刘晨霞出生于一个典型的军人家庭,在军区大院的独特环境中成长,这种氛围使她自幼便培养了勤奋刻苦、自律坚韧的品性。在父亲长期的艺术熏陶与言传身教之下,刘晨霞也对各类艺术形式产生了浓厚的兴趣与真挚的热爱。进入学校后,她凭借出众的文艺才能,很快成为学校宣传队的核心成员与佼佼者,频繁参与各类文艺演出与公开活动,积累了丰富的舞台经验。一张留存至今的刘晨霞早年照片,记录了她当时青春洋溢、充满朝气的模样。1976年,刘晨霞通过考试,顺利进入雁北师范学院(即现今的山西大同大学美术学院)学习。在大学期间,她活跃于校园文艺舞台,不仅经常承担报幕工作、表演独唱节目,还曾主演了经典的二人台作品《园丁之歌》《刘四姐》,其表演生动真挚,赢得了师生们的广泛好评,也让她在艺术领域所具备的较高天赋与潜力逐渐显现出来。
一九八零年,刘晨霞顺利完成学业,随即加入大同市晋剧院(其前身为雁北地区晋剧团),并迅速成长为剧团的主要演员。一九八三年,她在晋剧传统剧目《游龟山》中担纲主演,成功塑造了女主角胡凤莲这一经典形象。次年,她主演了新编古装晋剧《春闺怨》,在剧中生动演绎了出身书香门第的黄小娥一角。凭借在此剧中的精湛表演,她在山西、陕西、内蒙、河北四省联合举办的调演中荣获“二等奖”,同时被记“三等功”一次,并被授予“新长征突击手”的荣誉称号。一九八六年,她再度挑大梁,主演了晋剧传统剧目《杨八姐游春》。一九八八年,她在京剧《沙家浜》的经典片段《智斗》中出演阿庆嫂,将这位面对敌寇不卑不亢、处变不惊、心思缜密且机智勇敢的地下工作者刻画得入木三分。一九九零年,她在晋剧新编剧目《三凤求凰》中饰演蔡兰英。同年,在晋剧《辕门斩子》中,她诠释了巾帼英雄穆桂英的飒爽英姿。一九九二年,她主演了晋剧折子戏《杀狗》,饰演性格鲜明的焦氏,并凭借此角色夺得山西省大同市青年演员大赛“一等奖”,同年更被评为大同市“十佳演员”。一九九四年,她在晋剧神话剧《瑶池仙子》中化身为美丽的鲤鱼仙子。一九九五年,她在古装晋剧《六月雪》中挑战了命运悲惨的窦娥一角,深刻演绎了这位被无赖陷害、屈打成招的柔弱女子的冤屈与抗争。一九九七年,她主演了道情折子戏《三难新郎》,饰演聪慧黠慧、精通诗文的才女苏小妹,并因此荣获山西省小戏小品调演“一等奖”。同年,她还主演了晋剧《塞北雪》,在剧中颠覆形象,饰演了人贩子冯阿娣,凭借这一反派角色获得了国家文化部全国汇演的“优秀表演奖”。二零零零年,她在大同市春节联欢晚会上演唱了晋剧《劝宫》的经典选段。二零零二年,她再次登上大同市春晚舞台,表演了京剧反串节目《都有一颗红亮的心》和《包龙图打坐在开封》。同年十一月,她参加了在大同市雁北礼堂举行的庆祝中国共产党“十六大”文艺晚会,献唱了戏歌《你是构建美好明天的共产党人》。此外,在晋剧《醉陈桥》中,她成功塑造了韩素梅这一角色。 二零零四年,一次机缘巧合之下,刘晨霞被制片人郝文海选中,与众多艺人共同出演了古装武侠剧《南北酒王》,在剧中饰演男主角狄阳的母亲,由此正式开启了她的影视表演之路。二零零六年,她领衔主演了农村题材影片《村里今天唱大戏》,饰演心灵手巧、依靠勤劳致富的女主角邹桂芝,这也是她首次在影视作品中担任女主角。二零零七年,她主演了另一部农村题材影片《大山里的时尚女人》,饰演热情善良、精明能干的李兰花。同年,她还领衔主演了剧情片《兴安杜鹃》,在片中饰演对工作兢兢业业、一丝不苟的档案管理员姜绪秋。此外,她也出演了乡村爱情片《山魂》,饰演一位敢爱敢恨、独立独行且勇于担当的农村妇女梅珍。二零零八年,她出演了年代传奇剧《女人树》,饰演隐忍善良的女主角母亲韩乔氏。同年,她又参演了民国剧《东陵大盗》,饰演苏英妈妈。十一月,她参演的古装探案悬疑剧《十大奇冤》播出。而她参演的战争剧《神府红军游击队》也于同年在中央电视台综合频道(CCTV-1)播出。同年,她还参演了电视剧《回家》,在剧中饰演王雅琴。 二零零九年一月,刘晨霞主演了乡村剧情片《村长轶事》。同月,她参演的农村励志片《山杏》上映。随后,她领衔主演了农村题材影片《果子》,在剧中饰演善良质朴的果子娘。六月,她参演的家庭伦理剧《绝恋》播出,在剧中饰演女一号红荞的姑姑叶秉贤。十月,她参演的古装武侠剧《倚天屠龙记》首播,在剧中饰演武功高超的昆仑派掌门人班淑娴。在另一部作品《暖阳之下》中,她则饰演了何凤英。 二零一零年,她主演的两部农村题材影片《大碌碡和他的村民们》和《山村趣事》同时入选第十九届金鸡百花电影节国产优秀影片展映单元。五月十日,她参演的古装神话喜剧《神医大道公》播出,在剧中饰演男一号二举的母亲。此外,她还参演了古装人物剧《大将军韩信》。二零一一年,她参演的以“国医大师”李振华等中医泰斗生平为素材的现代剧情片《精诚大医》上映,在剧中饰演贤惠通情达理的褚筠。该片从二十六个国家的八百二十六部参赛作品中脱颖而出,获得了美国洛杉矶家庭电影节的“最佳启蒙电影奖”、“组委会鼓舞奖”和“最佳故事片奖”。同年九月二十六日,她与凌潇肃、李宗翰、薛凯琪、陈怡蓉共同出演的古装爱情魔幻剧《画皮》在深圳卫视播出。 二零一二年一月,她参演了农村励志影片《葡峰山下小村官》,在片中饰演妇女主任海花。三月,她参演的古装剧《小白菜冤案》播出,在剧中饰演小白菜的母亲。六月,她参演的武侠言情剧《天涯明月刀》播出,饰演天慧神尼。九月,她主演的根据梅州真实故事改编的励志教育片《孝女彩金》播出,在片中饰演一位身患残疾的养母。随后,她领衔主演的悬疑影片《凌晨的天使》上映,在片中饰演勤劳、朴实、富有正义感的清洁工青姐。在作品《月是故乡明》中,她饰演了锦绣妈。 二零一三年,由鞠觉亮执导,黄晓明、林心如领衔主演的古装人物传奇剧《精忠岳飞》上星播出,刘晨霞在剧中饰演韦太后。同年,她主演的家庭伦理剧《亲爱的》播出,在剧中饰演一位自私虚荣、性格强势犀利的机械厂工人马学武的母亲。二零一四年,她参演的抗战剧《绝地枪王》播出,在剧中饰演朴实善良的郭母。同年,她出演的民国剧《大当家》播出,在剧中饰演端庄贤惠、明事理的大太太袁秀巧。二零一五年一月十二日,她参演的剧情悬疑古装剧《侠僧探案传奇之催命符》播出,在剧中饰演掌门人蓝婆子。三月,她出演的现代剧《别让我看见》播出,在剧中饰演刑警刘玉生的妻子江雪梅。同年,她参演的励志剧《等你爱我》播出,饰演一位望子成龙心切的母亲杜芬芳。 二零一六年,她与刘亦菲、金世佳、李沁等共同出演的青春爱情片《致青春·原来你还在这里》上映,在片中饰演为人善良、敢于追逐爱情的苏母。随后,她与韩雪共同出演的年代抗战剧《乱世丽人行》播出。八月,她参演的现代情感剧《我是你的眼》播出,饰演一位农村母亲刘二改。十二月,她领衔主演了剧情影片《正见》,在片中饰演身患绝症的天明母亲。二零一七年,她与靳东、潘虹、童蕾共同出演的都市情感剧《我们的爱》播出,在剧中饰演社区合唱团成员大梅。随后,她参演的战争剧《守护者》播出,在剧中饰演睿智明理的吴妈。同年十一月二十四日,她领衔主演的乡村致富题材影片《苹果美娘》在央视七套播出,在片中饰演致富带头人、妇女主任郭美。二零一八年,她参演的战争剧《拯救者》播出,在剧中饰演识大体、明事理的邵母。 二零一九年五月二十八日,她出演的古装臻爱励志剧《凤弈》播出,饰演明智贤德、保卫江山的皇太后。六月二十一日,她与黄奕、范逸臣共同主演的恐怖影片《碟仙》上映,在片中饰演杀人犯卢静雅。二零二零年三月二十日,她参演的民国传奇情感剧《鬓边不是海棠红》播出,在剧中饰演奢靡、严厉、残忍的慈禧太后。九月十一日,她再次与潇湘影视集团合作,出演的抗日题材影片《芙蓉渡》上映,在片中饰演因思念儿子而成疾、精神异常的九婶儿,该片荣获了第五届戴维斯国际电影节的“最佳华语电影奖”。九月十九日,她与王茜华、荆浩联合主演的当代农村剧《月是故乡明》在中央电视台电视剧频道(CCTV-8)播出,饰演勤劳、质朴、宽容、慈爱的锦绣妈。同年,她参演的家庭悬疑网剧《隐秘的角落》播出,在剧中饰演女主角徐静的母亲毕淑娴。随后,她又出演了励志故事片《石兰峰》。 在作品《点燃我,温暖你》中,她饰演了赵果维。二零二一年一月二十二日,她参演的爱情喜剧片《大红包》公映。四月十五日,她参演的古装爱情轻喜剧《骊歌行》播出。七月,她出演了警匪动作喜剧《斗贼》。十月二十三日,她参演的当代都市剧《暖阳之下》在CCTV-8播出,在剧中饰演性格刚烈如火的退休警察何凤英。同年十二月十一日,她与周迅、黄磊、刘莉莉共同出演的家庭伦理剧《小敏家》播出,在剧中饰演心灵手巧、热爱生活、性格开朗、博学多才的林老师。随后,她与多次合作的好友张多福导演再次联手打造的微电影宣传片《寻味水晶晶南浔》上映,在片中饰演为爱坚守的女主角顾洁茹。同年,她主演的以冯小琴真人真事改编的微电影《时间账本》上映。 二零二二年七月,她参演的都市医疗剧《奔跑吧 急救医生》在泉州开机。同月十三日,她参演由程力栋执导的《滹沱儿女》在CCTV-8上星播出,饰演吉子娘。九月十九日,她参演的电视剧《底线》播出。同年十一月三日,电视剧《点燃我,温暖你》在优酷播出,在剧中饰演赵果维。十二月九日,电视剧《危险爱人》在爱奇艺首播,在剧中饰演彭恺娟一角。同月十六日,都市生活剧《护卫者》在江苏卫视和爱奇艺同步播出,刘晨霞一改往日端庄形象,扮演了一位泼辣的市井妈妈王丽珍。 在作品《危险爱人》中,她饰演了彭恺娟。二零二三年八月四日,她出演的漫改剧《异人之下》在优酷播出,在剧中饰演端木瑛。二零二四年一月三十一日,她参演的古装励志剧《阿麦从军》在爱奇艺播出,在剧中饰演申太后;三月十一日,她出演的环保司法题材剧《江河之上》播出,在剧中饰演温颖。同年三月十六日,电视剧《欢乐颂5》在CCTV-8播出,并在腾讯视频、爱奇艺同步播出,刘晨霞在剧中饰演刘肃的母亲。同年三月二十九日,电视剧《今天的她们》在浙江卫视首播,腾讯视频同步播出,在剧中饰演梁母。在作品《哈尔滨一九四四》中,该剧于二零二四年四月二十一日晚十九点三十分,定档北京卫视品质剧场、江苏卫视幸福剧场、东方卫视东方剧场首播,并在爱奇艺全网播出,她在剧中饰演常婶。同年八月二十七日,刘晨霞出演的乡村教育话题剧《春风化雨》在北京卫视、东方卫视播出,并在腾讯视频、芒果TV、爱奇艺同步播出。同年十月七日,刘晨霞出演的《人民警察》在中央电视台电视剧频道播出,并在爱奇艺、腾讯视频同步播出,在剧中饰演何睡莲。同年十二月三十日,她参演的电视剧《奔跑吧,医生》在CCTV-8播出。二零二五年三月十三日,她参演的电视剧《燃罪》播出。十二月二十五日,她参演的电视剧《二老板》宣布杀青。在作品《春风化雨》中,她饰演了何芝芳。
生活中的刘晨霞,始终保持着一种朴素而温暖的生活节奏。她非常享受为家人精心准备餐食的过程,也乐于将居住的空间打理得整洁有序。每日进行身体锻炼,对她而言已是雷打不动的习惯,这让她得以保持充沛的活力。她的丈夫并非演艺圈人士,两人结婚至今已走过许多年头,感情始终深厚融洽,是旁人眼中幸福美满的伴侣。尽管日常工作安排时常十分繁忙,但她始终将陪伴母亲视为最重要的事情之一,总会竭尽全力从紧凑的日程中挤出时间,前去照料和看望母亲,共享温馨的亲情时光。从她分享的日常生活照片中,不难感受到这份流淌于平凡点滴之中的满足与安宁。