李珉载的演员梦想萌生于高中一年级，这标志着他人生轨迹的一次重要转折。在此之前，他长期投身于跆拳道训练，作为一位坚持了近十年的体育苗子，他本有可能沿着体育特长的道路发展，进入体育大学深造。然而，随着对跆拳道的热情逐渐减退，他最终选择了放弃，并开始深入思考自己未来的职业方向。在一次观看《太阳的后裔》的过程中，李珉载被剧中宋仲基饰演的柳时镇这一角色深深吸引，其富有使命感的军人形象曾一度让他萌生投身军旅的念头。恰在此时，陪伴他一同观剧的祖母看似随意地提议道：“要不要试试当演员呢？”这句轻描淡写的话语，却像一颗种子悄然落入他的心田，并逐渐生根发芽。自那以后，李珉载便正式踏上了表演学习的道路，通过持续不断的努力与实践，一步步积累着作为演员的宝贵经验和专业素养。
在2016年至2017年这段时间里，李珉载开启了他的演艺生涯初期阶段，陆续在《拖旅行箱的女人》和《当你沉睡时》等多部电视剧中饰演了不同类型的配角角色，逐步积累了表演经验。到了2018年8月，他正式通过参演电影《幸存的孩子》而作为演员出道，这部作品标志着他职业道路的起点；紧接着在同年9月，他接连出演了爱情剧集《恋爱播放列表第三季》以及一部爱情悬疑题材的剧集《我背后的陶斯》，进一步拓宽了戏路。2019年，李珉载在喜剧动作片《盘索里拳击手》中亮相，饰演了竞技场医疗队的一员，展现了其在动作场景中的适应能力。2020年7月，他参演了科幻悬疑爱情剧《火车》，在剧中诠释了武京警察局重案第三组组长徐道元的少年时期，通过这一角色呈现了人物早期的性格特质；随后在9月，他又在爱情剧《Oh！三光公寓！》中登场，饰演白手起家的董事长禹正厚的青年时期，刻画了人物年轻时的奋斗面貌。2021年4月，李珉载出演了复仇剧《模范出租车》，在剧中扮演校园暴力加害者吴学洙，挑战了反面角色；5月1日，他参演的古装爱情剧《打包袱：盗取命运》播出，在剧中饰演了朝鲜时代的仁祖；5月3日，其出演的年代爱情剧《五月的青春》正式与观众见面，他在剧中饰演了青年时期的金贤哲；5月31日，他还出演了一部运动题材的剧集《球拍少年团》，体现了对多样题材的尝试。2022年4月，李珉载出演了体育题材爱情剧《向你奔去的速度493km》，在剧中饰演韩雄电子公司的职员郑伊登；8月，他参演了悬疑惊悚剧《野猪狩猎》，饰演玉顺的孙子文炫民；9月，在由陆星材、郑采妍主演的奇幻剧《金汤匙》中，他饰演了陆军参谋总长之子朴章军的好友权敏豪；10月，其出演的校园青春剧《青春应援》于韩国SBS电视台首播，他在剧中扮演女主角都海伊的弟弟都在伊，这个角色虽然出身贫寒家庭，却凭借自身努力始终保持全校前十名的优异成绩；12月，他还在现代剧《Trolley：命运交叉点》中出演，饰演景圣熙的双胞胎弟弟陈丞昊。2023年1月，李珉载参演的爱情喜剧《浪漫速成班》在韩国tvN电视台首播，他在剧中饰演了沉醉于自身魅力的角色徐建厚；5月，他与宋昰昀、李东海共同主演了电视剧《哦！英心》，在剧中担任吴英心的后辈PD李蔡东一角；11月，李珉载搭档金贤秀主演的独幕剧《我们存在过》播出，他在剧中饰演了只专注于学习、对其他事物漠不关心的郑恩浩。2024年3月，他与李宝英、李茂生共同主演了悬疑惊悚剧《海德》，在剧中饰演掌握关键秘密的可疑男人都振宇；10月，他出演了战争历史片《战，乱》，在片中饰演了老幺义兵。《我们存在过》中他饰演了郑恩浩。2025年2月，李珉载与池珍熙、李奎炯、白智媛共同主演的喜剧《喀喀喀喀》播出，他在剧中饰演了“喀喀喀喀公司”的职员李珉载；4月17日，他确认出演《金子般我的明星》，并在剧中饰演釜山府西南重案组老幺刑警的青年时期；4月25日，其搭档朴志训、厉云、崔民英主演的校园动作剧《弱美男英雄第二季》播出，李珉载在剧中饰演了延时恩转学后结识的新朋友高贤卓；5月，他主演的爱情电影《泳池里的男孩》正式上映，在片中他饰演了凭借特殊的蹼状脚趾而展现出非凡游泳天赋的角色宇宙。
李珉载的家庭中有一位比他年长五岁的姐姐。在学业方面，李珉载选择进入韩国中央大学深造，具体就读于该校的表演影像创作学院，并主修戏剧专业，系统地接受了相关领域的理论教育与表演训练。
李珉载是一位凭借扎实演技功底与独特个人气质在业界获得广泛认可的实力派演员。他拥有作为一名优秀演员所必备的综合素养，无论是其极具辨识度的外形条件，还是富有特色的嗓音，都构成了他鲜明的个人标识。他的面部五官线条柔和且可塑性极强，能够适应多种不同类型的角色要求；而其低沉清晰、富有穿透力的声音，更为角色增添了独特的魅力与说服力。这些天赋与特质共同为他塑造丰富多样的影视人物提供了坚实的基础和显著的优势。在作品《弱美男英雄第二季》中，他所饰演的高贤卓这一角色，便是一个极佳的例证，充分展现了其深厚的表演功力。他将角色从专业运动生涯转向陌生演艺道路过程中所经历的挣扎、彷徨与决心，这一系列复杂微妙的心理转变刻画得细腻入微、真实可信，深深打动了观众。值得一提的是，李珉载曾拥有多年的跆拳道和合气道系统训练经历，这段宝贵的过往不仅赋予他在拍摄动作戏时出色的身体表现力与协调性，更在潜移默化中培养了他吃苦耐劳、坚韧不拔的职业态度与意志品质。在表演方法上，他擅长将个人的生活体验与情感记忆巧妙地融入对角色的塑造之中，同时又始终保持着一份清醒而客观的角色理解，在情感投入与专业审视之间把握着精妙的平衡。对于接演的每一个角色，他都会进行极为深入和细致的案头研究工作，从外在的行为习惯、动作细节，到内在的心理逻辑与情绪状态，都力求做到精准的把握和富有层次的呈现，这份对角色的敬畏与专注，正是其表演总能打动人心的重要原因。