一九九五年七月一日，刘昊源在山东烟台出生。他的篮球生涯起步于山东青年队，在此期间有幸得到山东篮球名宿刘久龙的亲自指导与栽培。二零一一年五月四日至十一日，中国篮球协会组织了二零一一年度中国篮球训练营，刘昊源凭借其当时的潜力与表现，与后来成名的周琦、赵继伟等未来之星一同入选了该训练营的名单。二零一三年九月，刘昊源作为山东青年队的一员，参加了第十二届全运会的青年男子篮球比赛。在九月二日进行的小组赛中，山东青年队对阵河北队，刘昊源以首发身份登场，个人贡献了九分、三个篮板以及一次助攻，最终帮助山东队赢得了这场比赛的胜利。以上便是刘昊源运动员生涯早期的一些经历与记录，并附有一张其早年时期的照片以供参考。
二零一六年，刘昊源正式加盟当时刚刚加入NBL联赛的新队伍——安徽江淮闪电俱乐部，开启了他的职业篮球生涯。在紧接着到来的2016赛季中，他共计代表球队出战了十六场常规赛，其中五次以首发身份登场，平均每场比赛能够获得十六点七分钟的出场时间，并贡献出七点二分、一点七个篮板、一点四次助攻以及一点一次抢断的全面数据。该年六月一日，在江淮闪电队战胜拉萨净土队的比赛里，刘昊源获得了十一分钟的出场机会，成功取得六分、两个篮板和两次抢断，圆满完成了个人职业生涯的首次正式亮相。随后在六月五日，江淮闪电队坐镇主场迎战劲旅陕西信达队，刘昊源状态出色，全场八次出手命中七球，高效砍下十九分，从而再度刷新了其个人职业生涯的单场得分纪录。紧接着在六月八日对阵河北翔蓝队的比赛中，他积极拼抢，摘下了职业生涯新高的五个篮板。六月十二日面对国立信服队时，他又送出了个人新高的三次助攻，展现了在组织方面的进步。从六月二十二日至二十六日，江淮闪电队接连与洛阳中赫、东部陆军以及首体股份三支队伍交锋，刘昊源在这三场比赛中分别得到十三分、十二分和十分，实现了连续三场得分上双的稳定表现。进入2017赛季，刘昊源的出场时间有所减少，场均下降至五点一分钟，场均得分也相应降至一点一分。该年七月二十一日，在安徽莆田兴发队对阵湖南勇胜队的较量中，刘昊源凭借罚球得到了自己在该赛季的首次得分。七月二十六日，江淮闪电队主场迎战拉萨净土队，他登场九分钟，收获三分。到了八月二十三日，在安徽莆田兴发队与广西队的比赛中，刘昊源两次出手命中一球，并通过两次罚球机会，总计拿到四分，这也成为了他在该赛季所取得的单场最高得分。
在2018赛季的比赛中，刘昊源共计参与了28场常规赛的较量，其中担任首发角色的场次达到24场。他在场均出战时间内能够稳定贡献7分，并摘下3个篮板，同时送出1.7次助攻和完成1.1次抢断，展现出全面的技术特点。该年6月13日，在福建闪电与贵州队的交锋中，刘昊源发挥极为高效，全场4次出手全部命中，独得8分，此外还收获了4个篮板与2次助攻。随后的7月8日，球队客场挑战安徽文一，他继续保持出色状态，以6投4中的运动战命中率，并结合6罚5中的稳健罚球，高效攻下13分，同时抢下8个篮板，创造了其个人职业生涯单场篮板数的新纪录。到了8月5日，福建闪电对阵洛阳中赫的比赛中，刘昊源更是取得了该赛季个人最高的14分，并贡献了3次抢断。紧接着在8月17日对阵重庆队的赛事中，尽管球队最终失利，但他个人手感火热，以8投7中的超高命中率再次斩获14分，并添上6个篮板和2次抢断。在整个2018赛季中，他共有7场比赛得分达到两位数。 进入2019赛季，刘昊源继续稳步成长，他在24场常规赛中出场，其中21场以首发身份登场。其场均数据提升至8.1分、3.3个篮板、2.3次助攻以及0.9次抢断，其中得分、篮板和助攻三项统计均创下了其职业生涯至今的最高纪录。该年5月24日，随安徽莆田兴发客场挑战武汉当代时，他5投4中，轻松取下11分。两天后的5月26日，在对阵广西威壮的比赛中，他又贡献了12分。6月7日面对安徽文一以及6月9日对阵洛阳金星海象的连续两场比赛中，刘昊源均稳定输出，各自拿下14分。赛季中的一个高光时刻出现在6月30日，客场挑战重庆华熙的比赛中，他火力全开，砍下22分，成功收获了个人职业生涯首个单场得分20+的优异表现。此后在7月初进行的三轮赛事中，他延续了良好势头，连续三场得分上双。整个2019赛季，刘昊源共有10场比赛得分达到两位数，其进攻端的稳定性和贡献度较前一赛季有了明显提升。
在2024年9月，该演员凭借其出色的表现与潜力，成功入选了当年文荣奖的青年演员扶持计划，获得了业内的关注与认可；紧接着在同年的9月7日，其参演的电影作品《闪耀少年之空中接力》正式登陆院线，与广大观众见面。进入2025年，其演艺事业持续发展，于5月20日主演的电视剧《偏爱靠近你》在各大平台播出；随后在7月12日，另一部其参与演出的电视剧《大妈的世界3：大妈闯职场》也相继与观众见面。同年8月22日，由其担纲主演的又一部电视剧作品《岁岁有今朝》如期播出，进一步展现了其作为演员的多样性与活跃度。时间来到2026年1月22日，该演员参演的一部短剧《青瑶不想当杀手》正式播出，为其不断丰富的作品序列增添了新的内容。
二零二零年十二月一日，由凤凰网主办的“行动者联盟2020公益盛典”于北京隆重举行。本次盛典从项目的创新性、执行的专业性、社会影响力的传播度等多个维度进行综合评估，最终颁发了涵盖不同公益领域的多项重要奖项。青年演员刘昊源在盛典上被正式授予“逆风飞翔·事实孤儿同行计划”爱心大使的荣誉称号。活动现场众星云集，包括杨幂、邓亚萍、陈赫在内的多位知名文体界人士也共同出席了此次公益盛会。在盛典相关的活动环节中，刘昊源积极参与了“逆风飞翔·事实孤儿同行计划”的现场互动与宣传，留下了多张珍贵的现场记录照片。其中一张照片内，刘昊源位于画面左侧第一位，与其他参与者一同展现了对于该公益项目的热忱支持。这些影像资料生动捕捉了当时的活动场景，体现了社会各界对事实孤儿群体关怀与帮助的切实行动。
刘昊源脚步灵活、大局观强、组织能力强。
刘昊源在防守端展现出极高的球商，他总能精准预判进攻球员的移动路线，提前卡住关键位置，这种阅读比赛的能力显得尤为聪明。尽管从外表上看，刘昊源的身体并不算特别强壮，但他凭借出色的站位选择和准确的时机判断，有效地弥补了力量上的不足。他在场上所表现出的沉稳与洞察力，确实令人感到十分意外，也充分证明了其作为一名防守者的独特价值与巨大潜力。