其演艺生涯始于1999年，当时他参演了电视剧《刑事侦缉档案4》。进入新千年后的2000年，他继续在电视剧《创世纪2:天地有情》中亮相。经过一段时间的演艺积累，自2017年起，他参与了电视剧《爱·回家之开心速递》的演出。到了2020年，他时隔十一年再度为无线电视拍摄了作品《爱·回家之开心速递》，这标志着他与老东家的一次重要合作。2021年是其作品高产的一年，他接连参演了包括《星空下的仁医》、《换命真相》、《我家无难事》、《拳王》、《失忆24小时》在内的多部电视剧。 2022年，他的演艺活动依然活跃，年初便参演了电视剧《童时爱上你》。同年5月2日，由他主演的奇幻喜剧《双生陌生人》正式与观众见面。此外，他在2022年参演的电影《十八年后的终极告白2.0》也于年内上映；紧接着在7月11日，其参演的电视剧《回归》播出。同年，他还参与了电视剧《超能使者》和《轻·功》的拍摄工作。 时间来到2023年，7月26日其参演的电视剧《破毒强人》如期播出。2024年，他的作品持续推出，于10月9日播出了电视剧《黑色月光》，随后在10月21日又有电视剧《廉政行动2024》播出，同年11月25日，电视剧《异空感应》也与观众见面。展望已公布的未来计划，2025年11月5日，其参演的电视剧《新闻女王2》将播出。不仅如此，在2025年，他还确认将参演《金式森林》、《虚拟情人》等其他剧集。
自一九九七年起，在作品《真命天师》中饰演了一名普通的店小二，同年于《烈火雄心》中担任了见习队长的角色，并在《刑事侦缉档案III》里化名为Bobby。紧接着，在一九九七年出演的《状王宋世杰》中，他再次回归到店小二这一身份。进入一九九八年，其演艺足迹延伸至《真情》，扮演名为Jackie的角色，随后在《廉政行动1998》中塑造了一名廉政公署调查员的严肃形象，同年在《廉政追辑令》中诠释了名为亚修的人物，并于《天地豪情》中留下了表演记录。 时间来到一九九九年，他在《刑事侦缉档案 IV》中体验了养鸡场工人的生活，在《网上有情人》中饰演了名为Kenneth的角色，又在《吾系差人(兼职警察)》中扮演了跟随细B的一名手下。同年，其演出经历颇为丰富：在《宠物情缘》中担任了广告男主角，于《外父唔怕做》中成为飞车党成员之一，在《骗中传奇》中化身一名普通顾客，并在《千里姻缘兜错圈》中饰演办公室文员。此外，他还在《先生贵姓》中扮演了Martin，以及在《创世纪I / II》中饰演了Mark。 步入两千年，他的角色更加多样：在《挞出爱火花》中成为金田柔道馆的一名学员，在《隐形怪杰》与《男亲女爱》中两度饰演侍应生，在《今夜不设防》中扮演Wilson，于《红灯区的天空》中化名波罗油，在《偶有出轨》中饰演亚Dee，并在《须根恋人》中诠释了名为缪学智的人物。由叶伟康与刘家聪共同参演的《妈妈I Love U》剧照也记录了他的身影。同年，他还在《古灵精探》中饰演安仔，在《爱在不安全地带》中扮演姚山葱，于《恋爱无限Age》中饰演城仔，在《天地一沙煲》中化身叶志文，于《爱在完全失控时》中饰演巢保生，在《女人这东西》中担任地产经纪，并在《陀枪师姐III 》中扮演了大内侍卫的角色。 进入二零零一年，他在《碧血剑》中饰演了一名明教弟子，于《倚天屠龙记》中扮演了五小鬼之一。直至二零零八年，在作品《封神榜》中，他饰演了名为何英明的角色。
2008年《十分爱》饰 新男朋友刘家聪参演的《十分爱》剧照
自1998年起，该艺人参与了《超级无敌奖门人之再战江湖》第一集的录制，这是一档游戏节目。次年，即1999年，他/她以嘉宾主持的身份亮相于《新华旅游反斗俱乐部》这档旅游节目。进入2000年，其演艺活动更为活跃，不仅为歌手杨千嬅的《个个都有宝》音乐视频出镜，也为盖世宝的《魔法小美穗》音乐视频贡献了演出。同年，他/她开始担任《至net小人类》儿童节目的主持工作，并在《2000 儿歌金曲颂奖典礼》直播节目中作为候选歌手亮相。此外，还参与了旅游节目《丽星邮轮爱情幸运号》“阿标”环节，以及傅佩嘉的《我太好人'TVB版》音乐视频。在《万千星辉贺台庆33》直播节目中，他/她以无线新力军的身份登场，并参与了《2001无线节目巡礼》特备节目。同时，也在《康泰最紧要好玩之至激好玩新西兰》旅游节目中担任主持工作。 2001年，他/她继续主持旅游节目《康泰最紧要好玩之白雪激FUN韩国游》，并在《2001儿歌金曲颂奖典礼》直播节目中以得奖歌手的身份出现，还参与了王秀琳的《有种爱' 儿歌版》音乐视频。2002年，在《2002 儿歌金曲开心嘉年华》直播节目中进行了短剧演出，并于《2002 儿歌金曲颂奖典礼》直播节目中再次以得奖歌手身份登场，同时也为李紫昕的《非凡音乐之旅》音乐视频提供了演出。 2003年，他/她在《2003儿歌金曲开心嘉年华》直播节目中再次表演短剧，并多次以嘉宾身份参与资讯节目，包括《都市闲情》、《RTHK Radio 2'一时贪玩》和《都市闲情》。在《2003 儿歌金曲颂奖典礼》直播节目中，他/她作为候选歌手亮相，并出演了张宁的《天使巨兽Cool La La》音乐视频。此外，还在资讯节目《米兰站特约:名牌购物新潮代》中担任嘉宾主持，在《万千星辉贺台庆36》直播节目中参与演出，并亮相于《全城投入无线节目2004》特备节目。 2004年，他/她为李紫昕的《你好吗》担任和声并出演音乐视频，在资讯节目《都市闲情》中进行短剧演出，并在《2004儿歌金曲颂奖典礼》直播节目中表演短剧。同年，还参与了宣传片“翡翠新力量”的录制，具体为《台庆 promote》和《圣诞promote》，并在《万千星辉贺台庆37》直播节目中为“翡翠新力量”环节演出。此外，为游戏节目《粤港澳安全智识竞赛》录制了开场环节，参与了《 欢乐满东华2004》直播节目，并出演了关心妍的《惨得过我'TVB 版》音乐视频。 2005年，他/她继续参与《四海同心送关怀》直播节目，在短剧《至今 放学ICU - 葱葱闯地球》中饰演“方正一”一角，并于《劲歌金曲颁奖典礼》直播节目中担任颁奖嘉宾。再次为“翡翠新力量”宣传片《农历新年promote》出镜，在《金鸡报喜迎新春》和《金鸡醒晨贺新岁》直播节目中均有短剧及演出安排。在贺年节目《金鸡贺岁迎乙酉年》中奉献了唱歌演出，并作为嘉宾参与了儿童节目《DaDaDeDe精灵乐园》的录制。
二零零八年二月，香港电视广播有限公司（TVB）与湖南卫视联合筹办了一场规模盛大的赈灾慈善晚会《雪中送暖》。艺人刘家聪积极参与了此次活动，他与何婷恩、陈智健等多位同行一道，亲自前往湖南、安徽及广西等受灾严重的地区进行实地探访。在行程中，他们深入考察了雪灾造成的具体影响，例如走访了被大量积雪压垮的农业生产设施，包括坍塌的蔬菜种植大棚以及蒙受重大经济损失的规模化养鸡场，通过与当地受灾群众的直接交流，切身了解了他们的困境与需求。回到晚会直播现场后，刘家聪动情地向全国观众讲述了此行所见所闻，细致描述了灾区的真实状况，并诚挚发出倡议，呼吁社会各界慷慨解囊，为受灾民众提供急需的援助与支持。
曾就读的小学是伍华小学，中学则毕业于将军澳官立中学。能够流利使用的语言包括广东话、英文以及国语。家中饲养的宠物是三只可爱的猫猫，名字分别是Gigi、MoonMoon和小咪咪。崇拜的偶像有演员罗嘉良以及韩国组合CLON。特别喜爱的电影是《Notting Hill》（中文译名《摘星奇缘》）。日常发型为中长发，通常扎成辫子，发色保持自然的黑色。在学业上尤其感兴趣的科目是中文及历史相关的内容。 正式进入演艺行业之前，曾从事模特职业。具体的入行经历是从广告模特起步，之后考入第九期艺员训练班，先后被分配至戏剧组与儿童组进行学习与工作。被问及为何选择加入这一行业时，回答是因为小时候便有过拍摄广告的经历，对此领域产生了兴趣。而主动选择加入儿童组的原因，纯粹是出于个人喜爱，因此进行了自荐。 在儿童组工作期间，最令人开心的事情是能够获得宝贵的演出机会；相对地，最感到遗憾的则是无法实现每日都回到剧组工作的愿望。在饰演过的众多角色中，特别喜爱且印象深刻的包括在儿童组参与的《认字特警》，以及在戏剧组作品《Loving You 我爱你之恋爱无限AGE》中扮演的姚山葱一角。 若比较拍剧、担任模特和主持工作，个人更倾向于模特领域，主要原因是在这份工作中能感受到更多的尊重。关于未来最想尝试的角色类型，目前并没有特别具体的设想，认为角色选择往往不由个人完全决定，顺其自然即可。在不需要工作的闲暇时间里，喜欢通过阅读心理学书籍以及重返校园学习来充实自己。 对于礼物没有特定的要求，只要收到他人的心意便已感到十分高兴。最期待有机会合作的同行前辈是谭玉瑛。假若当初没有进入演艺行业，认为自己现在很可能正在从事警察职业。在周围同事和朋友眼中的形象，是一个专注于表演事业的“戏子”，同时也是一个性格乖巧、愿意倾听他人意见的人，至于最终是否采纳那些建议，则是另外一回事了。