铃木亮平的成长轨迹始于日本兵库县的西宫市。在高中阶段，他进入了当地享有盛誉的兵库县立国际高中求学，这所学校的前身是兵库县立芦屋南高中。求学期间，铃木亮平不仅获得了前往美国进行短期留学的宝贵机会，还凭借出色的语言能力，在全日本范围内举办的高校生德语竞赛中脱颖而出，取得了优胜的优异成绩。此后，他顺利考入东京外国语大学继续深造。大学期间，铃木亮平积累了丰富的社会实践经验，他在日本放送协会（NHK）持续担任了长达三年的英文电话接待兼职工作，这段经历为他日后的事业发展奠定了重要的基础。
二零零六年，铃木亮平通过出演由新城毅彦与高桥伸之共同执导的青春题材剧集《新三人时代》，首次在电视荧屏上亮相，这标志着他演艺生涯的正式开启，并由此步入了日本演艺界。此后，他的演艺事业稳步发展。二零零七年七月三日，一部校园爱情喜剧《花样少年少女》开始播映，他在剧中生动塑造了痴迷于空手道、体格健壮的角色明石总一郎；同年十二月一日，他参演的动作电影《椿三十郎》也登上了大银幕。进入二零零八年，其出演的剧情类电视剧《模范秘书》于四月十一日首播。次年，即二零零九年一月十三日，一部青春校园爱情剧《我的帅管家》与观众见面；紧接着在四月二十五日，另一部由他参与的剧情电视剧《魔女裁判》也拉开了播出的序幕。 二零一零年，他的作品持续推出。四月二十三日，一部校园喜剧《不良仔与眼镜妹》开始播放；七月十七日，其参演的喜剧电影《五个暴走的少年》公开上映，他在片中成功诠释了黑道小角色后藤和生。二零一一年，其演艺活动依然活跃，二月二十日有动作电影《同期》上映，四月二十九日又一部喜剧电影《阪急电车》与观众见面。二零一二年七月十一日，由新垣结衣领衔主演的励志情感剧《全开女孩》开播，铃木亮平在剧中饰演了父亲团体中的一员西野健太郎；同月二十日，他参演的校园剧《暗黑女教师》也如期播映。 二零一三年对于铃木亮平而言是收获颇丰的一年。四月十三日，他首次担纲主演的喜剧动作电影《变态假面》上映，在片中他扮演了能够变身为“变态超人”以对抗罪恶的男主角色丞狂介，这一角色为他赢得了第2届日本动作AWARD最佳动作男演员奖的肯定；同年，他还主演了由园子温执导的动作电影《东京暴走族》，饰演池袋WU-RONZ组织的首领灭罗；八月二十四日，其出演的科幻动作电影《科学小飞侠》公映，为了贴合角色需求，他特意增重十五公斤并刻苦学习了萨摩地区的方言。 二零一四年三月三十一日，他参演的NHK晨间小说连续剧《花子与安妮》开始播出，他在剧中扮演了村冈印刷社社长的儿子村冈英治；同年，他还在生田斗真主演的悬疑电影《预告犯》中亮相，饰演恐怖组织“报纸”的成员葛西智彦。二零一五年，他主演了由河合勇人执导的剧情电影《俺物语》，饰演了兼具男子气概与温柔特质的男主角冈田猛男；四月二十六日，其出演的励志剧《天皇的料理人》播出，他通过塑造性格沉稳温和的秋山周太郎一角，赢得了第85届日剧学院赏最佳男配角奖；此外，他凭借在晨间剧《花子与安妮》和励志剧《天皇的料理人》中的出色表现，获得了东京电视剧大奖最佳男配角奖；十月二十五日，由香里奈主演的情感剧《婚礼的前一天》播出，他在剧中饰演了小瞳的未婚夫园田悠一。 二零一六年，他的作品类型更加多样。四月二十三日，他与福士苍汰、土屋太凤合作出演的喜剧《我来接您了》播出，他在剧中扮演了身着兔子服装的死神锅岛；五月十日，他凭借电视剧《天皇的料理人》荣获第24届桥田奖最佳男配角奖；五月十四日，其主演的喜剧动作电影《变态假面：变态危机》上映；八月六日，他担任配音工作的动画冒险电影《黑猫鲁道夫》公映；十月十五日，其出演的悬疑惊悚片《彼岸岛 Deluxe》上映；十二月十日，参演的剧情电影《被称作海贼的男人》也与观众见面；同年，他还主演了刑侦题材剧集《钱形警部》，在剧中饰演了正直善良、充满正义感的男主角钱形警部。 二零一七年，其演艺事业继续拓展。一月十八日，其出演的由吉高由里子主演的爱情喜剧《东京白日梦女》播出；二月十九日，其主演的电视剧《钱形警部 漆黑的犯罪档案》播映；六月十七日，主演的根据鱼乃目三太同名漫画改编的美食情感剧《宫泽贤治的餐桌》开播，他在剧中饰演了为追寻作家梦想而前往东京的男主角宫泽贤治；七月一日，其与大野智、石原里美合作出演的时代剧电影《忍者之国》上映，他在片中饰演下山次郎兵卫的兄长下山平兵卫，与满岛真之介饰演的角色是一对兄弟。 二零一八年，铃木亮平迎来了演艺生涯的一个重要里程碑。一月七日，其主演的NHK制作的大河剧《西乡殿》隆重首播，他在剧中饰演了日本明治维新三杰之一的西乡隆盛，这一角色备受关注；六月八日，他与山崎贤人搭档出演的剧情电影《羊与钢的森林》上映。二零一九年十月，他与藤原龙也共同主演的舞台剧《涡森小区和睡不着的孩子们》在东京新国立剧场公演；十一月八日，与佐藤健合作参演的剧情电影《一夜》上映，他在片中饰演了不善于沟通的长子大树。 二零二零年一月十九日，他参演的由竹内凉真主演的电视剧《忒修斯之船》播出；同年十月，与吉高由里子搭档出演的特别剧《东京白日梦女2020》播映。进入二零二一年，四月，其主演的爱情喜剧《恋爱漫画家》播出，他在剧中饰演天才漫画家主人公刈部清一郎，这是他首次单独主演地面波民营电视台的连续剧；七月，其主演的TBS日曜剧场医疗剧《TOKYO MER~移动紧急救命室~》播映，他饰演了拥有超凡医术的超级急救医生喜多见幸太；八月二十日，参演的由松坂桃李主演的动作悬疑电影《孤狼之血2》上映；十月十五日，参演的由历史小说作家司马辽太郎同名小说改编的电影《燃烧吧！剑》公映；十一月十九日，出演的喜剧电影《鼹鼠之歌完结篇》上映。 二零二二年，他凭借精湛演技屡获殊荣。二月，凭借在影片《孤狼之血2》中的表现，获得2022大阪电影节日本电影个人奖最佳男配角；五月三十日，又凭借在《孤狼之血2》和《燃烧吧剑》中的出色演绎，荣获第31届日本评论家电影大奖最佳男配角奖；七月一日，他受邀为迪士尼动画电影《玩具总动员》的日本版担任配音工作；十月九日，凭借剧集《TOKYO MER～移动紧急救命室～》获得第4届亚洲内容大奖最佳男主角奖；十月二十四日，与长泽雅美、真荣田乡敦合作出演的悬疑剧《Elpis -希望或是灾难-》播出，他在剧中饰演新闻局的王牌记者斋藤正一。 二零二三年，其作品与荣誉接踵而至。二月十日，其主演的同性题材电影《利己主义》在日本上映，他在片中饰演男主角浩辅；四月十六日，其主演的特别剧《TOKYO MER～隅田川mission～》播出；四月二十八日，由其主演的电影版《TOKYO MER～移动紧急救命室～》上映；六月，凭借主演的电影《利己主义》获得第22届纽约亚洲电影节2023国际新秀奖；八月十一日，出演由行定勋执导的剧情电影《左轮手枪莉莉》上映；十月十五日，主演的TBS电视台电视剧《下克上棒球少年》开始播映。 二零二四年，其成就获得更广泛的国际认可。三月十日，他荣获第17届亚洲电影大奖卓越亚洲电影人大奖；四月二十五日，其主演的真人电影《城市猎人》在Netflix平台全球上线。展望未来，其作品计划已排至数年后：二零二五年四月二十五日，主演的电影《 花花饭》将在日本上映；同年八月一日，出演的电影《TOKYO MER～移动的急救室～ 南海任务》也计划在日本公映。而到了二零二六年一月十八日，其主演的《重启》也将如期与观众见面。
2011年7月24日，演员铃木亮平与相恋六年的圈外女友正式步入婚姻殿堂，举行了温馨的婚礼仪式；同年11月17日，他们的家庭迎来了新的成员，铃木亮平的妻子顺利诞下一名女儿，这使他的人生角色进一步转变，成为了幸福的父亲。
铃木亮平不仅拥有聪慧的头脑与俊朗的外形，更具备出色的语言学习天赋，同时他性格中那份特有的开朗与亲和力也令人称道。作为一名演员，他的演技扎实而富有层次，对待每一个角色都倾注了极大的专注与诚意。尤其令人印象深刻的是，他多次为了贴合角色需求而主动进行大幅度的增重或减重，展现出极高的职业操守。这种对体型的精准掌控能力，也使得他的戏路格外宽广，能够游刃有余地驾驭各类人物。日常生活中的他往往显得沉静内敛，这种气质与他那副经过锻炼的、充满力量感的健硕身材形成了鲜明而有趣的反差。身高186厘米的铃木亮平，在敬业精神方面始终备受认可。例如在电影《俺物语》的拍摄过程中，他特意为角色增重达30公斤，并画上标志性的粗眉毛，其造型与漫画中的主人公达到了极高的相似度。正是凭借这一角色——其高大魁梧的体魄、浓密的眉毛以及坚定深邃的眼神——他在众多历史剧爱好者中赢得了广泛的赞誉与好评。