出生于电影艺术氛围浓厚的家庭，林雨申自幼便浸润在影视创作的环境之中。他的母亲是中国内地资深的影视制片人兼导演李小婉，而他的干妈则是著名导演李少红。尽管拥有如此深厚的行业背景，林雨申的家人并未刻意引导他走上演员的道路，反而支持他远赴海外，攻读金融管理专业，以期开拓更广阔的人生选择。在澳大利亚留学期间，林雨申广泛接触了各类欧美电影作品，这些影片中丰富的表演艺术和叙事手法深深吸引了他，逐渐激发了他内心对影视表演的浓厚兴趣，从而为他日后步入演艺生涯埋下了重要的伏笔。
在演艺生涯的起步阶段，林雨申于2000年得到了导演李少红的青睐，从而获得了首次参演影视作品的机会。他在家庭伦理剧《橘子红了》中，成功塑造了古沛帆这一勇于反抗封建礼教的激进青年形象，由此正式踏入演艺圈。次年，他参与了歌舞剧《天地七月情》的演出，并在其中独唱了歌曲《爱你到天涯》，展现了其在音乐方面的潜力。2002年，他进一步拓宽戏路，出演了剧情片《里安奇遇记》。到了2003年，他在青春都市剧《你在微笑我却哭了》中挑战了小混混方子这一角色。2004年，他与刘烨、何润东、张铁林等演员合作，共同出演了古装剧《荆轲传奇》，积累了更多的古装表演经验。2005年，他继续在古装剧领域耕耘，出演了《长剑相思》；同年，他在电视电影《冯齐的忏悔》中担纲男主角，深刻诠释了冯齐这一经历曲折、性格层次丰富的人物，其精湛演技为他赢得了第34届国际艾美奖最佳男演员的提名，这不仅是他个人的重要突破，也使他成为首位获此奖项提名的亚洲男演员，获得了业内外的高度关注。 进入2006年，林雨申主演了爱情剧《天地真情》，在剧中他饰演的赵无忌因其真诚善良的本性而被观众亲切地称为“痴情开心果”；同年6月，他与陈坤、杨幂联袂主演了惊悚片《门》，在片中他化身为油腔滑调且略带神经质的出租车司机李作文，展现了角色的多面性；7月12日，他与归亚蕾、吴军、何琳合作主演的家庭伦理剧《麻辣婆媳》在中央电视台播出，他在剧中饰演潇洒多情的高级白领吴英为，并与其他六位主演共同献唱了该剧的片尾曲《家》。2007年1月，他荣获BQ2006年度红人榜年度潜力红人奖，肯定了其上升势头；4月，他与周迅、吴彦祖共同出演了爱情悬疑片《明明》；9月7日，其主演的青春爱情片《意乱情迷》上映，他在片中饰演了一位怀揣人生理想、积极追求目标的80后青年阿抗；11月，他受邀担任国际艾美奖评委，体现了其国际专业认可度；同年，他还主演了为纪念香港回归十周年而制作的商战剧《荣归》，在剧中他饰演了冷静沉着、个性自负的股市独狼李明捷，并与著名歌手毛阿敏合唱了该剧的主题曲《公元一九九七》。 2008年，他在古装剧《天地民心》中挑战了历史人物，饰演了那位没有显赫功绩、反而饱受争议的咸丰帝；2月14日，其主演的爱情片《不敢说爱你》上映，他饰演了因感情受创而内心复杂的服装店老板李黑子，凭借此角色他入围了第9届电视电影百合奖最佳男演员；同年，他主演了都市喜剧《找呀找呀找朋友》，在剧中饰演理智幽默、做事一丝不苟的工程师李帆；6月，他参演了中国内地首部以电子竞技为题材的网络电影《电竞之王》，饰演了怀揣电竞梦想的年轻人顾晓飞；12月，他再次获得BQ红人榜的肯定，荣获年度优质偶像奖。2009年，他与海清、黄海波共同主演了家庭轻喜剧《媳妇的美好时代》，在剧中他饰演任性风流的魔术师毛锋，为了贴近角色，他在该剧开机前两个月专门拜师学习各种魔术表演技巧；2月，他推出了个人首支单曲，发行了充满都市时尚感的电子舞曲《完美情人》；3月，他又发行了R&B风格的情歌《深深的爱》；4月，在“80后新生代娱乐大明星”评选活动中，他与胡歌、张峻宁、朱雨辰一同被媒体评为“四大小生”；同年，他主演了农村题材的数字电影《绿野飞花》，在片中饰演引领时尚潮流的服装设计师刘维，这也是他首次尝试乡村背景的电影作品。 2010年，他与沙溢、王维维共同主演了家庭伦理剧《婆婆来了》，在剧中饰演一位时髦的青年海归方鸿俊；同年，在与黄小蕾、吴军、贾青合作主演的爱情剧《三十而嫁》中，他饰演了淡泊名利的富二代马林；4月，他发行了一首中国风风格的情歌《许我一个红楼梦》；6月，他凭借在家庭轻喜剧《媳妇的美好时代》中的出色表现，获得了第16届上海电视节票选最具潜力男演员奖。2011年1月，其演唱的歌曲《许我一个红楼梦》获得雪碧中国原创音乐流行榜颁奖礼“2010年度内地金曲奖”；4月2日，其主演的恐怖片《夜惊魂》上映，他在片中饰演自信满满的私家侦探乔凉；5月13日，其主演的数字电影《落难神偷》上映，他在片中饰演了活跃在法租界的神偷陆天尧；同年，他还与茹萍、娟子共同主演了都市情感剧《给你生命给我爱》，饰演帅气又痴情的民警赵晨宇；11月，他再次担任国际艾美奖评委，此次是第39届。2012年3月14日，其主演的情感伦理剧《守望的天空》播出，他在剧中饰演生活条件优越但个性叛逆的角色墨理。 2013年8月，他在青春励志剧《青春驿站》中饰演了放荡不羁的富家公子李波罗；8月13日，其主演的家庭伦理剧《独生子》播出，他在剧中饰演了成熟稳重却又深陷家庭与事业琐事困扰的牙医李奥；11月30日，与李沁合作主演的都市言情剧《花开半夏》在湖南卫视播出，他在剧中饰演了气质桀骜不驯、对爱情执着守护的男主角魏如风。2014年，他与王子文、岳红共同主演了青春励志剧《青春无季》，在剧中饰演成熟稳重、有胆有识的市治安队警官宋健明；5月16日，其主演的爱情片《求爱嫁期》上映，他在片中饰演了一位经验丰富的生态摄影师林帆。2015年4月26日，与高露、严晓频共同主演的都市情感剧《爱情合约》播出，他在剧中饰演善于察言观色的读心神探丁博文。 2016年，他与陈思斯、刘恩佑合作主演了都市情感剧《亲密的搭档》，在剧中饰演聪明机智、正直善良的富家公子乔天宇；同年，在与马德钟、张璇共同主演的抗战剧《热血勇士》中，他饰演了英勇果敢、智商与情商俱高的爱国军官高临峰。2017年3月，他在公安题材电视剧《江城警事》中饰演了恪尽职守的社区警察杨先；4月17日，其主演的警匪剧《卧底归来》在江苏城市频道播出，他在剧中饰演了潇洒又带点痞帅气的卧底警察宝玉；同年，他还主演了都市情感剧《我是幸运儿》，在剧中饰演单纯而深情的高富帅丁学琪；7月，他与张翰、阚清子合作主演了都市情感剧《如若巴黎不快乐》。 2019年2月27日，在曾舜晞、陈钰琪、祝绪丹主演的古装武侠剧《倚天屠龙记》中，他饰演了风流潇洒、傲桀不凡的光明左使者杨逍，这一角色赢得了观众的广泛喜爱。11月1日，他参演的电影《越域重生》上映。2020年5月15日，其主演的电视剧《长相守》在优酷、爱奇艺和腾讯视频同步播出。9月15日，其主演的都市爱情喜剧《我，喜欢你》开播，他在剧中饰演了毒舌又傲娇的吃货总裁路晋。2021年2月12日，他参加了《2021年中央广播电视总台春节联欢晚会》，并与刘烨、杨幂等一同演唱了歌曲《燃烧的雪花》；9月7日，其主演的悬疑刑侦剧《双面神探》在芒果TV上线；10月5日，与蔡文静主演的都市欢脱治愈轻喜剧《好好生活》在湖南卫视播出。2022年8月31日，其主演的古装武侠剧《飞狐外传》播出，他在剧中饰演了大侠苗人凤。2023年4月12日，他参演的电视剧《青春之城》在腾讯视频播出。2024年5月6日，他特邀领衔主演的电视剧《生活在别处的我》播出；12月29日，其主演的职场剧《蔷薇风暴》播出。根据已公布的计划，2026年1月25日，他参演的电视剧《女神蒙上眼》也将与观众见面。
二零一零年，演员林雨申与妻子杨雨辰正式步入婚姻殿堂，组建了幸福的家庭。四年之后，即二零一四年十一月六日，这个温馨的小家庭迎来了重要的新成员，林雨申与杨雨辰的儿子在这一天平安诞生，为他们的生活增添了更多的喜悦与圆满。
2021年12月29日，经相关程序推选与审议，该人士正式成为中国电视艺术家协会演员工作委员会的一员，担任委员职务。这一任命体现了行业对其专业能力与艺术贡献的认可，也标志着其将在协会框架内参与并推动演员行业的相关工作与建设。
林雨申凭借在荧幕中成功塑造的一系列高富帅角色，逐渐被观众与媒体赋予了“京范儿雅痞男”的鲜明标签。尽管拥有令人瞩目的偶像派外形，他却从未止步于此，而是持续潜心钻研、勤勉打磨自身的表演技艺。通过主演《媳妇的美好时代》、《花开半夏》等多部电视剧，他的演技实现了显著的跨越与提升，不断突破以往的框架。尤其在《荣归》以及家庭轻喜剧《麻辣婆媳》中，他通过刻画性格迥异的角色，向观众充分展现了其表演层面极强的可塑性与驾驭能力。而在网络电影《电竞之王》里，他将顾晓飞这一角色诠释得入木三分；例如，顾晓飞每次因迟到而蹑手蹑脚躲避院长的桥段，被他演绎得既生动自然又细腻巧妙，充分体现了其对角色状态的精准把握。林雨申为人处事颇为低调，尽管兼具出众外形与扎实演技，他却仿佛始终游离于娱乐圈纷扰之外，更倾向于透过作品本身来表达自我。他是一位极具个人风格的演员，始终保持着独立的思考与主见，对待每一个角色都全心投入、认真揣摩。在他的表演中，几乎看不到程式化的痕迹，他强调以自然、脱俗的方式呈现人物，尤其注重对细节的捕捉与刻画，从而赋予角色更鲜活的生命力。