一九九八年，梁冬加入凤凰卫视，最初从事媒体推广工作，随后转型成为主持人。他在凤凰卫视中文台历任《凤凰早班车》、《体坛消息》、《相聚凤凰台》、《娱乐串串SHOW》的主编及主持人，同时也是凤凰卫视“美力阵线联盟”项目的发起人之一。二零零四年十二月底，梁冬决定离开凤凰卫视，前往广州正式拜国医大师邓铁涛为师，潜心研习中医理论与实践。此后，他又先后师从著名中医临床家李可先生以及中医大师郭生白先生，进一步深化了对中医学问的理解与掌握。在中医领域持续深耕的同时，梁冬也逐步开启了自己的创业历程，成为正安康健、正安文化以及正安“自在睡觉”品牌的创始人，并担任中华中医药学会健康服务工作委员会副主任委员等社会职务。 二零零五年一月十七日，梁冬受邀加入百度公司，出任副总裁，主要负责公司市场与公关战略的规划与执行。在此期间，他积极推动百度与媒体、电影、音乐及出版等各行业展开广泛而深入的合作。至二零零六年九月二十日，其职务调整为百度创意品牌副总裁，专注于百度品牌形象与企业文化的建设。二零零七年三月十六日，梁冬提出辞职并获得批准，两个月后正式离开百度。经过一段时间的沉淀与思考，他选择在北京一条能够眺望故宫风貌的古老街巷中，创办了一家名为“正安药房”的实体店铺，由此正式踏上创业之路。随后，以此为基础，他又创立了正安医馆，该医馆日后逐渐发展成为梁冬所创办的太安健康集团旗下的核心资产之一。 在经营事业的同时，梁冬并未完全远离传媒领域。他重新拿起话筒，在中央人民广播电台主持播讲了《中医太美之黄帝内经》系列节目。此后，他又在旅游卫视一档以中医为主题、名为《国学堂》的节目中担任主持，与多位专家共同向观众传授国学知识，内容涵盖文字、绘画、医学、药学、音乐、棋艺、道家思想、经典典籍及历史等诸多方面。二零零七年七月，梁冬创立太美科技控股公司，并亲自担任北京太美科技有限公司的执行董事兼总裁，以及北京太美国际旅行社有限公司的执行董事。二零零八年十月，他与吴伯凡联手主持的《冬吴相对论》节目在中央人民广播电台的中国之声、经济之声频率同步播出。同年十二月，由他开办并主持的《国学堂》节目也在中央人民广播电台正式开播，其本人亦被聘为电台的特约时事观察员。 二零一零年二月，梁冬创办了正安康健医药科技发展有限公司。二零一四年二月，他受邀加入江苏卫视大型节目《最强大脑》第一季，担任现场评委。此外，梁冬还是电台节目《冬吴相对论》的主讲人，电视节目《国学堂》的主持人，以及《生命》系列纪录片的出品人与主持人，在多个媒体平台持续输出内容，传播文化与健康理念。
梁冬的祖籍位于中国南方的广东省，他本人在内地度过了自己的成长岁月。他的父亲是一名军人，由于职业特性需要频繁调动，在不同地区执行工作任务，因此梁冬自幼便跟随父母辗转于多个城市与地域，这段经历使他很早就接触了多样的环境与文化。他的母亲来自以热情泼辣和富于诗意闻名的四川省，而父亲则是务实精明的广东人，这种独特的家庭组合让梁冬自然而然地融合了双亲所代表的地域气质。在他的性格与处事方式中，既继承了四川人那种天马行空、追求精神自由的浪漫主义情怀，同时也具备了广东人注重实效、讲求实际的实用主义作风，这两种特质交织在一起，塑造了他兼容并蓄的个性风貌。
在众多重要的文学与学术著作中，《国学堂》、《冬吴相对论》、《凤凰早班车》以及《娱乐串串SHOW》等作品均占据着不可忽视的地位。这些著作不仅在其各自领域内产生了深远的影响，也为后来的研究者与读者提供了丰富的思想资源和学术参考，值得我们给予持续的关注与深入的探讨。
作者在文化类图书的创作与出版领域成果丰硕，曾先后撰写并推出了多部广受读者欢迎的畅销作品，其中包括《处处见生机》、《唐太宗的枕边书—梁言群书治要》、《欢喜》、《无畏》、《黄帝内经家用说明书-上古天真论》、《黄帝内经-上古天真论》、《黄帝内经-四气调神》、《黄帝内经-天年》、《国学溯源》、《冬吴相对论》以及《相信中国》等一系列颇具影响力的著作。这些书籍不仅展现了作者深厚的文化积淀与写作功力，也在市场上取得了显著的销售成绩，赢得了众多读者的认可与喜爱。
由梁冬先生所主持的知名电视节目《娱乐串串show》，凭借其独特的风格与广泛的影响力，在观众中获得了极高的评价与热烈的反响。该节目的成功不仅体现在收视率上，更因其卓越表现，为梁冬本人赢得了业界的权威认可——即中国电视榜2002-2003年度最佳娱乐节目主持人的荣誉称号。这一奖项充分彰显了他在节目中的出色驾驭能力与个人魅力，也标志着该节目在当时娱乐领域中的重要地位与贡献。
梁冬拥有一张极具欺骗性的面孔，其年轻程度常令人感到难以置信。然而，他的沧桑感实则深植于内里，透过镜片，那份无法遮掩的智慧与丰富阅历清晰可见。梁冬的语速极快，犹如一架永不卡壳的机关枪，言辞呈扫射状，直接、高效且命中率极高，足以让对面端坐的“善男信女”们虽保持倾听姿态，内心却波澜起伏、情绪激荡。他以犀利辛辣又不失幽默的主持风格深受观众喜爱，其所主持的娱乐节目《娱乐串串show》更以敢为人先的姿态，开创了娱乐节目的全新范式：该节目凭借“后现代解构”的独特视角，对当代信息娱乐及各种文化现象进行深入剖析，其间既充满了锐利的批判，也流露出深刻的无奈与反思。