演艺生涯始于1995年，当时他参演了一部都市题材电视剧《咱爸咱妈》。三年后的1998年，他又出演了一部古装剧集《汉刘邦》。2012年12月19日，一部由刘之冰、王嘉等演员共同参与的战争题材电视剧《刘伯承元帅》在中央电视台综合频道正式与观众见面，他在剧中塑造了青年时期军事家刘伯承的形象。紧接着在2013年12月31日，一部民国背景的传奇剧《老兵》首播，他也在其中贡献了演出。2014年对他而言是作品颇丰的一年，5月2日，与钟汉良、王力可合作的战争剧《勇士之城》率先于山东齐鲁频道和上海东方电影频道播出，他诠释了日军军官虎澈这一角色；同年9月23日，他与刘之冰、陶慧敏合作的剧情电影《兰辉》登陆院线，在片中他饰演了一位接受社会资助的困难学生林涛。 2015年12月21日，他的表演才华获得了业界肯定，荣获了第三届金丹若国际微电影艺术节优秀男演员奖。2016年5月20日，一部汇聚了董勇、杨童舒等演员的古装剧《彭德怀元帅》在中央电视台综合频道播出，他在剧中扮演了彭德怀的侄子彭启超一角。2017年是他大银幕作品集中呈现的一年，8月29日，他与张欢、米特领衔主演的剧情电影《寻龙三甲》上映，他化身为护宝英雄的后代秦三甲；11月15日，一部由他与宋佳伦、李泓良共同出演的励志情感电影《伊犁河谷》上映；同月29日，他与黄一飞领衔主演的动作喜剧电影《水晶争夺战》也与观众见面，他在片中饰演了一位在拳馆中既做三流拳手又兼任陪练的年轻人高兴；12月26日，他还参与了由王鹏凯、郑中玉等联合主演的抗战题材电影《闽赣风云》。 进入2018年，2月28日，他与杨烁、牟星等合作出演的战争剧《利刃出击》于江苏卫视幸福剧场首播，他饰演了阳光帅气的特战武警队员陶然。2019年，他继续活跃于大小荧屏，8月6日，与白鹿、许凯等联合主演的民国热血青春剧《烈火军校》在爱奇艺视频播出，他在剧中饰演了烈火军校的学员黄松；12月10日，他与程琤、肖雨雨领衔主演的剧情电影《那时风华》上映，他扮演了怀抱理想的知识分子郑百团。 2021年，他的角色类型更加多样。5月13日，他与王嘉丽搭档主演的动作电影《沙鹰行动》在腾讯视频上线播映，他在片中饰演了华裔突击手马龙；6月11日，一部由他与王紫逸、海铃等联合主演的犯罪悬疑电影《火山地狱》上映，他塑造了警察刘满仓的形象；7月12日，一部由他与邹兆龙、徐少强联袂主演的古装武侠电影《天下无敌》正式开机，他在片中饰演身负血海深仇的剑客盖东离。 2022年，他持续带来新作。2月22日，与许凯、吴谨言等共同出演的古装励志美食剧《尚食》在芒果TV独家播出，他饰演了北镇抚司十三太保中的“虎”；10月2日，与刘家祎、洪洋等联合主演的剧情电影《特级英雄黄继光》上线，他在片中饰演了英雄黄继光的战友吴三羊。2024年，他参演了微短剧《这世间如你所愿》。展望2025年，其作品也已排上日程，2月14日，参演的电影《边海》将上映；同年7月15日，出演的电视剧《浴血荣光》将播出；11月1日，另一部参演的电视剧《树影迷宫》也将与观众见面。
刘思博于1990年7月12日在吉林省长春市出生，其父亲是知名演员刘之冰。由于父母在他年幼时便已离异，刘思博自幼主要跟随父亲生活成长。1998年，父亲刘之冰选择再婚，与演员茹萍组建了新的家庭，刘思博也因此成为了茹萍的继子，并与茹萍的女儿奚望建立起兄妹关系，成为奚望的继兄。在家庭环境的熏陶与个人兴趣的驱动下，刘思博逐步走上了艺术道路，并于2010年成功考入中国人民解放军艺术学院，就读于戏剧系影视表演专业，接受了系统而专业的表演训练。在演艺生涯中，刘思博参与了多部影视作品的拍摄，其个人形象照与剧照记录了他不同阶段的角色塑造与银幕形象。这些资料包括多幅刘思博的形象照，以及他在《烈火军校》、《烈火军校》、《烈火军校》、《烈火军校》、《烈火军校》、《烈火军校》、《烈火军校》、《烈火军校》、《烈火军校》、《烈火军校》、《烈火军校》、《烈火军校》、《烈火军校》、《烈火军校》、《烈火军校》、《烈火军校》、《烈火军校》、《烈火军校》、《烈火军校》、《烈火军校》、《烈火军校》、《烈火军校》等作品中的剧照，这些剧照展现了他作为演员的多样面貌与专业投入。
刘思博在表演艺术领域展现出极为丰富的形象可塑性，其塑造角色的能力尤为突出，并形成了自身独到的创作方法。尽管他曾多次参与硬核动作类型影片的拍摄，积累了相当丰富的经验，但刘思博并未因此固步自封，仅仅依赖已有的表演模式去诠释相似的人物。相反，在每部新作品开拍之前，他都会有意识地将自己与过往饰演过的角色进行暂时的“断舍离”，使内心回归一种“空瓶”状态，以此打破表演上的惯性，避免人物呈现陷入千篇一律的窠臼。这种严谨的创作态度使得他能够更深入地去揣摩角色内心，将人物的性格特质与情感脉络刻画得更加细致入微，从而确保每一个角色都能以鲜活、真实的面貌跃然于银幕之上。在古装武侠电影《天下无敌》的拍摄过程中，刘思博对于表演细节的精准把控依然秉持着精益求精的追求。为了让影片中的武打动作场面显得更加真实可信、富有感染力，他在正式开拍前投入了大量时间进行高强度训练，不仅使自己的身材线条更贴合功夫高手的形体设定，还潜心钻研传统剑术的使用技巧与对抗逻辑。通过这一系列扎实的准备，刘思博致力于在银幕上生动呈现出那份蕴含独特美学与哲学底蕴、具有深厚中国特色的武侠文化精髓。