凌孜（原名曲凌子）于1993年7月17日出生在陕西省，她的父亲是四川人民艺术剧院的一级演员曲国强，因此她自幼便随家庭在成都生活与成长，可以说是一位性格鲜明、充满活力的“川妹子”。在童年及青少年时期，凌孜接受了多方面的艺术启蒙，曾系统学习过民族舞、爵士舞，并培养了对写作的兴趣与才能。2012年，她凭借优异的成绩考入上海戏剧学院表演系本科班，与后来同样成为知名演员的韩东君、张彬彬等人成为同窗，共同度过了专业学习的重要阶段。在上海戏剧学院就读期间，凌孜并未局限于校园内的课程训练，而是积极投身实践，较早地接触并参与了多部影视作品的拍摄，积累了宝贵的表演经验。
二零一四年五月九日，其参与演出的校园爱情题材电影《渴望的青春》正式登陆院线与广大观众见面。进入二零一五年，该演员继续活跃于荧屏之中，同年六月十四日，由导演韩晓军执导的一部融合都市情感与悬疑元素的电视剧《后海不是海》开始播出，她在其中贡献了表演；随后在十二月二十三日，她又与知名演员李小冉、杜淳等人携手合作，共同出演了一部聚焦现代都市人情感生活的剧集《老婆大人是80后》，该剧也于当日顺利播出。时间来到二零一六年一月十五日，一部以青春校园故事为核心的网络剧《睡在我上铺的兄弟》在线上平台播出，她与陈晓、杜天皓等演员在此剧中进行了合作。二零一七年七月四日，由资深导演沈严操刀执导的都市情感大戏《我的前半生》正式播出，她同样参与了该剧的演出工作；不仅如此，在同一年度内，她还出演了一部反映当代都市生活的剧集《大叔与少年》，并在剧中成功塑造了一位性格鲜明、极具时代特色的九零后少女“燕子”这一角色。
二零一九年五月八日，她与刘涛、杨烁、金晨等演员共同参演的都市情感剧《我们都要好好的》正式播出，在剧中她饰演了WIN公司前台职员萱萱一角，展现了职场新人的生动形象；同年六月九日，她又与张嘉益、闫妮等实力派演员合作，出演了聚焦家庭生活的都市剧《少年派》，在剧中她化身为充满朝气的高中生韦昕迪，演绎了青春期的成长故事。进入二零二零年，九月二十九日，她参演的抗疫主题报告剧《在一起》与观众见面，在《生命的拐点》单元中，她饰演了坚守岗位的护士小艾，以细腻的表演传递了抗疫一线的温暖与力量；随后在十一月二十九日，她再次与张嘉益、闫妮携手，主演了都市情感剧《装台》，在剧中她成功塑造了刁蛮任性、泼辣凶悍的刁菊花这一复杂角色，给观众留下了深刻印象。二零二一年四月，凭借在电视剧《装台》中的出色表现，她在影视榜样·二零二零年度总评榜中荣获最佳女配角奖项，这标志着其演技获得了行业与观众的广泛认可。
在2024年2月1日，由她主演的一部聚焦双向成长主题的家庭轻喜剧《欢乐家长群》正式与观众见面；随后于同年2月6日，其担纲主演的另一部古装探案悬疑剧《大唐狄公案》也如期播出，进一步展现了她在不同类型作品中的表现力。进入该年年底的12月10日，她与安悦溪、王佑硕等演员合作出演的古装美食爱情神话剧《饕餮记》登陆荧屏，她在剧中生动诠释了名为鹂语的角色，这一人物性格温婉善良，且在情感道路上始终秉持着从一而终的坚定态度。时间来到2025年9月15日，她再度以主演身份带来的都市家庭剧《欢乐家长群第二季》也顺利播出，持续为观众呈现其多样化的荧幕形象。
凌孜的父亲是我国著名表演艺术家曲国强先生，他长期任职于四川人民艺术剧院，并获评国家一级演员职称。在演艺生涯中，曲国强先生曾担任知名演员张嘉译的启蒙老师，对其艺术道路产生了重要影响。他的专业成就备受认可，曾于1993年同时获得电影“金鸡奖”与“百花奖”最佳男配角提名，更早之前还在1990年荣获大众电视“金鹰奖”最佳男主角提名。此外，他参与演出的影视作品数量众多且题材广泛，其中包括《姐妹情仇》、《残酷的夏日》以及《生死睹门》等多部深受观众喜爱的作品，在业内留下了深刻的艺术印记。
凌孜的相貌并非那种极具冲击力的明艳类型，而是更偏向于清秀婉约的俏丽佳人。她凭借在表演中全情投入、不惜力气的敬业态度，以及对角色内心世界的细腻揣摩与深度刻画，成功塑造了电视剧《装台》中令人印象深刻的“刁菊花”一角。这一角色在剧中光芒四射，成为除闫妮所饰演的女主角“蔡素芬”之外，最为出彩、最具讨论度的女性形象。作为一名演员，凌孜始终保持着对自我的高要求，她热衷于挑战不同类型的角色，不断突破表演的舒适区。在创作过程中，她始终忠于剧本设定，恪守演员的本分，以既不过于青涩也不流于程式化的扎实演技，逐步赢得了广大观众对其专业能力的认可与肯定。在演艺道路上，凌孜持续稳步前行，她凭借自然生动、富有感染力的表演，获得了业界与观众越来越多的关注与青睐。在电视剧《我的前半生》中，尽管戏份有限，但凌孜仅通过为数不多的几次出场，便精准捕捉并淋漓尽致地展现出一位现代职业女性的独特风范与精神气质，令观众过目难忘。此外，凌孜还依靠日益精进的演技功底以及与角色高度契合的个人气质，将电视剧《大叔与少年》中性格活泼外向、骨子里充满反叛精神的“燕子”一角，演绎得鲜活立体、入木三分，进一步证明了其作为演员的可塑性与实力。