二零一五年十月，该艺人参与了由湖南卫视与上海戏剧学院共同策划并推出的原创校园纪实节目《一年级·大学季》的录制工作，由此开始在公众视野中崭露头角；节目播出后不久，她便与菁菁文化传媒公司签署了经纪合约，正式开启了其职业演艺生涯。进入二零一六年八月，她参演了一部网络电影《美少女战队》，首次涉足影视表演领域。二零一七年，她迎来了演艺事业的一个重要节点，首次担纲主演了一部文艺风格电影《容易》，展现了其在艺术片领域的潜力；同年四月二十八日，她又在悬疑惊悚题材影片《古方惊魂》中担任主演，于剧中成功塑造了修远这一角色，其饰演的是一位坚信科学、热衷于钻研探索的学术精英形象，表演获得了不少关注。二零一八年四月，经过一段时期的合作后，她与菁菁文化传媒公司正式解除了合约关系。 时间来到二零二零年，她主演了青春偶像剧《心动的瞬间》，在剧中生动演绎了性格倔强、自尊心极强的角色张雨欣，进一步拓宽了其电视剧表演的戏路。二零二二年八月二十六日，她参演的都市奇幻题材短剧集《未来商店》于腾讯视频平台正式上线播出。次年，即二零二三年六月十七日至十八日，她参与演出的现实题材大型舞台剧《初生》在中国国家话剧院剧场成功进行了多场演出，标志着其舞台表演能力的提升。二零二四年五月十五日，她参演的电影作品《末路迷途》登陆全国院线；随后在同年十月三十日，她参演的另一部网络剧《万般沉沦》也正式在线上平台播出。 展望已公开的计划，二零二五年三月八日，她参演的喜剧爱情电影《非标准恋爱》预计将上映；紧接着在四月十一日，她参演的电视剧《盲点》也将如期播出。在其丰富的演出履历中，《末路迷途》里她饰演了方静（左一），《末路迷途》中她同样饰演了方静（左二），《末路迷途》里她饰演了方静（右一），《末路迷途》中她饰演了方静，《末路迷途》里她饰演了方静（中），而在《末路迷途》中，她再次饰演了方静（左一）这一角色。
二零一七年六月，演员李沫颔通过其个人微博账号正式对外公开了与同行王传君之间的恋爱关系，这一举动在当时吸引了众多媒体与粉丝的关注。然而，这段备受瞩目的恋情并未能长久持续，到了二零一八年八月，双方关系走向终点，李沫颔与王传君最终选择了和平分手，各自重新专注于个人的事业发展与生活。
李沫颔最初是通过参演《一年级·大学季》这部作品而逐渐为观众所熟知的。作为一名青年演员，她凭借其自然生动的表演风格以及谦逊务实的工作态度，赢得了广大观众的喜爱与认可。她身上所具备的鲜明个人特质与独到的艺术风格，已然形成了专属于她的独特标识。李沫颔不仅拥有良好的表演天赋，更始终保持着勤奋刻苦的钻研精神，她乐于接受各种挑战，身上既有着巨蟹座特有的细腻与坚韧，也洋溢着待人接物的真诚与热情。在作品《美少女战队》中，她凭借出色的演绎和极具张力的爆发式表现，成功塑造了一个层次丰富、令人印象深刻的角色形象。此外，在话剧《狂飙》的演出中，李沫颔更是挑战了一人分饰三个性格截然不同角色的高难度任务，她以极高的完成度精准把握了每个角色的情绪转换，表演丝丝入扣，使得整体人物塑造充满了戏剧爆发力与情感感染力，充分展现了她扎实的舞台掌控能力和深厚的台词功底，也因此获得了业内专家与观众们的一致高度评价。在个人写真中，她亦能展现不同于戏剧角色的多样面貌。