任晟均之所以会踏上演艺这条道路，最初的契机可以追溯到他读初中和高中时的那段时光。当时，他的姐姐正在为话剧与电影相关专业的入学考试做准备，姐弟二人之间进行了许多深入而有趣的对话。正是在这些日常交流中，任晟均逐渐萌生了成为一名演员的梦想。此外，他的叔叔本身便是一位影视编剧，这使得他在学生时代就有不少机会亲身前往影视拍摄现场参观。在现场，他深深被导演喊出“Action”时那种充满掌控力与激情的氛围所吸引，觉得那一刻既帅气又令人振奋，内心也渴望自己将来能成为其中一员。到了高三那年，他主动向母亲提出请求，坚持报名参加了表演学院的课程，之后更是顺利考入韩国湖原大学的戏剧电影系，开始了系统的专业学习。然而在完成大学第一学期的学业后，他做出了一个特别的决定——暂时放下学业，选择入伍服役。退役之后，任晟均更加明确了自己对表演事业的追求，他决心投身演艺工作，开始向各个剧组投递个人简历，积极参加各类试镜，同时也接拍了一些广告作品，一步步在实践中积累经验、磨炼自己。
二零一九年，这位演员通过参演网络剧集《欢迎来到亚马逊》正式开启了他的演艺生涯。到了二零二一年二月，他因主演爱情题材网络剧《今天开始契约恋爱》而开始受到广泛关注，在剧中他成功塑造了棒球天才具亨卓这一角色，展现了其细腻的表演能力；同年十一月，他继续拓展戏路，出演了另一部网络剧《找不到正确答案》。二零二二年二月，他与申荣硕合作主演的电视剧《五号男子宿舍》正式播出，进一步积累了人气；四月，他在爱情喜剧《流星》中饰演了已故的人气演员李伦雨，这个角色为他带来了更多观众的认可；七月十九日，他与韩艺祉联袂主演的奇幻爱情剧《走向旷野》与观众见面，其表现获得了不少好评。进入二零二三年，他的作品持续不断：二月，他参演了Netflix原创爱情剧《恋爱大战》；七月，在喜剧作品《陌生人》中，他化身为旅行作家金振秀，这个角色不仅是金珍熙的初恋，更是她一生的挚友，演绎了一段温暖而复杂的情感关系；九月，他特别出演了悬疑剧《七人的逃脱》，在剧中饰演闵道赫的弟弟闵在赫，虽然戏份不多但令人印象深刻；十二月，其出演的电视剧《大指挥家： 弦上的真相》于韩国tvN电视台播出，他在剧中饰演了青年时期的刘正宰，精准地把握了角色青涩而充满抱负的特质。展望二零二五年，他的演艺事业依旧活跃：四月，其参演的犯罪题材电影《野党》在韩国上映，他在片中饰演了名为昌乐的角色；五月，主演的动作剧《ONE：高中英雄们》迎来首播，他在剧中扮演了凭借拳击实力称霸校园的一年级不良学生金承俊，展现出了角色桀骜不驯又充满力量的另一面。
任晟均的家庭中有一位比他年长五岁的姐姐，两人自幼相伴成长。在个人职业理想方面，任晟均始终将知名演员金宇彬视为自己艺术道路上的重要榜样。他十分欣赏金宇彬在表演领域所展现出的专业素养与独特魅力，并渴望通过持续的学习与磨练，在未来能够成为像金宇彬那样演技精湛且深受观众认可的杰出演员。这一目标激励着他在演艺事业中不断前行，努力提升自己的综合能力。
任晟均凭借其俊朗出众的外貌与挺拔高挑的身形，在演艺界奠定了鲜明的外在形象优势，同时作为一名专业演员，他更具备了扎实而稳定的表演功底，这些特质共同构成了他令人瞩目的艺术资本。他广泛活跃于多种不同题材的电视剧作品之中，尤其在《大指挥家： 弦上的真相》里的演绎表现十分出色，凭借细腻传神的刻画成功吸引了广大观众的关注目光。而在《陌生人》中，他则自然而然地展露出个人独有的甜美梨涡，结合剧中滑头滑脑、灵动鲜活的人物性格，进一步赢得了众多观众的青睐与喜爱。无论是需要深刻塑造的令人厌恶的反派人物，还是轻松诙谐的喜剧角色，他都能够准确理解和把握人物的核心特质与情感脉络，展现出宽广的戏路与驾驭能力。更为难得的是，他对自身的演技特长与发展方向始终保持着清醒而明晰的认知，并愿意以开放真诚的态度，将自己的多面魅力大方地呈现给所有观众。