一九八一年五月三十一日，柳海龙出生于山东省烟台市栖霞县大庄头镇大庄头村。自幼对武术展现出浓厚兴趣的他，在一九九五年，年仅十四岁时便离开家乡，前往海阳市五头山武艺学校正式开始了系统的武术学习生涯。在武校期间，柳海龙经历了日复一日的严格训练，打下了扎实的武术功底。凭借出色的身体素质和刻苦努力的表现，他于一九九八年获得了山东省散打队教练翟寿涛的赏识，并被招入省队，从此踏上了更为专业的散打竞技道路。 进入省队后，柳海龙的训练更为系统化，竞技水平也得到显著提升。一九九九年，他获得了参加在美国举办的“中国功夫·美国职业拳击争霸赛”的宝贵机会。在这场备受瞩目的跨流派对抗中，柳海龙的对手是职业拳击手大卫·布莱恩。比赛过程中，柳海龙充分发挥了散打的技术特点，曾以一记精准有力的重拳成功击倒对手一次，展现了强大的攻击能力。然而，由于对高强度职业拳击比赛节奏与体能分配的经验尚显不足，柳海龙在后续回合中体能消耗过大，逐渐陷入被动。最终，他因体力不支而不得不选择弃权，遗憾告负，在此次赛事中获得了亚军。这次经历虽然未能取胜，但对柳海龙而言是一次重要的国际赛场历练，为其日后在散打领域的辉煌成就积累了宝贵的实战经验。
在二〇〇〇年举办的中国武术散打王争霸赛上，年仅十九岁的柳海龙于决赛中凭借出色的发挥成功击败了强劲对手苑玉宝，一举夺得该届赛事七十五公斤级的冠军头衔。此后在散打王总决赛的征程中，柳海龙持续展现其过人实力，一路过关斩将闯入最终决赛，而他所面对的对手正是曾在1998年与1999年连续两届夺得全国武术散打锦标赛无差别级别冠军的任彦兵。针对任彦兵身材高大、移动相对迟缓等特点，柳海龙灵活制定了以快打慢、近身缠斗的战术策略，充分发挥自身速度与灵活性的优势，经过激烈较量最终以点数取胜，成功战胜任彦兵，不仅荣膺“散打王”这一至高荣誉，同时也为自己赢得了高达三十万元的赛事奖金。进入2001年，在同年八月举行的第九届全运会武术散打预赛中，柳海龙曾一度负于对手宝力高。然而在随后的全运会半决赛舞台上，柳海龙与宝力高再度相遇，双方经历三局艰苦鏖战，柳海龙最终以二比一的比分艰难取胜，成功复仇这位老对手。决赛中，柳海龙再度与苑玉宝交锋并取得胜利，由此将散打王称号、全国锦标赛冠军以及全运会冠军三大荣誉尽收囊中，实现了个人职业生涯的重要突破。同年九月，在首届中泰武术散打对抗赛七十五公斤级超级赛的擂台上，柳海龙迎战来自泰国的拳王哥邦贵。比赛中他充分利用自身对节奏的掌控能力，从开场阶段便牢牢掌握主动权，通过扎实凌厉的拳腿组合进攻配合有效的贴身摔法，逐步瓦解对手的防守，最终战胜这位泰国强敌，成功摘得该级别冠军，再次展现了其在国际赛场上的卓越实力。
二零零二年三月二十六日，中国武术散打王争霸赛暨超级散打王争霸赛在北京国家奥林匹克中心隆重举行。在这场备受瞩目的对决中，柳海龙与苑玉宝展开激烈较量，最终柳海龙凭借出色的发挥战胜对手，成功夺得超级散打王的荣誉称号。比赛伊始，第一回合柳海龙便主动出击，以凌厉的侧踹腿配合巧妙的夹脖摔技术向苑玉宝发起连续进攻。进入第四局后，柳海龙更是一记精准的劈挂腿击中对手，最终依靠累积的点数优势战胜苑玉宝，将中国超级散打王称号收入囊中。同年七月，在上海举办的第一届世界杯武术散打赛八十公斤级决赛中，柳海龙再度展现强大实力，战胜来自埃及的选手甘能，顺利摘得该级别冠军。紧接着在九月七日，第三届中泰对抗赛于广州拉开战幕，柳海龙迎战被誉为“无敌常胜”的泰国拳王江盖·诺格。尽管江盖·诺格在首局比赛中一度将柳海龙摔倒在地，但柳海龙并未慌乱，在后续回合中稳守反击，在严密防守的同时抓住机会打出有效进攻，最终以三比二的比分赢得这场关键胜利。 时间来到二零零三年四月十一日，中国武术散打王争霸赛在西安正式开赛，柳海龙在揭幕战中力克强敌宝力高，成功夺得当年超级散打王称号。同年九月二十三日，在全国武术散打冠军赛八十公斤级的角逐中，柳海龙以二比零的明显优势战胜王运华，顺利晋级半决赛。随后的十一月，柳海龙在中国武术散打王争霸赛男子八十公斤级擂主赛中击败董海峰，赢得该级别擂主荣誉。二零零三年十二月七日，首届世界散打王争霸赛在北京举行，柳海龙对阵美国选手埃雷瓦多·弗吉哈诺。比赛第一局柳海龙便以一记高鞭腿击中对手头部，取得先机，然而弗吉哈诺随即以重拳连续反击，猛击柳海龙头部，导致柳海龙一度出现意识模糊的“断片”状态。凭借顽强的意志和本能的反应，柳海龙艰难挺过难关，最终以四比一的比分结束战斗，取得胜利。经此一役，柳海龙将中国散打王、超级散打王以及世界散打王三大顶级头衔集于一身，奠定了其作为世界散打领域第一人的崇高地位。相关资料中收录了柳海龙的比赛宣传照，其中左一为柳海龙本人；另有一张柳海龙出席活动的照片，同样在左一位置；此外还包括柳海龙的训练照，图中左一为柳海龙；以及多张比赛实况照片，其中右一为柳海龙的身影，生动记录下他在赛场上的英姿。
二零零四年一月二日，在备受瞩目的中量级散打王决赛擂台上，柳海龙迎来了实力强劲、素有“玉面小达摩”之称的对手郑裕蒿。比赛甫一开始，柳海龙便展现出凌厉的攻势，他在第一回合中抓住时机，以一记精准有力的左鞭腿将郑裕蒿击倒在地，随后又凭借出色的摔法多次将对手摔倒，牢牢掌控着场上节奏。最终，柳海龙以明显的优势轻松战胜郑裕蒿，成功将中量级散打王的桂冠收入囊中。同年五月，全国男子武术散打锦标赛于福建省福州市拉开战幕，柳海龙状态持续火热，在比赛中一路披荆斩棘、连克强敌，最终勇夺八十公斤级项目的冠军头衔。然而，在二零零五年十月举办的第十届全国运动会武术男子散打项目中，柳海龙的征程遭遇挫折，他在四分之一决赛中不敌对手郑伦，遗憾止步，未能进入四强。在后续的排名赛中，他又负于陕西队的选手巴特尔，最终获得了该项目的第六名。时间来到同年十二月，中国功夫对世界职业空手道争霸赛在广州隆重举行，柳海龙代表中方出战八十公斤级比赛，面对俄罗斯选手阿扎多维奇，他发挥稳定，经过激烈较量后战胜对手，为中国队赢得了一场宝贵的胜利。 进入二零零六年三月，为备战二零零八年北京奥运会的武术比赛，柳海龙凭借其卓越的实力和丰富的经验，被征召进入国家散打队。然而，就在三月十一日上午的一次高强度备战训练中，意外不幸发生：柳海龙在与同级别名将张开印进行对抗性训练时，其一记转身鞭拳击中了对方的额头，这一猛烈撞击导致柳海龙自己左手小臂骨折，伤势严重。事后，他接受了手术治疗，手臂内被植入六枚钢钉以固定骨骼，伤口处缝合了十二针。此次重伤之后，柳海龙不得不暂时离开国家队，返回广州解放军体育学院进行漫长的康复与恢复训练。同年九月，国家散打队为奥运会展开了第二次选拔工作，此时的柳海龙因伤势未愈，尚无法进行任何对抗性训练，迫于现实情况，他只能无奈地放弃了此次宝贵的选拔机会。返回广州后，经过慎重考虑，柳海龙向所属的广州解放军体育学院正式提交了退役申请报告，并于二零零七年三月获准，为其辉煌而充满波折的职业运动员生涯画上了句号。
2006年11月，中国著名散打运动员柳海龙在职业生涯的规划与个人发展方面迈出了重要一步，他正式报考了澳门理工大学开设的函授教育专业。在这一学习过程中，他主要专注于工商管理与法律两个领域的系统知识学习，旨在通过理论知识的积累来提升自身的综合管理能力与法律素养，为其在体育领域乃至更广阔的社会层面中的未来发展奠定坚实的学术基础。
在拍摄《新警察故事2013》这部影片的过程中，曾出现过一段令人印象深刻的武打场面。当时，柳海龙在与国际影星成龙合作拍摄一场激烈的对打戏时，出于剧情需要，他精准地踢出了一脚，这一脚直接将成龙踢倒在地。尽管柳海龙在动作设计上已经有所控制，并未使出全部的力量，而成龙作为经验丰富的动作演员也凭借其出色的身体素质承受住了这一击，但这一脚的力道仍然相当可观，以至于成龙在倒地后需要花费相当一段时间才能逐渐恢复状态，重新投入到后续的拍摄工作中。
柳海龙在力量上或许无法与泰森相提并论，在体格硬朗度上也未必及得上某些顶尖选手，然而他拥有一项丝毫不逊色于任何格斗明星的核心能力——那便是对搏击节奏的精妙掌控。在激烈的对抗中，节奏往往是决定胜负的关键因素，它并非单一特质，而是融合了启动速度、技术运用、瞬间爆发力以及深层格斗意识的复杂综合体。柳海龙在比赛中展现出了行云流水般的高位扫踢和连贯迅猛的组合连打意识，其招牌式的左右腾空连续双飞腿以及令人惊叹的剪刀脚技术，均具备极强的杀伤力。此外，他早年那些巧妙多变、效果卓著的摔法，也曾是其技术体系中非常突出和了得的一部分。
柳海龙在职业散打领域之所以能够脱颖而出，一个极为关键的原因在于其技术体系非常全面。在职业散打赛事中，运动员通常依赖拳法、腿法、摔法和膝击这四种核心攻击手段，而柳海龙在这几个方面几乎不存在明显的短板或薄弱环节。无论是凌厉的拳法组合、灵活多变的腿法攻击、扎实有效的贴身摔技，还是极具威胁的膝击技术，他都能够娴熟运用并在实战中发挥出色。这种全方位无死角的技术能力，在竞争异常激烈、高手云集的职业散打赛事体系内，显得尤为重要和珍贵，使得他能够从容应对各种不同技术风格的对手，并始终在比赛中保持强大的竞争力和战术主动性。