二零一零年二月,他报名参加了由三代目J Soul Brothers举办的“VOCAL BATTLE AUDITIONS 2”主唱选拔赛,并在初次审查中顺利通过,然而在随后的二次审查阶段遗憾落选。尽管未能在此次比赛中脱颖而出,他不久后却意外收到了来自演艺事务所的正式邀请,并由此进入EXPG东京校区进行系统性的专业培训。同年八月,他再度挑战,参加了“第3回剧团EXILE甄选”,最终成功合格,与同期入选的町田启太一同正式加入剧团EXILE。自此,他以剧团成员的身份开启了作为演员的职业生涯,逐步在演艺领域展开活动。
铃木伸之的演艺生涯始于剧团EXILE,他在2011年1月与町田启太一同加入了剧团的风组,并于同年7月随着华组与风组的合并,进一步融入了这个表演团体。2011年7月6日,他迎来了自己的电视剧首秀,在由青柳翔主演、剧团EXILE成员共同参与的热血动作剧《无赖布鲁斯》中亮相。次年,他的演艺事业稳步发展,在2012年7月3日播出的、由AKIRA主演的校园题材电视剧《麻辣教师GTO》里,他塑造了主角鬼冢英吉的学生草野忠明这一角色。紧接着在8月11日,他首次登上大银幕,出演了由神木隆之介主演的剧情电影《听说桐岛要退部》,饰演排球部部员久保。同年10月3日,他与白滨亚岚、佐野玲於、町田启太等人合作,出演了校园热血动作剧《SUGARLESS无糖》,在剧中扮演实力强劲的角色丸母。 进入2013年,铃木伸之继续活跃于各类影视作品之中。1月2日,他再次在AKIRA主演的校园热血剧《麻辣教师GTO 特别篇2》中饰演学生草野忠明。1月12日,他迎来了职业生涯的一个重要里程碑,首次担任主演的热血动作电影《ARAGURE》正式上映。4月2日,他出演的又一部由AKIRA主演的校园热血剧《麻辣教师GTO 特别篇3》播出。4月12日,他参演了由武井咲主演的金曜深夜连续剧《天气姐姐》,扮演主角晴子的同事中岛。9月28日,他在由阿部隆史、井上真央、竹野内丰主演的喜剧电影《道歉大师》中饰演了英里人一角。 2014年,铃木伸之的演出机会持续增加。2月8日,他出演了由白滨亚岚主演的剧情类电视剧《七日报告》。2月22日,他主演的热血动作电影《ARAGUREⅡ ROPPONGI v.s. SHIBUYA》上映。4月27日,他参演了由唐泽寿明主演的商战题材电视剧《罗斯福游戏》。7月12日,在中岛裕翔、山崎贤人、高木雄也等主演的青春运动剧《水球不良青年们》中,他饰演了水兰高中水球部的乡田刚。 2015年,他的戏路进一步拓宽。1月4日,他在井上真央主演的大河剧《花燃》中,饰演了在禁门之变中与久坂玄瑞一同自尽的寺岛忠三郎。6月27日,在冈田将生主演的电影《流浪者年代记》里,他饰演了拥有超高速瞬移能力的凤蝶组织成员壮。7月7日,在AKIRA主演的消防题材电视剧《HEAT》中,他扮演了幸多市消防队的汽车维修工等等力修一。10月21日,他参与了由岩田刚典领衔、EXILE TRIBE全员主演的热血动作剧《热血街区》,饰演山王联合会的干部大和。 2016年,铃木伸之继续深入参与“HiGH&LOW”系列作品。4月23日,由EXILE TRIBE全员主演的该系列电视剧《热血街区2》播出。5月28日,他出演了由二阶堂富美、山崎贤人主演的漫改校园爱情电影《狼少女与黑王子》,饰演花花公子神谷望。7月16日,EXILE TRIBE全员出演的热血动作电影版《热血街区电影版》上映。从7月22日至10月3日,他还与EXILE TRIBE成员一同参与了《热血街区》系列的主题演唱会“HiGH&LOW THE LIVE”。10月8日,他出演了由TAKAHIRO、登坂广臣、斋藤工共同主演的动作电影《热血街区电影版2:红雨篇》。 2017年,他的作品类型更为多样。4月18日,在与南波瑠、东出昌大、仲里依纱共同出演的电视剧《其实并不在乎你》中,他饰演了因相貌英俊而备受欢迎的有岛光轨。7月29日,他在洼田正孝主演的漫改电影《东京食尸鬼》中,饰演了上等搜查官亚门钢太朗。8月19日,他再次在EXILE TRIBE全员主演的热血动作电影《热血街区电影版2:天空尽头》中饰演干部大和。10月15日,在藤冈靛、武井咲主演的犯罪推理剧《我可以威胁你吗?》中,他饰演了女主角金坂澪的邻居京田薫。11月11日,另一部EXILE TRIBE全员主演的热血动作电影《热血街区电影版3:终极任务》上映。年底,他迎来了主演爱情电影的机会,在12月21日与藤原纪香共同主演的恋爱电影《沉睡的珍珠~还没恋爱过可以吗?~》中,饰演与年长女性相恋的17岁青年素树。12月23日,在与桐谷美玲共同主演的女性励志题材电影《复仇女孩》中,他饰演了美辉的参选参谋、能干且毒舌的秘书门胁俊之。 2018年对铃木伸之而言是个人发展的重要一年。1月26日,由萩原健太郎导演的短篇电影《影之斗士》上映,他主演了其中的《Snowman》篇。2月2日,他发售了首本个人写真集《FACE》,展现了舞台下的另一面。在影视方面,4月16日,他参演了永野芽郁主演的女性励志题材晨间剧《一半,蓝色》,饰演青山度假村开发公司的正式职员神崎亨。4月20日,在佐佐木希主演的生活类电视剧《适婚女郎》中,他饰演从欧洲归国的面包职人安芸开人。9月28日,他在山下健二郎、佐藤宽太、佐藤大树主演的热血喜剧电影《DTC-温泉纯情篇-from 热血街区》中再次饰演山王联合会的干部大和。10月3日,他与片寄凉太共同主演了校园爱情电视剧《传奇王子》,饰演“Team 京极兄弟”中的不良王子兄长京极尊人。10月14日,在贺来贤人主演的校园喜剧《我是大哥大》中,他饰演了开久高校的老大片桐智司。12月1日,他与青柳翔、町田启太共同主演了剧情类电影《命运疾走中》,饰演出狱后遭黑道追杀的铁雄。 2019年,铃木伸之延续了之前的角色并开拓了新领域。3月21日,他与片寄凉太共同主演的校园爱情电影《传奇王子》上映,他继续饰演京极尊人。4月,他参演了由洼田正孝主演的电视剧《X光室的奇迹》,饰演甘春综合医院整形外科医生辻村骏太郎。7月19日,在洼田正孝主演的电影《东京食尸鬼2》中,他再次饰演上等搜查官亚门钢太朗。10月,他出演了由波瑠主演的电视剧《G弦上的你和我》。同年,他还与市原隼人、饭丰万理江、齐藤渚共同主演了以四季为主题的电影《夏天夜空、秋天夕阳、冬之朝和春之风》,该片由四个短篇故事组成。 2020年,他的活动涵盖舞台、朗读剧、写真集和影视剧。1月24日,他随剧团EXILE展开了舞台剧《勇者のために钟は鸣る》的演出。2月5日,其出演的朗读剧《艺人交换日记》开演。2月19日,他发售了个人第二本写真集《OVERSEAS》。3月13日,他参演的电影《传奇王子2:贵族降临》上映。7月,他参演了由滨边美波和横滨流星主演的爱情悬疑剧《我们有点不对劲》。7月17日,其出演的喜剧片《我是大哥大电影版》上映。8月2日,他出演了由室毅主演的电视剧《宠女青春白皮书》。9月17日,他与佐野勇斗共同主演的喜剧《我们不危险~耍酷偷懒的刑警们》播出,这是他首次担任电视剧主演,在剧中饰演忙于晋升考试和警署业务的“晋升刑警”高野心。10月5日,其出演的电视剧《誉田哲也サスペンス ドンナビアンカ〜刑事 鱼住久江〜》播出。 2021年,铃木伸之在主演作品上更进一步。3月5日,他单独主演的个人首部电视剧《小子爱找茶》播出,饰演被称为“恶魔阿雅”的不良少年船桥雅矢。7月,他参演了由北村匠海主演的电影《东京复仇者》。10月,他参演的爱情喜剧《不良少年与白手杖女孩》播出,在剧中饰演金泽狮子王;同时,他还参演了电视剧《我的杀意恋爱了》。 2022年,他继续担任主演并参与多部作品。年初主演了电视剧《契×约—危险的搭档—》。4月13日,其参演的电视剧《恶女~谁说工作不酷的?~》播出。10月22日,他发行了个人首支solo单曲《フタリノリ》,涉足音乐领域。11月,他与内田理央共同主演了电视剧《自行车店的高桥君》。此外,他还参演了电视剧《第一企鹅!》。 2023年1月5日,由菜菜绪主演、铃木伸之共演的电视剧《忍者结婚好难》开播。进入2024年,他的演艺活动依然密集。2月18日,其参演的电视剧《编舟记~我要编纂辞典~》播出。10月12日,他主演的电视剧《触击手》播出;而在9月10日,其参演的电影《叛影浪客》已先行上映;12月1日,另一部参演的电视剧《80年代艺人战胜偶像的日子~打破禁忌的禁断的一天》播出。展望2025年,他已确定参演于1月14日播出的电视剧《小圆26岁、在做实习医生!》。
二零一九年一月二十二日,演员铃木伸之与同属剧团EXILE的成员八木将康携手合作,共同尝试挑战“在一分钟时限内使用筷子夹取最多棉花糖”的吉尼斯世界纪录,最终两人凭借出色的配合与技巧顺利达成目标,成功刷新了该项纪录的全球成绩;同年六月二十二日,铃木伸之再度与八木将康搭档,向另一项趣味纪录发起冲击,此次挑战项目为“一分钟内用嘴接住最多数量的棉花糖”,经过紧张而精彩的尝试,两人又一次成功创造了全新的世界纪录。然而,在二零二三年三月一日,铃木伸之的个人生活方面传出争议事件,据媒体报道其曾被曝光涉及让女友接受堕胎手术的情况。此后至二零二五年一月二十日,根据日本媒体《週刊女性PRIME》所发布的信息,铃木伸之目前正与长滨宁琉处于交往关系之中,两人的恋情由此进入公众视野。
铃木伸之的身材管理得极为出色,全身覆盖着匀称而饱满的肌肉,当他身着简约的黑色运动背心时,那线条分明、充满力量感的手臂便格外引人注目,展现出一种经过长期锻炼才能塑造出的优美肌肉轮廓。与此同时,他的整体气质却丝毫不显笨重,反而透出一种干净利落的清爽感,兼具时尚型格与俊朗外貌,散发出一种亲切又迷人的“男友力”。更难得的是,铃木伸之在公众面前始终保持着自然坦诚的态度,从不刻意掩饰或过度包装自己,这种大方展露真实面貌的作风显得格外坦率。他的性格中蕴含着细腻的温柔一面,举止间时常流露出可爱俏皮的神态,而在沉稳或专注的时刻,又能让人隐约感受到他独具魅力的性感气息。有趣的是,铃木伸之还常常显露出一种浑然天真的“笨拙”特质,这种毫不做派的自然反应恰恰折射出他内心真挚与诚恳的品格,也正因为如此,他常被周围人评价为一位心地纯良、值得信赖的好青年。