刘海霞出生于1977年12月29日，血型为B型。她曾先后就读于辽宁省艺术学校以及辽宁职工艺术大学，完成了系统的艺术教育。她的家庭成员包括爸爸、妈妈、姐姐和哥哥，家庭氛围温馨。在个人爱好方面，她喜爱阅读各类书籍、聆听不同风格的曲子、观赏影碟作品，并在闲暇时享受品茶的宁静时光。她的演艺生涯始于儿童型话剧演员，由此踏入了表演艺术的世界。 在配音领域，她尤为欣赏韩力、徐琳、刘艺等配音演员的艺术表现。在乐器中，她对陶笛和西班牙吉他的音色情有独钟。关于梦想，她希望每一天都能过得充实而有意义。谈及为何选择配音工作，她认为这源于一次难得的机遇；而配音艺术最吸引她的地方，则在于能够体验无限的人物塑造空间，同时又在有限的口型时段内完成精准的表达。对于今后的职业打算，她期望尽可能保持自身独有的艺术特点和个性，坚定不移地将配音事业持续进行下去。 此外，刘海霞也通过一系列个人照、工作照与写真照，向观众展现了她在幕前幕后的不同风采。最后，她想对大家说的是：能够全心全意去热爱自己所选择的事业与生活，便是人生中最大的幸福。
一九九四年，当她得知辽宁艺术学校正在公开招生，便毫不犹豫地报名参加了考试。在考场上，考官们敏锐地察觉到她拥有出色的嗓音条件，经过综合评议，最终决定录取她进入该校学习。完成学业后，她顺利加入辽宁儿童艺术剧院，正式开始了自己的演员生涯。时间来到二零零六年夏季，她接到一项重要任务——为动画片《奥特曼》进行配音工作。在这部作品中，她先后为四部《奥特曼》系列里的“奥特曼”角色献声。回顾那段经历，她坦言：“整整一百多集的《奥特曼》，我前后断续续投入了约一年时间进行配音。”她进一步解释道，此次配音需要特别注意把握分寸，既不能过于夸张，也不能脱离人类形象的范畴，因为在这部动画中，奥特曼实际上是由真人演员扮演的。她还清晰记得，配音过程中时常需要营造出“千军万马”般的宏大音效，而当时在场的配音演员仅有五六人。为此，大家不得不采用“每人分担三四个声道”的办法，通过声音的叠加与交织，模拟出众多人物同时存在的场景效果。据大连艺隆演出公司艺术总监徐横夫先生介绍，邀请刘海霞、齐昕欣等知名配音演员与现场的小观众互动，正是为了让孩子们在愉快的寒假期间，能够更深入地沉浸于绚丽的童话世界之中。另据二零二三年四月二十日消息，刘海霞还参与了复古动作闯关游戏《忍者龟：施莱德的复仇》的配音工作，在游戏中为角色艾普利尔·奥尼尔配音。
在众多经典的动画角色配音版本中，《聪明的一休》对应的是璐姬公主以及小叶子的角色，这个版本是于2008年推出的新版演绎。而《魔卡少女樱》则代表了大家所熟知的木之本樱这一人物。《双子星公主》指的是角色法音，她在中文译名中也常被亲切地称为芳芳。《艾可魔法少女》所关联的角色是乐英。《铁胆火车侠》则指向了那位充满神秘色彩的外星少女。《光能使者》对应的是名为格丽格丽的角色。《新世纪福音战士》则是经典动画人物绫波丽。《蜡笔小新》指的是大家非常熟悉的野原新之助，也就是俗称的小新，并且特别标注了这是东北方言的配音版本。《猫和老鼠》在此处关联的角色是杰瑞。《雪儿公主历险记》对应的是名为吉尔的角色。《福星大嘴鸟》则指向了外形鲜明的大嘴鸟。《新天地无用》所代表的人物是砂沙美。《超魔神英雄传》指的是忍部火美子，她也常被叫作多多。《龙珠》这里涵盖了多个角色，包括琪琪、乌普以及饺子等，此外还有许多其他的配角也包含在内。《樱花大战》对应的是爱丽丝这一经典形象。《迷你宠物星》则关联到茉莉和玻利这两个角色。《钢仔特攻队》指的是被昵称为钢仔的人物。《百变汽车》对应的是菲利克斯，并特别注明这是由辽宁艺术剧院在1987年制作的配音版本。《忍者龟》指向的是一位女记者艾普利尔，这个出处是相关的游戏作品。《忍者龟：施莱德的复仇》则明确代表了名为艾普利尔·奥尼尔的特定角色。
由于“蜡笔小新”这一角色设定为男孩，其嗓音较为粗犷且声线起伏明显，这对配音演员刘海霞而言无疑是一次全新的挑战与突破。她投入了整整一个月的时间，才顺利完成《蜡笔小新》全部剧集的配音工作。刘海霞曾表示，配音演员通常隐于幕后，因此许多观众都先入为主地认为蜡笔小新必然由男性声优演绎，几乎难以想象这充满特色的声音竟出自一位女演员之口。此后，随着《蜡笔小新》的正式播出，动画中各个角色逐渐深入人心，成为观众记忆中鲜活的形象。