一九八九年九月十八日，李主傧在韩国江原道的江陵市出生。二零零八年，她通过参与演唱团体SS501的《A Song Calling For You》音乐视频初次涉足演艺圈，并一度被选定为女子组合Rainbow的预备成员。然而，在即将正式出道之前，李主傧经过慎重考虑，认为自己或许并不适合从事歌手职业，于是她选择离开所属的DSP娱乐公司，前往美国继续学业。完成留学返回韩国后，她将事业重心转向平面模特领域，参与了诸多时尚画报及广告的拍摄工作。直至二零一七年，李主傧在组合Block B的单曲《Yesterday》音乐视频中担任出演，这次机会标志着她正式转型，开启了作为演员的职业道路。
二零一七年三月，由李明佑执导的悬疑爱情电影《悄悄话》正式播出，该剧汇集了李宝英与李相仑等知名演员共同主演，而李主傧也在此剧中客串了一个小角色，这次出演标志着李主傧职业生涯的荧幕首秀，为她日后在演艺界的发展奠定了初步的基础。随后在二零一八年七月，李主傧又参与了由李秉宪与金泰梨联袂主演的爱情剧《阳光先生》，此剧在韩国tvN电视台播出，剧情主要描绘了韩国人民抵抗日本殖民统治的历史事迹，作品因其深刻主题与精良制作，在釜山国际电影节首届亚洲内容奖中荣获了最高奖项，李主傧在剧中饰演了桂香夫人（Mistress Gye Hyang）一角，展现了其演技的可塑性。同年十月，她还与延济亨、杨知元、李浩延等多位演员合作，共同主演了一部网络短剧《虽然每次都离别，但我们会再次相爱》，该剧也如期与观众见面。此外，在作品《虽然每次都离别，但我们会再次相爱》中，李主傧饰演了名为主傧的角色，这一信息通常可在画面左下角的相关介绍中看到。
二零一九年二月九日，由李主傧携手李瑞镇、成东日、林华映等演员共同出演的惊悚犯罪题材剧集《圈套》正式与观众见面，她在剧中精彩演绎了那位心思深沉、令人难以揣测的宇贤秘书金诗炫一角，其细腻的表演给观众留下了深刻印象；同年八月，她又在一部轻松浪漫的爱情喜剧《浪漫的体质》中亮相，饰演了曾经红极一时、备受瞩目的女演员李素敏，展现了角色从辉煌到平淡的心路历程。进入二零一九年九月三十日，李主傧参演的另一部电视剧作品《绿豆传》于韩国首次播出，她在剧中化身才艺出众的梅花秀，这一角色不仅拥有迷人的外在形象，更具备与生俱来的卓越歌舞才华，其表演生动地刻画了人物独特的艺术魅力。随后在二零二零年二月十七日，李主傧与徐珠贤、李智贤一同主演了独幕剧《你好德古拉》，她在剧中扮演怀揣音乐梦想、坚持自我的独立乐队主唱徐妍，通过真挚的演绎传递出角色对艺术的热忱与追求。此外，在作品《绿豆传》中，她同样饰演了梅花秀这一角色，进一步延续并深化了该人物的故事线。
二零二零年三月十八日，由李主傧携手金东旭、文佳煐、尹仲勋、金瑟祺等演员一同出演的爱情剧《那个男人的记忆法》正式与观众见面，她在剧中精彩诠释了政勋的初恋女友郑瑞妍一角，凭借细腻的表演给观众留下了深刻印象。同年，李主傧在演艺事业上收获颇丰，先后获得影视类MBC演技大赏女子新人奖的提名，并荣获第七届中韩经营大赏艺术类亚洲明日之星奖，展现了其作为新生代演员的潜力。同年六月，她与韩相爀联袂主演的爱情剧《鱼脍店周边》上线播出，李主傧在剧中生动塑造了性格鲜明的生鱼片店女社长加斗里，进一步拓宽了戏路。二零二一年一月十八日，由李东允导演执导、李主傧参与出演的作品《前辈，请不要涂那支口红》如期播出。紧接着在同月，她与元真儿、金路云、李铉旭等人共同主演的都市爱情剧《前辈，请不要涂那支口红》也与观众见面，李主傧在剧中饰演初露锋芒的新晋摄影师李晓珠，以自然贴切的演绎获得了不少好评。 二零二二年六月三日，李主傧参演了由苏志燮、申成禄等实力派演员共同主演的悬疑剧《医法刑事》，她在剧中扮演野心勃勃、精明干练的班奭医院研发总监任裕娜（Im Yoo Na），这一角色的复杂性与层次感通过她的表演得以充分展现，为整部剧集增添了不容忽视的亮点。《医法刑事》同样呈现了她所饰演的任裕娜这一角色。同年六月二十四日，李主傧参演的电视剧《纸钞屋》（韩版）正式上映，她在剧中饰演了尹尾善一角。进入二零二三年，李主傧又有新作问世，她参演的电视剧《恋爱大战》顺利播出。 二零二四年三月九日，李主傧参演的电视剧《眼泪女王》播出，该剧凭借精良的制作与引人入胜的剧情，最终成为tvN电视台历史上收视率最高的剧集，她在剧中饰演皇后集团的儿媳、同时也是洪秀哲（由郭东延饰演）的妻子千多惠，角色身份颇具戏剧张力。同年三月十五日，她参演的喜剧《炸鸡块奇遇记》播出，李主傧在剧中化身为金氏夫人，展现了其驾驭不同喜剧角色的能力。此外，在二零二四年七月十五日，她参演的电影《塔罗牌》登陆大银幕；而早在同年二月二十三日，她参演的另一部作品《犯罪都市4》也已上映，李主傧在片中饰演了韩智秀一角；同年十月十七日，她作为嘉宾参与的综艺节目《帐篷外是欧洲-浪漫意大利篇》如期播出。 二零二五年三月三十一日，李主傧与李栋旭、李光洙、李多熙等知名演员共同主演的tvN电视剧《离婚保险》播出，她在剧中饰演了经历离婚后重新开启人生的保险公司审查员姜汉德，角色成长线清晰动人。同年八月二十三日，由她主演的电视剧《十二使者》也相继播出。来到二零二六年一月五日，李主傧与安普贤携手主演的爱情喜剧《春日狂热》于韩国tvN电视台迎来首播，她在剧中饰演新水高中的交换教师尹春，这个角色不仅拥有出众的外貌，更隐藏着不为人知的过往经历与独特的社交魅力，令人期待。
自出道伊始，李主傧便凭借其精致华丽的外貌与纯熟自然的演技迅速吸引了公众的目光，而她所独有的细腻演技表达方式，更充分证明了她具备消化各类多变角色的深厚潜力。李主傧始终以饱满的热情迎接对不同角色的挑战，在每一次演绎中不断展现自身不可替代的独特魅力，令广大观众对其未来更为成熟且富有张力的蜕变充满期待。在喜剧作品《浪漫的体质》中，李主傧通过对“李素敏”一角的生动刻画，成功展现了自身表演风格的多样性与层次感，进一步印证了她作为一名演员持续突破、不断成长的广阔可能性。