刘一祯在年仅十岁时便成功考入衡阳艺校，她的父亲是一名教师，仅靠那份微薄的薪资艰难地支撑着全家五口人的基本生活。因此，她踏入艺校所需的入学费用，完全依靠母亲通过养猪、种植柑橘以及操持繁重农活一点点积攒而来。在艺校学习的五年期间，刘一祯始终担任班长职务，并且每学年的成绩都保持着全优的出色记录。到了2001年，她顺利考入湖南师范大学音乐学院，开始攻读民族声乐音乐学专业的学士学位。此后，她凭借优异的综合表现考入空政歌舞团，并在2005年推出了个人作品《孝敬父母》。这张作品为她赢得了多项重要荣誉，包括第二届全国广西民歌大赛十大金曲奖、第五届全国军旅歌曲大赛最佳新人奖、第六届全国军旅歌曲大赛金奖以及第十一届全国青年歌手大赛优秀奖等，标志着她在音乐道路上的坚实步伐与广泛认可。
自2004年起，刘一祯连续四年登上中央电视台春节联欢晚会的舞台，以其精湛的表演为全国观众所熟知。她还曾多次跟随国家及部队艺术团体出访北美、欧洲、东南亚等十几个国家和地区，进行文化交流与演出活动。在2009年、2010年及2011年，刘一祯不畏艰险，三次奔赴被誉为“生命禁区”的西藏甘巴拉雷达站——这座世界最高的人控雷达站，克服恶劣的自然环境与高原反应，为常年驻守在那里的官兵战士们带去深情的慰问演出。早在2001年，她便以出色的成绩考入空军政治部歌舞团，成为一名独唱演员；同年8月，刚进入空政歌舞团的刘一祯就主动请缨，随团前往西藏，登上海拔5437米的甘巴拉山，慰问坚守岗位的雷达官兵；10月，深受部队官兵奉献精神鼓舞的她，完成了进入部队文艺团体后的首支音乐电视作品《一年四季》，这首作品生动反映了当代军人保家卫国、守护边疆的崇高情怀，并随后参加了“金玛格杯全军MTV大赛”，荣获“十佳新人奖”的殊荣。2002年，她在中央电视台、北京电视台及全国多家省级电视台推出了第二首音乐电视作品《好春光》；同年，在第十届全国青年歌手电视大奖赛专业组民族唱法的角逐中，她荣获湖南赛区金奖。2003年，在全国上下齐心“抗非典”的紧要关头，刘一祯在短短一周内倾力制作出歌颂白衣天使的MTV《真诚的爱》，该作品在中央电视台和北京电视台声援抗非典一线将士的专题栏目中播出；在第六届“全国军旅歌手MTV大赛”中，她演唱的《兵妹妹》荣获金奖；同年，她还被聘为中国环境保护文化促进会理事。2004年，她参加了中央电视台国际频道“中华情”全球华语优秀原创歌曲大型演唱会；亮相中央电视台春节歌舞晚会并演唱《泉水叮咚响》；推出了由著名词作家车行与曲作家戚建波联袂创作的歌曲《孝敬父母》的音乐电视；发布了又一部倡导绿化与环保的公益音乐电视作品《天天好心情》；此外，由作曲家孟庆云与词作家张名河共同为刘一祯量身打造的、倡导环保与保护水资源的宏大作品——《长江源》，深刻展现了中华民族生生不息的精神风貌，唤起了人们作为华夏子孙的深厚自豪感。2005年，她被全国老龄工作委员会办公室、中共中央宣传部、中华人民共和国教育部、共青团中央、中华全国妇女联合会五部委联合授予“中国敬老宣传员”称号；在春节联欢晚会上，她与白雪、张迈、冯瑞丽共同演唱了《那个士兵真好》；她曾担任“全国青联委员”；作为中国敬老爱老宣传员大使，刘一祯陆续走访慰问了全国三十多家敬老院和福利院；她还参加了纪念西藏自治区成立四十周年大型文艺晚会，演唱《走进西藏》，并出席了航空航天部文艺晚会，演唱《望天》。2006年，她在春节歌舞晚会上与刘和刚合作，演唱了东北民歌《小拜年》。2007年春节联欢晚会，她与吕继宏、王宏伟、张燕一同献唱《孝敬父母》。2009年5月，她参加了汶川地震大型文献记录电影《人民至上》暨同名电视系列片的全国首映礼，并献唱了电影主题曲《忘不了》；同年，为庆祝新中国成立60周年，她推出了作品《祖国永远是我家》；并荣获第七届中国金唱片奖。2010年春节联欢晚会，她演唱了《婚礼上的歌》；还参加了第五届特殊奥林匹克运动会闭幕式的演出。2011年9月16日，她在空军大礼堂隆重举办了第五场个人音乐会——“永远跟党走，孝敬父母，我爱空军”暨“中华孝亲敬老楷模”刘一祯音乐会；11月，她出演了湖南卫视大型宫廷励志电视剧《女相》，在剧中饰演“杨姑姑”一角；同年11月1日，她演唱的歌曲《锦绣潇湘等你来》被选为“神州八号”飞船搭载物品，成为唯一一首飞向太空的歌曲，被誉为真正的“天籁之音”。2012年，她在北京大学举行了“刘一祯全新大碟《弟子规》首发暨全球巡演启动仪式”新闻发布会；11月，她当选为北京市第十四届人大代表。2013年2月，她随国务院侨务办公室“文化中国·四海同春”艺术团赴欧洲五国进行慰侨演出；6月，她成功举办了“孝敬父母·走进深圳大学”公益演唱会；11月，她被聘为“老年希望工程”形象大使，由第十届全国人大常委会副委员长顾秀莲亲自为她颁发荣誉证书。2014年1月，她参加了湖南卫视“团圆中国梦”春节联欢晚会，演唱《美丽中国》；3月，成功举办“孝敬父母·走进安仁”公益演唱会；同月，她随共青团中央代表团赴越南进行友好访问演出；5月，她出演了古装魔幻偶像神话剧《天天有喜之人间有爱》，在剧中饰演千年狐仙灵千幻；6月，她参加了空政文工团创作的大型现代歌剧《守望长空》的复排工作，饰演女一号乔蔚然，该剧荣获“中国梦·强军梦”主题文艺创演暨第十届全军文艺汇演优秀剧目奖，她个人也凭借出色表现获得第十届全军文艺汇演戏剧表演一等奖；8月，她友情出演了湖南卫视周播栏目剧《美人制造》；9月，她随中央电视台“心连心”艺术团赴新疆参加“庆祝新疆生产建设兵团成立60周年”慰问演出，演唱《革命人永远是年轻》；同月，她还成功举办了“孝敬父母·走进湘潭大学”公益演唱会；此外，她在电视剧《天天有喜2之人间有爱》中再次饰演了女王灵千幻一角。2015年2月，她参加了2015年湖南卫视华人华侨春节晚会，演唱《美丽中国我爱你》；参加了2015山东卫视“一封家书”羊年春节晚会，演唱《团圆酒》；并亮相2015湖南卫视小年夜春节晚会，演唱《摆摆摆》；6月，现代歌剧《守望长空》在空政文工团蓝天剧院向空军首长和四大部机关进行汇报演出，获得军委、空军首长和广大官兵的高度赞誉与热烈反响，该剧被确定为空军重点剧目面向社会全面推广；同月，她举办了“孝敬父母·走进暨南大学”公益音乐会；11月11日至12日，现代歌剧《守望长空》在解放军歌剧院公开演出两场；12月，她举办了“孝敬父母·走进常德”公益演唱会。2016年1月，她参加了“百花迎春”中国文学艺术界春节联欢晚会；2月，她参加了2016年湖南卫视小年夜春节联欢晚会，演唱《深深的祝福》；10月，她演唱的歌曲《老百姓的梦》入选由中宣部、国家广电总局联合推广的第四批“中国梦”主题新创作歌曲。2017年2月11日，她在央视元宵晚会上与阿鲁阿卓、褚海辰共同表演了歌舞《母亲是中华》；同年12月，她当选为北京市第十五届人民代表大会代表。2018年5月，她参加了2018年湖南卫视春节联欢晚会，演唱《我们的贴心人》；同年5月17日，她举办了“孝敬父母·走进临武”公益演唱会。2019年，她参加了庆祝改革开放40周年文艺晚会。2021年，为庆祝中国共产党成立100周年，她参与了人民日报社组织的歌曲《没有共产党就没有新中国》的录制及MV拍摄工作；同年，她在民族歌剧《半条红军被》中主演祝霞一角。2022年2月，她参加了2022年湖南卫视春节联欢晚会，与戴军、蔡程煜合作演唱《祝福国泰民安》；同年4月1日，她友情出演的都市校园轻喜剧《原来是老师啊！》正式播出；9月11日，她参加了第十三届中国艺术节，在民族歌剧《半条红军被》中饰演女一号。2023年，她加盟的《云上的小店第二季》游园会在湖南省岳阳市平江县伍市镇成功上演。2024年12月30日，她参演的电视剧《奔跑吧，医生》与观众见面。此外，《弟子规》的MV剧照、《弟子规》的MV剧照以及《青青油菜花》的MV剧照也记录了她艺术生涯中的多个精彩瞬间。
作为北京市第十四届人民代表大会的代表，他积极履行着人民赋予的职责，致力于反映民意、推动首都的建设与发展。同时，他曾连续担任第九届、第十届、第十一届及第十二届全国青年联合会的委员，在团结和服务青年群体、引导青年成长成才方面贡献了重要力量。此外，他还身兼中国敬老宣传员的身份，大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，倡导全社会形成关爱老年人的良好风尚。在环保领域，他作为中国环境保护文化促进会的理事，积极参与并推动环境文化的传播与环保理念的普及，促进环境保护事业与社会文化的深度融合。
在全身心投入文艺事业的同时，刘一祯也始终以高度的社会责任感积极投身于各类公益慈善活动，她多次参与慈善义演并慷慨解囊，捐款捐物不遗余力。作为中国敬老爱老宣传大使，她多年来持续走访慰问，足迹遍布全国超过一百五十家敬老院、福利院以及部队干休所，每年都会特意安排时间探望她所长期资助的五保户家庭，给予他们持续的关怀。在四川汶川地震发生后，她第一时间赶赴灾区慰问受灾群众，为他们带去精神上的鼓励与切实的祝福。尤其令人敬佩的是，在2001年、2004年和2007年，刘一祯三次克服被称作“生命禁区”的极端自然条件，毅然登上世界最高的人控雷达站——西藏甘巴拉雷达站哨所，为坚守在那里的官兵战士们带去精彩的慰问演出。2004年，她还积极参与了中华环境保护基金会组织的“爱一滴水”大型公益宣传活动。2008年春节期间，刘一祯在完成春节联欢晚会的录制工作后，立即赶回家乡郴州，慰问奋战在抗灾一线的工人们，并个人捐款十万元用于支持家乡的重建工作；在“5.12”汶川特大地震发生后，她迅速捐款五万元，随后在中华慈善总会和中国老龄基金会发起重建家园倡议时，再次捐出十五万元，并参加了中央电视台、黑龙江电视台、湖南卫视、凤凰卫视等媒体平台举办的多场抗震救灾公益演出。2008年12月13日中午，她在北京西单地区的一个地下通道，将自己身穿的大衣和围巾赠予一位流浪的老乞丐御寒，这一暖心举动被网友拍摄下来并传到网络，网友们亲切地称她为“中国最美的雷锋式女孩”。2009年5月，她参加了汶川地震大型文献纪录电影《人民至上》及其同名电视系列片的全国首映礼，并在活动中献唱了电影的主题曲《忘不了》；同一年，为庆祝新中国成立六十周年，刘一祯特别推出了作品《祖国永远是我家》。2010年春季，当西南地区遭遇严重旱灾时，刘一祯以最快速度录制了赈灾公益歌曲《水》，并紧急赶往云南曲靖市马龙县灾区，为当地群众送水并现场演唱鼓舞人心；同年，她还为青海玉树地震灾区捐款五万元，同时参与了中央电视台及多家省级卫视举办的救灾公益演出；也是在这一年，她出席了“《天下父母》新春感恩季—2011年中国十大孝子推选活动启动仪式”新闻发布会，并参加了后续的启动仪式。2013年6月，她通过新浪微博平台发起了“10万元的孝心传递”以及“刘一祯为你的父亲节礼物买单”两项线上活动，旨在借助社交媒体的力量，将“孝敬父母”的中华传统美德更广泛地传递与弘扬。此外，刘一祯还拍摄了《歌唱共产党》的音乐录影带（MV），通过艺术形式进一步传播其公益理念。
在中国民歌领域的新生代歌手中，刘一祯无疑是备受瞩目的领军人物之一。她的演唱风格大气而简约，兼具主流审美取向，凭借自身深厚的艺术造诣与出色的舞台表现力，始终秉持着对艺术精益求精的执着追求。在演唱时，她情感真挚而饱满，音质清丽纯美，音色层次丰富多变，既能高亢嘹亮，又具有极强的穿透力与感染力。作为一名部队文艺工作者，她不仅热爱歌唱事业，也深怀对蓝天、对战友的深厚情谊，更始终铭记并感恩含辛茹苦养育自己的父母。其音乐电视作品《孝敬父母》，通过生动的影像语言，进一步展现了这位歌者作为艺术家与女儿的双重内心世界，让观众得以更深入地理解她的情感与追求。这部作品不仅加深了公众对她的认识，也为她赢得了许多令人动容的掌声与广泛的好评。