一九七二年七月二十八日，廉晶雅在韩国首都首尔出生。她的成长轨迹与演艺事业的开端紧密相连，在一九九一年，她凭借出众的才华与气质，于韩国小姐选美大赛中脱颖而出，最终荣获亚军殊荣，这标志着她正式步入公众视野，并为她日后在###BOOKTITLE_1###及###BOOKTITLE_2###等作品中的精彩表现奠定了最初的知名度基础。
一九九三年一月四日，由她与洪利娜、朴元淑共同出演的电视剧《一月》在韩国首次播出。同年八月九日，她参演了由张东健领衔主演的电影《一剪梅》，并在影片中成功塑造了贞兰这一角色。一九九五年五月十三日，她担纲主演了由金永彬自编自导的动作题材电影《恐怖分子》，该片正式登陆院线。到了一九九七年，她再次与张东健合作，共同出演了由李光勋执导的言情剧《天桥风云》。一九九八年一月五日，她主演的、由洪成德执导的电影《直到金達萊花開》于韩国首映。随后在四月十一日，她参演的五十九集长篇电视剧《野望的传说》也开始播出。一九九九年十月六日，她主演了由欧本根执导的二十集电视剧《爱情交响乐》，该剧在韩国与观众见面。紧接着在十一月十三日，她主演的一部犯罪惊悚题材电影《爱的肢解》也正式上映。二零零一年九月三日，她主演的、由郑成孝执导的二十集爱情题材电视剧《纯情》于韩国播出。二零二二年十二月十九日，她主演了由李忠赫自编自导的惊悚电影《隔凶杀人 H》，该片在韩国上映。而在二零零三年，她参演了由金知云执导的恐怖片《蔷花，红莲》，并凭借此次演出获得了第二十四届韩国电影青龙奖最佳女配角奖的提名。次年，即二零零四年，她又在动作犯罪片《汉城大劫案》中亮相，并因此荣获第二十五届韩国电影青龙奖最佳女配角奖。
二零零五年，演员林秀贞与车太贤共同参演了一部爱情题材影片《悲伤电影》，在片中林秀贞饰演了名为周英的角色。次年，即二零零六年，廉晶雅与池珍熙合作出演了由导演林相洙执导的爱情电影《古老的庭院》，这部影片以二十世纪八十年代韩国社会经历的剧烈转型以及同期社会主义阵营在全球范围内衰落的世界性变革作为时代背景，生动描绘了在那个充满动荡与阵痛的年代里，年轻男女所经历的人生坎坷与情感波折，凭借在此片中的出色演绎，廉晶雅成功斩获了第四十三届韩国百想艺术大赏电影类最佳女主角奖项。到了二零零七年，她再次与池珍熙携手主演影片《旧庭院》，并以此荣获百想艺术大赏电影部门最优秀演技奖，进一步奠定了其演技实力派的地位。二零一一年，廉晶雅与池城、车艺莲等演员共同出演了改编自日本小说的MBC电视台水木剧《皇室家族》，展现了她在电视剧领域的活跃表现。二零一二年，她与尹世雅联袂主演了一部爱情剧集《我的爱蝴蝶夫人》，在剧中饰演了新婚媳妇南蝴蝶一角，细腻刻画了角色在婚姻与家庭中的心路历程。二零一三年，廉晶雅与申恩庆、郑俊浩等演员合作，共同主演了一部喜剧作品《你邻居的妻子》，该剧主要讲述了两对在婚后生活中逐渐感到乏味的夫妇，因为同住一栋楼而引发的一系列充满笑料与反思的故事。次年，即二零一四年，她主演了由导演夫智英执导的电影作品《Cart》，继续拓展其表演的多样性。二零一五年五月二十六日，廉晶雅凭借在电影《Cart》中的精湛表演，荣获第五十一届韩国百想艺术大赏最佳女主角奖，这是对其演艺事业的又一次高度肯定。进入二零一六年，她与尹施允、金赛纶、郭时旸等演员一同出演了JTBC电视台的新金土剧《魔女宝鉴》，在剧中饰演星宿厅的大巫女，其预告中展现的恶女演技令观众充满期待。二零一八年，廉晶雅主演了JTBC电视台的电视剧《天空之城》，成功塑造了全职主妇韩书珍这一复杂而深刻的角色。直至二零一九年五月，她凭借在电视剧《天空之城》中的卓越表现，再度获得第五十五届韩国百想艺术大赏电视类最佳女主角奖，彰显了其在影视领域持续的影响力与深厚的表演功力。
在2020年7月29日，由杨宇硕自编自导的惊悚电影《铁雨2：首脑峰会》于韩国正式播出，她在剧中饰演了第一夫人的重要角色。随后在2021年12月18日，她参演的一部共计16集的电视剧《雪滴花》于韩国迎来首播，紧接着在同月26日，她作为嘉宾参与的综艺节目《出差十五夜第二季》也正式开播。进入2022年，她的演艺活动更为活跃：6月24日，她主演了一部翻拍自同名英剧的电视剧《清洁工》；7月22日，她参演的古装科幻题材电影《外星+人》在影院上映；到了9月28日，由崔国熙执导的爱情题材电影《人生真美丽》上映，她在片中饰演了姜镇峰的妻子吴世妍一角。凭借在电影《人生真美丽》中的出色表现，她荣获了第59届百想艺术大赏电影类最佳女主角奖，这标志着其演技获得了业界的广泛认可。2023年7月26日，她主演的犯罪题材电影《走私》于韩国上映，她在剧中扮演了海女们的队长真淑。2024年1月10日，她参演的电影《外星+人2》上映；同年7月31日，她参演的电视剧《无路可逃》播出；8月9日，她主演的动作喜剧片《跨界任务》通过Netflix平台全球上线。2025年7月21日，她主演的电视剧《退货儿童》如期播出。而在同年7月15日有报道指出，《Cross：跨界任务2》正积极邀请廉晶雅回归出演；随后在8月5日，她参演的韩剧《初次，为了爱》正式播出。在作品《跨界任务》中，她饰演了角色姜美善。
二零零五年八月，在一次朋友的热心引荐下，演员廉晶雅结识了一位从事整形外科专业的医生。两人的关系逐渐发展，最终于二零零六年十二月三十日正式步入婚姻殿堂，举行了一场温馨的婚礼。值得一提的是，这场婚礼由知名演员池珍熙担任主持人，而歌手兼演员卓才勋也亲临现场，为新人献唱了充满祝福的歌曲，增添了喜庆的氛围。婚后生活平稳而幸福，至二零零八年一月四日，廉晶雅在位于首尔新沙洞的一家妇产医院内，通过自然分娩的方式，顺利诞下了一名体重达三点五公斤的健康女婴，母女平安。此后家庭再添新成员，在二零零九年十二月，廉晶雅又平安生下了一名男孩，自此儿女双全，构成了一个美满的四口之家。
廉晶雅在演艺界耕耘多年，参演的作品数量颇丰，然而她的职业生涯中始终缺少一个足以令她声名大噪的突破性角色或奖项，未能达到所谓“大红大紫”的境地。尽管如此，我们绝不能因此轻易否定她的表演实力与专业积累。她在作品《古老的庭园》中的表现，便是一个有力的例证。在该片中，她所展现的并非仅仅是技巧性的演绎，更是一种深入角色内心的细腻刻画；她擅长将个人对角色处境与情感的深刻体悟，自然而然地融入每一处表演细节之中，这种细腻而富有感染力的处理方式，恰恰彰显了她作为演员的深厚功底与独特魅力。