厉嘉琪于1997年8月28日出生于中国浙江省杭州市，自幼便展现出对艺术的浓厚兴趣，很早就开始系统学习芭蕾舞与国标舞，同时也接受了绘画方面的训练。2009年，她顺利考入杭州市采荷中学，在为期三年的中学阶段，厉嘉琪始终积极参与各类校园文艺活动，尤其在学校每年举办的科技艺术节上，她总是主动报名，多次登台表演歌唱与舞蹈节目，充分展现了她在表演方面的热情与才能。中学毕业后，她成功考取上海视觉艺术学院，主修新媒体艺术专业。在大学求学期间，除了专注本专业的学习之外，厉嘉琪还不断拓展自己的兴趣与能力，她开始规律进行健身锻炼，并且利用课余时间学习架子鼓演奏，进一步丰富了自身的艺术修养与综合素质。
二零一七年，演员厉嘉琪在一次偶然的机会中被知名制作人柴智屏发掘，并受邀出演青春言情偶像剧《流星花园》。她在剧中扮演了外表青涩、性格内向害羞的角色蒋小优，而这部《流星花园》正是她职业生涯中接拍的首部电视剧作品。为了更好地融入角色，厉嘉琪甚至特意将自己的发型剪短，以更贴近剧中人物的形象。到了二零一八年三月，她与张予曦、邢昭林等演员共同合作，出演了由导演猫的树执导的奇幻爱情剧《无法拥抱的你第二季》。该剧播出后，厉嘉琪在剧中饰演的程美优一角与徐开骋所扮演的崔俊赫形成了一对趣味横生的欢喜冤家，给观众留下了深刻印象。《流星花园》蒋小优《流星花园》蒋小优《流星花园》开机发布会《流星花园》开机发布会随后在二零一九年三月十九日，她主演的青春校园剧《等等啊我的青春》正式播出，厉嘉琪在剧中诠释了那位为梦想执着奋斗的女孩苏灿灿；同年六月，她又与赵弈钦、蒲萄等演员合作主演了都市美妆题材剧集《99分女朋友》，在剧中挑战饰演了一位脸上带有疤痕的化妆师兼美妆博主孟茴，展现了角色背后的坚韧与成长。二零二一年四月二十日，厉嘉琪与毕雯珺、孙嘉璐等人联袂主演的古装励志轻喜剧《小女霓裳》开播，她所扮演的霓裳（谢小霓）天真烂漫、聪慧机智且敢爱敢恨，角色性格鲜明动人；七月十六日，她与王彦霖、程小蒙共同主演的都市爱情青春励志喜剧《燃烧吧！废柴》也与观众见面；紧接着在七月三十日，中国首部青春爱情VR影片《时光投影里的秘密》上映，厉嘉琪在其中亦有精彩表现。二零二二年九月十五日，她与虞书欣、张彬彬携手主演的原创森系解压爱情剧《两个人的小森林》播出，在剧中她化身为清水村的葡萄小妹李甜甜，不仅是虞美人角色的亲密闺蜜，更在剧中担任了推动恋情发展的重要助攻。厉嘉琪《两个人的小森林》剧照时间来到二零二三年九月七日，她主演的古装玄幻爱情剧《风月如雪》于优酷平台播出；同年九月，她主演的现代爱情都市剧《金鱼草之恋》顺利杀青；九月二十二日，她与刘琳、辣目洋子等演员合作主演的古装喜剧《兰闺喜事》播出，厉嘉琪在剧中饰演春家小女儿春可灵，并凭借在此剧中的出色表现，于同年十一月成功入选“2023星辰大海青年演员优选计划”成员名单；十二月十五日，她主演的青春校园剧《亲爱的朋友》播出，剧中她塑造了敢爱敢恨、外刚内柔的酷拽少女罗丹妮一角。进入二零二四年，五月三十一日，她主演的现代爱情都市剧《无法抗拒的谎言》播出，厉嘉琪在剧中饰演了古灵精怪的鬼马少女姜莱；八月二十九日，她主演的网剧《小财迷》上线播出；九月二十七日，她参演的电影《“小”人物》登陆院线。展望二零二五年，四月十二日，她主演的聊斋单元古装剧《无忧渡》将与观众见面；同年十二月十七日，她主演的奇幻剧《哑舍》也将如期播出。
二零一八年十一月，青年演员厉嘉琪积极响应并参与了当年度的“粉红丝带”公益倡导活动。该活动是一项旨在提升公众对女性乳腺健康关注度的年度重要公益行动，厉嘉琪通过自身的参与和发声，诚挚地呼吁社会各界共同重视这一健康议题，积极传递温暖而坚定的粉红力量，以期唤起更多人对女性健康的呵护与支持。
厉嘉琪拥有甜美俏皮的外形与清新灵动的独特气质，仿佛一位充满活力的鬼马精灵美少女。她不仅是一位极具亲和力的阳光女孩，那治愈系的笑容也显得格外自然真挚，毫无矫揉造作之感，其开朗活泼的个性更是与电视剧《流星花园》中所塑造的角色特质高度契合。在电视剧《流星花园》公开的角色海报中，厉嘉琪的个人照展现出十足活力，她举止俏丽动人，犹如行走的“胶原蛋白”，充满青春气息；同时，简约清新的角色造型也恰到好处地衬托出她出众的颜值与那份鲜活动人的自信。自出道以来，厉嘉琪所塑造的“甜茶少女”形象早已深入人心，她干净纯粹的独有气质赢得了无数网友的由衷喜爱。而《等等啊我的青春》这部作品讲述的是平凡少女的追梦之旅，以其温暖治愈的剧情题材打动观众；厉嘉琪自身所带有的邻家女孩气质，与剧中角色的内在精神可谓契合度满满，相得益彰。在厉嘉琪的生活照中，这份自然亲切的气质同样得到了充分的体现。