刘仲萌的职业生涯中拥有多个值得关注的里程碑。早在2011年3月12日，他便凭借出色的表现，成功入围第18届北京大学生电影节主持人大赛的16强选手行列，展现了早期的主持潜力。随后在2014年11月，他进一步挑战自我，积极参与了第二届主持人沪语大赛，在方言表达的领域进行了有益的尝试。至2019年10月，刘仲萌参加了《中央广播电视总台2019主持人大赛》这一重要赛事，并成功跻身新闻30强选手之列，其专业能力获得了进一步的认可。他曾担任上海电视台新闻综合频道的新闻主播，积累了丰富的新闻播报与现场报道经验。2021年6月8日，刘仲萌的职业生涯迎来新的阶段，他在当天下午15点与17点两个时段，主持了CCTV-2财经频道的《正点财经》节目。紧接着在同年6月11日上午7点1分，他再次亮相CCTV-2财经频道，主持了《第一时间》节目。2021年7月16日，刘仲萌成功入选中央广播电视总台的新主持人名单，这标志着其正式进入了国家级媒体平台的核心主持阵容。2023年1月21日，他受邀加盟中央广播电视总台央视财经频道春节特别节目《一起年夜饭》，在重要的节庆时刻为全国观众带来了精彩的节目内容。