梁靖康的家乡位于中国广东省南部的海滨城市湛江。他的高等教育阶段是在广州软件学院完成的，这所学校的前身是广州大学华软软件学院。在求学期间，一组风格清新、气质干净的校园生活照片被分享至网络后，意外获得了广泛关注，使他迅速成为网络焦点。借此契机，各类商业广告拍摄以及时尚活动的邀请纷至沓来。这些机会中包括了众多具有国际影响力的知名品牌，他还曾受时尚界人士韩火火的邀请，共同参与了一个英国著名时尚品牌的相关活动。通过在时尚领域逐步积累经验并建立起一定知名度，梁靖康顺势将事业版图拓展至影视剧拍摄与综艺节目领域。网络上亦流传着一些他早年尚未进入公众视野时的生活照片。
在2016年，他正式踏入了演艺行业，其首部电视剧作品是参演由郑恺、郭碧婷、吕良伟联袂主演的古装武侠剧《国士无双黄飞鸿》，这部剧集的播出标志着他以演员身份开启了全新的职业生涯。同年十二月，他受邀为知名时尚杂志《智族GQ》拍摄了一组风格鲜明的写真大片，展现了其在镜头前的多样魅力。紧接着在12月23日，由他与晓凡共同担纲主演的微电影《夜的诗人》正式上映，这部作品进一步丰富了其早期的表演实践。此外，他还在梁家辉执导的一部都市情感剧《深夜食堂》中出演了角色，这次合作使其有机会在资深电影人的指导下积累宝贵的表演经验。
二零一七年，梁靖康迎来了其个人演艺生涯的重要开端，他与演员严米拉共同主演了由导演贺之怡执导的魔幻爱情题材电影《猫妖传奇》。在该片中，他挑战了患有性冲动障碍的男主角江哲一角，这部作品也标志着他正式踏入电影领域，成为其首部大银幕之作。同年五月，他以仲裁助理的身份参与了浙江卫视推出的竞技体育类节目《来吧冠军》第二季的录制，该节目随后正式播出，使其在综艺领域崭露头角。紧接着在六月，作为固定嘉宾加盟的优酷视频偶像进阶式BETA综艺真人秀节目《超次元偶像》也陆续与观众见面，进一步增加了其曝光度。到了七月，他推出了与作品同名的个人写真集《超次元偶像》，通过影像形式展现其多样面貌。此后，在大型选角活动《流星花园》中，梁靖康从超过三万名报名者中成功突围，最终与王鹤棣、吴希泽、官鸿等人共同领衔主演了青春爱情偶像剧《流星花园》。他在剧中饰演了角色美作，该剧于二零一八年七月九日在湖南卫视黄金时段播出，获得了广泛关注。在此期间，他还与新版电视剧《流星花园》中的其他三位F4成员一起，登上了《时尚芭莎》电子刊的封面，展现了团体魅力。进入二零一八年一月，梁靖康再次与F4成员合体，受邀为时尚杂志《ELLE》的网络刊拍摄封面大片。同年，他参演了由安妮宝贝同名小说改编的都市情感剧《七月与安生》，与沈月、陈都灵、熊梓淇、邹廷威等演员合作，在剧中饰演了看似胸无大志却拥有非凡天分的角色九月。同年九月，他与F4成员一同受邀参加中央电视台综合频道（CCTV-1）的公益节目《开学第一课》，并共同献唱了节目的同名主题曲《开学第一课》，借助文艺形式传递公益理念。二零一九年四月二十七日，由梁靖康与杨超越搭档主演的青春运动励志剧《极限17：羽你同行》宣布正式杀青。他在剧中饰演的男主角平安，不仅展现了为热爱的运动事业奋力拼搏的激情与执着，也细腻刻画了与家人彼此扶持、共同成长的温暖故事线，令人期待。
二零二零年五月十三日，其担纲主演的都市励志剧《暖暖，请多指教》正式与观众见面，他在剧中精彩演绎了兼具洁癖、强迫症与超忆症等多重特质的角色韩彻；此后不久，他与彭昱畅、张婧仪、周依然共同主演的青春题材剧集《风犬少年的天空》也陆续上线，他所扮演的马田是一位成绩优异、才华出众且性格中带着憨厚与甜蜜的生动形象；十月一日，他与众多文艺工作者一同献声的、为庆祝中华人民共和国成立七十一周年而特别制作的献礼歌曲《我的祖国》正式发布；到了年末，他受邀参与了湖南卫视举办的二零二零至二零二一跨年演唱会，并与“新版F4”的其他成员同台合作，演唱了《流星花园》的主题曲《流星雨》。进入二零二一年二月十五日，他与陈瑶合作主演的古装言情剧《半城花雨伴君离》于横店影视城正式开机，这不仅是他的首部古装言情作品，他在剧中饰演了权倾朝野的左相凤君离一角；同年四月，由他主演的剧情电影《我的姐姐》以及他特别出演的爱情题材影片《你的婚礼》相继登陆院线；八月十八日，他与沈月联袂主演的关注女性青春成长话题的剧集《机智的上半场》开播，他在剧中饰演了樊潇雨的师哥范轻舟；九月十五日，他与薇薇共同主演的网络剧《今天不是最后一天》在优酷视频和腾讯视频同步播出；也在同一年，他与夏甄主演的青春励志电影《艺芝两百磅》顺利完成拍摄工作，该片讲述了高中女生艺芝与其男闺蜜“奶妈”相互陪伴、通过在柔道运动中重新认识自我并点燃青春热血的成长历程。 时间来到二零二二年五月二十日，他与孙千主演的都市浪漫爱情喜剧《你好呀，我的橘子恋人》播出，他在剧中诠释了具有双面性格的霸道总裁陆森，表面上是一位冷漠严厉的首席执行官，私下里却是个能与家用电器做朋友的天真少年；六月十二日，他参演的电视剧《狮子山下的故事》播出，他在剧中饰演了谢朗峰这一角色；九月二十一日，他参演的网络剧《三悦有了新工作》上线，他在剧中扮演了罗大淼；同年十一月，他参与了第四届海南岛国际电影节宣传片的拍摄，随后出席了电影节的开幕式晚会，并与陈都灵等艺人共同献唱了开场曲目《海南海南》。二零二三年五月，他主演了由导演林柯、王飞联合执导的革命历史题材电视剧《激战苍穹》，该剧于八月二日正式宣布杀青；十月十九日，由他主演的电影短片《爱情未来式》正式播出。二零二四年九月三十日，他参演的战争题材电影《志愿军2》在全国公映；同年十月一日，他参演的历史题材电视剧《破密》开始播出；十二月七日，他主演的谍战悬疑题材电影《孤星计划》上映，他在影片中饰演了关键人物许天平。二零二五年八月二十日，他参与录制的节目《灿烂的市集》如期播出；九月三十日，他参演的电影《志愿军：浴血和平》登陆大银幕；十月三十日，他在二零二四至二零二五年度中国电影大数据暨电影频道M榜荣誉之夜上，荣获了年度新锐演员的重要奖项；十二月十七日，由他主演的奇幻题材剧集《哑舍》正式与广大观众见面。
二零一九年，灵山慈善基金会正式对外公布，邀请青年演员梁靖康先生出任其旗下重要公益项目——春晖高中助学计划的公益大使。春晖高中助学计划旨在为家庭经济困难的高中学生提供切实的资助与关怀，助力他们顺利完成学业。梁靖康先生以其积极健康的公众形象和社会责任感，将致力于呼吁更广泛的社会关注与支持，共同推动该助学计划的深入实施，为莘莘学子的成长之路点亮希望之光。
梁靖康凭借其出众的外形与温暖又略带呆萌的气质，成功吸引了大量新粉丝的关注。尽管“暖萌”已成为他个人形象中一个极为鲜明的标签，但他并未将自己局限于此，反而时常通过不同的方式向粉丝展现其内在的反差特质。这种既亲切又充满意外惊喜的反差萌，恰好与《超次元偶像》所倡导的“颠覆”理念不谋而合，形成了一种有趣的呼应。在电视剧《国士无双黄飞鸿》中，梁靖康通过精湛而细腻的演技，结合其俊朗帅气的外表，给广大观众留下了深刻而持久的印象。最初以平面模特身份崭露头角的他，曾因长相酷似韩国艺人南柱赫而受到瞩目，加之其186厘米的修长身形与清新干净的整体气质，更显得格外引人注目。面对镜头时，他始终保持着从容自信的姿态，精致而立体的五官得以充分展现，同时神情中又保留着一份未脱的稚气，显得乖巧而讨喜。拥有超高颜值的梁靖康，外形条件本就十分优越，更为难得的是，他的面容轮廓与五官都流露出一种未经雕琢的醇真感，眼神清澈透亮，堪称是自然纯粹的“无添加”美少年。在其拍摄的各类写真中，他频频展现的“眼神杀”更是极具表现力，目光中仿佛蕴含着充沛的情感与能量，既电力十足又带有一种直抵人心的穿透力。