林子瑄的原名是林芷萱，在演艺生涯中也曾使用过林琪悦、林子萱等艺名，她于1978年2月23日在中国台湾出生。由于其外貌与知名艺人林志玲颇为相像，她在业界和公众中常被称作“小林志玲”。在个人生活方面，她的家庭成员关系较为曲折：她曾于2006年与杨正结婚，但这段婚姻仅维持一年便告结束；随后在2008年，她与刘至翰因怀孕而结婚，然而这段婚姻也在2011年画上了句号。林子瑄的演艺事业起步于1995年，当时她通过参与电视剧《济公》的演出，正式踏入了演艺圈，开始了她的职业发展道路。
在与演员刘至翰缔结婚姻关系之前，林子萱曾经历过一段为期不长的婚姻。她的前夫是来自台中、在补习教育界享有“数学王子”之称的名师杨正。2005年，林子萱与杨正结婚后，便选择退出娱乐圈，将生活重心转向家庭。然而这段婚姻维持了不足一年便迅速以离婚告终。关于离婚原因，双方各执一词：林子萱公开指责杨正在婚姻存续期间对感情与家庭不忠，存在外遇行为；而杨正则坚决否认这一指控，并解释两人分手主要是由于生活习惯差异与个性不合所致，绝非因为第三者介入。结束这段并不愉快的婚姻后，林子萱重新回归娱乐圈，并在此过程中结识了她后来的丈夫刘至翰。刘至翰是一位在台湾演艺界发展的演员，出生于演艺世家，曾参与多部电视剧的演出，在业内积累了一定的知名度。 2008年年初，刘至翰与林子萱因共同拍摄《我一定要成功》而相识相恋，两人迅速坠入爱河，但恋情初期并未向媒体公开。随着感情升温，他们很快选择了秘密办理结婚公证，正式结为夫妻。相恋约半年后，林子萱被媒体曝出怀孕消息。此前一个月底，刘至翰曾被拍到陪同林子萱前往妇产科进行产检，当时两人对外仅解释是进行子宫颈癌检查，并未承认怀孕。直到2008年8月21日，刘至翰才首次向媒体公开妻子怀孕的喜讯。2009年2月22日，林子萱通过剖腹产顺利生下一名男婴，取小名为“Q嫩”。婴儿体重2800公克，身长51公分。初为人父的刘至翰全程在产房拍照记录，并于当天下午在个人部落格上公布了这一喜讯，同时还上传了一张林子萱生产前的半裸剪影照片。 然而，自林子萱与刘至翰相恋开始，就不断有媒体报道称她与刘至翰的父亲、资深演员刘尚谦关系不睦。据传刘尚谦曾反对儿子与林子萱交往，而在两人结婚后，关于林子萱与公公不合的传闻也持续不断。这段婚姻最终未能长久维持，在历经两年七个月后，于2011年4月8日下午正式签字离婚。离婚后，林子萱透过经纪人对外表示，她已获得儿子Q嫩的监护权，并强调自己并未收取任何赡养费。刘至翰则在回应中说明，双方协议将为儿子在银行开设专属账户，他会不定期、不定额地向账户汇款，该账户设有看管人，待孩子年满24岁后方可动用其中的资金。 回顾两人的感情历程，2008年初他们因戏结缘并迅速热恋，又因林子萱怀孕而火速公证结婚。婚姻期间，刘至翰多次被传出与其他女演员关系暧昧，起初是合作拍戏的韩瑜，随后又牵扯出同样参与八点档剧集拍摄的黄雨欣。这些接连不断的风流韵事传闻让林子萱倍感痛苦与抓狂。至今年过年期间，两人关系彻底决裂，刘至翰搬出了与林子萱一家共同居住的住所，与此同时，也爆出了涉及第三者及金钱方面的纠纷。对于离婚后的心情，刘至翰表示：“人情留一线，日后好相见。我并没有感到特别轻松，也不觉得是了一桩心事，未来彼此都需要继续努力。”谈及前妻，他的语气显得温和了许多：“这辈子能遇到她是一件好事，过去的我个性浪漫却不够实际，如今已经改变了很多。夫妻之间价值观不同，并不代表讨厌对方，如果她没有优点，当初我又怎么会喜欢上她呢？以后我们会以朋友的身份相处。”
自1995年起，演员《济公》在作品中饰演了杨玉环一角，由此开启了其丰富的演艺历程。到了1999年，她参与了作品《Y2K前的暑假》的演出。随后在2005年，她于《粉蝶》中成功塑造了胭脂这一角色。此后，她在超视播出的《同班同学》以及《粉蝶》中再次饰演了胭脂，进一步深化了这一形象。同在1999年，她在民视的《亲戚不计较》以及中视的《文英ㄟ厝边》中出演了陈琳一角，这是一个从远方来到台湾寻找丈夫、身为黄国良情妇的复杂人物。她的演出足迹遍布各大电视台，包括在华视的《麻辣学园妙鲜师》以及三立电视台的多部剧集中均有精彩表现。她在三立的《天下父母心》里饰演了叶天敏，随后又在《家和万事兴》中扮演了叶千娜。此外，在《牵手》中，她诠释了洪英子（英姐）这一角色。在台视的《女人花》中，她更是一人分饰两角，分别出演了赵心妮和徐佳静瑜。她亦参与了大爱电视台的剧集，在《麻豆小镇》中饰演刘金环。她的演艺生涯还包括在多部系列作品中出演重要角色，例如在《戏说台湾》之《男观音娶妻》中饰演黄玉贞，在《戏说台湾》之《有求必应的财神》中饰演李淑娟，在《戏说台湾》之《天香的秘密》中饰演凤英，在《戏说台湾》之《老二妈报恩》中饰演清莲，在《戏说台湾》之《男观音娶亲》中饰演玉贞，以及在《戏说台湾》之《上帝公买剑》中饰演明珠。直至2007年，她依然活跃于荧屏，出演了《济公》，持续为观众带来多样化的角色。
2007年《我一定要成功》饰演ANITA
2014年《戏说台湾之大某的守护神》黄金传奇—金仙子
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在2008年，林子瑄与刘至翰因怀孕而决定结婚，然而这段婚姻期间曾传出她婚内出轨的传闻，为挽回婚姻关系，她一度吞服大量安眠药，但最终婚姻仅持续两年多，于2011年正式宣告结束。离婚之后，林子瑄还承担了前夫刘至翰留下的债务，因长期超负荷工作以偿还债务，她曾体力不支晕倒，债主得知其困境后主动提供了宽限，减轻了她的还款压力。2020年，她转型进入直播带货行业，在一次销售过程中，因顾客下单后未按时付款，她公开指责对方，这一行为导致她被对方以诽谤罪名提起诉讼。到了2024年，林子瑄接受了一部公益性质电影的演出邀约，在影片拍摄完成后，她将所获得的六位数片酬全部捐赠出去，未保留任何个人收入，展现了其投身公益的意愿。