广大观众留下了深刻印象，获得了广泛的认可与好评。凭借持续不懈的努力与钻研，路晨的表演技艺在不断积累中日益精进，逐渐走向成熟与沉稳。