一九九二年，刘宏禄出生于内蒙古通辽市科尔沁左翼后旗甘旗卡镇的一个平凡家庭。他在高中阶段进入通辽五中学习。自幼观看春晚小品长大的他，很早就显露出在喜剧方面的独特天分，心中悄然埋下了一颗关于喜剧梦想的种子，并深深期盼着未来能够走上喜剧创作与表演的道路。上世纪九十年代末，随着国内《快乐大本营》《七星大擂台》《开心100》等一系列综艺节目的兴起与普及，刘宏禄逐渐对电视综艺及电视媒体行业产生了浓厚的兴趣，开始萌生参与电视节目制作的实际愿望。二零一二年十月，他代表学校参加了第九届东北三省戏剧小品大赛，在比赛中结识了大碗娱乐如今的金牌编剧孙集斌，同时凭借作品《相亲》一举荣获表演一等奖及编剧二等奖两项荣誉。二零一五年，刘宏禄顺利从吉林动画学院戏剧影视文学专业毕业，为其日后的喜剧事业奠定了坚实的专业基础。
二零一四年七月，刘宏禄参与了由江苏卫视春晚团队精心打造的喜剧节目《一起来笑吧》，由此开启了他的喜剧创作与表演生涯。次年一月十九日，他正式拜入知名喜剧编剧孙集斌门下，成为其弟子，在专业领域进一步深造。同年三月，他登上了东方卫视的开放式喜剧小品节目《生活大爆笑》的舞台，展现其创作与表演才能；四月，他又参与了《欢乐喜剧人》第一季的录制；到了七月，他作为表演者加入了四川卫视原创语言类喜剧节目《喜剧班的春天》第一季的工作。二零一六年，他以大潘、佳佳团队编剧之一的身份，参与了《欢乐喜剧人》第二季的创作与录制。同年六月，他正式与贾玲创立的大碗娱乐公司签约，成为其旗下重要的一员。九月，他登上了《喜剧总动员》的舞台，主要为贾玲、张小斐的作品提供助演。尽管在当时的舞台上他所承担的戏份并不算多，但他在《你好，李焕英》中饰演的一位卖豆腐脑的商贩角色，却以其独特的搞笑风格吸引了观众的目光，令人印象深刻。二零一六年十二月，他继续参与制作了《喜剧班的春天》第二季。进入二零一七年一月，他作为大碗娱乐的编剧代表之一，登上了《欢乐喜剧人》第三季的舞台。 时间来到二零二一年，在二月十一日播出的中央广播电视总台春节联欢晚会上，刘宏禄与贾玲、张小斐、许君聪、卜钰、张泰维、孙集斌等人共同表演了小品《一波三折》，在全国观众面前展示了其喜剧实力；紧接着在二月二十六日，他参加了《2021年中央广播电视总台元宵晚会》，并与李文启、尚大庆等艺术家一同演唱了歌曲《卖汤圆》。同年十一月六日，他参与录制的文化旅游探索类综艺节目《青春环游记第三季》正式播出。此外，在综艺《青春环游记第三季》中也留下了他的影像记录。 二零二二年一月，他加盟了山东卫视春节联欢晚会，并表演了小品《假的真不了》。一月三十一日除夕夜，他再次登上《2022年中央广播电视总台春节联欢晚会》的舞台，与贾玲、张小斐、许君聪、泰维合作表演了小品《喜上加喜》；二月十五日元宵节，他又参与了《2022年山东卫视元宵晚会》的节目录制。同年八月四日七夕节，央视七夕晚会的节目单正式官宣，刘宏禄参演了其中的创意音乐短剧《桃花笑 七夕诗会》。 二零二四年二月八日，他参加了《2024年辽宁卫视春节联欢晚会》，并表演了小品《恋上一座城》；两天后的二月十日，他参演的电影《热辣滚烫》也正式定档上映。同年九月二十七日，大碗娱乐公司发布了一份关于业务调整的说明，其中提到公司与旗下艺人刘宏禄的经纪合约已到期，并且双方经协商后决定不再续约。到了十一月二十日，他参演的电视剧《白夜破晓》如期播出。展望未来，根据已公布的信息，在二零二五年十一月六日，他参演的短剧《大爷与有爱》也将与观众见面。
刘宏禄是一名喜剧从业者。