李沅纯于二零零二年进入上海戏剧学院表演系学习，并于二零零六年顺利完成学业。毕业后，她随即加入南京军区前线文工团话剧队，在此从事专业话剧表演与相关工作，直至二零一六年。在此期间，为进一步深化自身的戏剧理论与文学修养，她于二零零九年考入南京大学文学院戏剧系进行深造，这段学习经历持续到二零一一年结束。她的这段职业与教育历程，为其在戏剧艺术领域的发展奠定了扎实的基础，并体现了她对表演艺术持续不懈的追求。
在2017年9月14日，一部备受瞩目的谍战剧《摧毁》正式与观众见面，该剧以其紧张的剧情和复杂的人物关系吸引了广泛关注。在这部作品中，一位演员通过其细腻的表演，成功塑造了剧中吴嫂这一重要角色，为整部剧集增添了丰富的生活气息与情感深度，其表现获得了观众与评论界的不少好评。
《谭老板》 饰 田墨瑛《救命恩人》饰 郝爱华
在表演艺术的学习与实践历程中，该演员于不同阶段的重要戏剧作品中塑造了多个令人印象深刻的角色。在作品《小井胡同》中，她饰演了春喜这一人物，此次演出作为其学习阶段的实习大戏，展现了她在角色揣摩与舞台表现上的初期探索。随后，在作品《蛐蛐四爷》中，她挑战了余母这一更为复杂且需要深厚生活积淀的角色，这部作品是其学业总结性的毕业大戏，标志着其表演能力迈向了一个更为成熟的阶段。此外，在作品《马蹄声碎》中，她亦成功诠释了田寡妇这一独具特色的形象，进一步拓宽了其角色塑造的维度与表演的广度。这些舞台实践共同构成了她表演成长道路上坚实而清晰的足迹。