一九九四年，该人士加入北京电视台，在《北京您早》栏目担任记者职务，开启了其媒体职业生涯。次年，即一九九五年，他积极投身于节目创新，成功创办了新闻评论类节目《点点工作室》，并同时肩负起该节目的主持人与制片人工作。至一九九八年，其事业版图进一步拓展，创办了《元元说话》，继续以主持人兼制片人的身份主导节目发展。一九九九年，其再度主导创办了一档大型新闻述评节目《第7日》，同样担任主持人与制片人，并且在此期间，他还承担了新闻早间节目部的管理职责，负责该部门的整体运作。二零零二年，基于已有成功栏目的经验，他策划并推出了《第7日》的姊妹栏目《7日7频道》，继续以主持人及制片人的双重角色推动新栏目成长。二零零三年，其职务获得晋升，被任命为北京电视台生活节目中心的副总监，进入管理岗位。二零零四年九月，他选择暂时离开工作岗位，进入北京师范大学艺术与传媒学院进行脱产学习，攻读博士学位，经过近四年的潜心研修，于二零零八年六月顺利毕业并获得博士学位。自二零一一年起，其主持事业进入新的平台，曾先后在中央电视台主持《今日说法》、《热线12》以及《夕阳红》等多个栏目。二零一二年十月，其工作关系正式调入中央电视台社会与法频道。二零一七年十一月，他再次展现其节目创办能力，推出了新闻述评节目《热话》，为其丰富的职业履历增添了又一重要成果。
在二零零一年，主持人元元凭借其卓越的专业表现，荣获了第五届全国十佳电视节目主持人“金话筒”奖这一重要荣誉。随后在二零零三年，她的职业生涯再创佳绩，接连获得了多项国家级奖项与称号：首先，她在第二十一届中国电视“金鹰”奖评选中，被评为十优主持人之一；同年，她还被授予了全国广播电视系统先进工作者的光荣称号。此外，她的播音与主持作品也得到了行业的高度认可，荣获了中国广播电视播音与主持作品一等奖。同样是在二零零三年，由她参与主持的栏目《第7日》也获得了业界的广泛赞誉，被正式授予“中国新闻名栏目”的称号。
元元凭借主持北京电视台的《元元说话》和《第7日》等一系列节目，逐渐被全国广大观众所熟悉和喜爱。她在《元元说话》与《第7日》等栏目中所开创的全新节目样式与鲜明风格，不仅令人耳目一新，更曾引领风潮，推动了大批关注日常生活的民生新闻节目在全国范围内蓬勃兴起、遍地开花，这使她在中国电视行业内赢得了极高的声誉与广泛的尊重。元元的节目始终聚焦于普通民众的生活实态与情感诉求，对社会万象有着细致入微的独特观察视角，并辅以精准而犀利的点评剖析。她的语言风格既充满睿智又不失诙谐幽默，节目中时常闪现令人拍案叫绝的精彩妙语。她在诸多节目中所表达的观点、思想以及那些广为流传的名言佳句，常常迅速走出荧屏，在大街小巷被人们口口相传，甚至成为公众茶余饭后热衷讨论的议题与谈资。曾有人这样评价：元元是一位能够深刻影响观众思维方式与生活态度的主持人，公众对她所怀有的情感，早已超越了普通电视观众对一位节目主持人的简单喜爱，而蕴含了更深层次的认同与信赖。