李嘉格于1990年1月27日出生在辽宁省盘锦市，其后顺利考入沈阳音乐学院，并主修流行演唱专业，最终从该校毕业。早在十二岁那年，她便初次展现出音乐才华，参与了一场儿童歌唱比赛，并成功赢得了两千元人民币的奖金，这可以看作是她音乐道路的早期起点。在专业学习与舞台实践方面，李嘉格积累了相当丰富的酒吧驻唱经验。当她还在大学二年级时，就已经开始在沈阳当地的一家小型酒吧进行驻唱表演，通常演唱一些节奏布鲁斯风格的情感类歌曲，每晚持续工作四个小时左右，报酬约为几十元钱。完成大学学业后，她并未立即安定下来，而是选择前往绍兴继续发展，那里有一位朋友经营着一家酒吧，特意邀请她前去担任驻唱歌手，这段经历也进一步磨练了她的现场表演能力与音乐适应性。
二零一二年六月三日，广西卫视主办的“一声所爱·大地飞歌”二零一二年民歌选秀大赛沈阳赛区总决赛于沈阳电视台正式举行，选手李嘉格凭借出色表现成功晋级，跻身沈阳赛区前十强。此后，她的音乐道路继续拓展，在二零一四年八月，李嘉格登上了《中国好声音》第三季的舞台，以一首节奏鲜明的R&B风格歌曲《普通朋友》赢得了现场导师的认可并为其转身；同月二十九日，在《中国好声音》第三季那英组导师终极考核的最后一轮对决中，李嘉格与李维同台竞技，李嘉格选择演绎了一首旋律轻快、节奏明朗的《相爱后动物感伤》，而李维则深情演唱了一首《红豆》。经过慎重考虑，那英导师最终决定选择李嘉格晋级，使其成功进入被称为“小二”的四强席位；随后的九月二十七日，在那英组冠军争夺赛的首轮PK环节中，张碧晨以一首《来自星星的你》的主题歌与李嘉格所演唱的《睁一只眼闭一只眼》正面交锋，张碧晨凭借中韩文混合演绎的独特呈现赢得了晋级资格，李嘉格则遗憾止步；同年十月二十六日，李嘉格与余枫一同受邀前往新加坡，作为特邀嘉宾亮相当地热门歌唱选秀节目《绝对SuperStar》的总决赛舞台，两人在现场共同献唱了《普通朋友》，为观众带来了精彩的表演。此外，李嘉格在参与《中国好声音》节目期间所拍摄的相关照片也记录下了她在音乐旅程中的多个瞬间。
二零一五年初，李嘉格便登上了辽宁卫视春节联欢晚会的舞台，为观众献唱了歌曲《你的甜蜜》，拉开了她这一年演艺活动的序幕。同年四月，在澳门举办的第十九届全球华语榜中榜颁奖典礼这一盛大场合中，她与张碧晨等多位从“中国好声音”走出的学员同台，共同演绎了充满温暖力量的公益歌曲《幸好有你》。到了六月，李嘉格与刘明湘、魏然、由美、叶秉恒等共计十三位“好声音”学员一起，组成了北线演出阵容，启程前往台湾，参与了意义非凡的《中国好声音》首次宝岛校园行活动。此次校园巡演覆盖了台湾辅仁大学、世新大学、清华大学、海洋大学以及科技大学等多所知名高校，为当地学子带去了精彩的音乐表演。也在同一个月，李嘉格推出了其为心理悬疑题材电影《闺蜜心窍》所演唱的主题曲《落叶花瓣带着你》，进一步展现了她在音乐诠释上的多样性。 进入二零一六年，一月十一日，李嘉格亮相中央电视台的节目《过年七天乐》，并在节目中演唱了歌曲《玫瑰玫瑰我爱你》。三月二日，她正式发行了个人首张音乐专辑《四格》，这张专辑精心收录了包括《沦陷》、《转身》、《什么东西啊》以及《爱不爱，坏不坏》在内的四首全新作品。值得一提的是，其中《转身》和《沦陷》这两首歌曲，从作词到作曲均由李嘉格本人独立完成，充分体现了她的创作才华。六月二十七日，她作为特邀嘉宾现身张磊的个人演唱会，为其助阵演出。 二零一七年十二月三十一日，在江苏卫视举办的跨年演唱会上，李嘉格与歌手GAI合作，共同演唱了歌曲《没时间后悔》，用歌声迎接新年的到来。二零一八年六月十三日，她与李唯枫合作推出的全新单曲《Just For You》正式在音乐平台上线。七月十八日，李嘉格以“金曲守护人”的特别身份参与了综艺节目《金曲捞之挑战主打歌》的录制，并在节目中重新演绎了吴克群的经典代表作《大舌头》，赋予老歌以新的韵味。八月三日，她继续以金曲守护人的身份参加江苏卫视的节目《金曲捞之挑战主打歌》，并演唱了歌曲《大舌头》。八月十四日，李嘉格与GAI周延携手，共同为电视剧《夜天子》献唱了主题曲《山外青山楼外楼》。同年十二月二十一日，她在北京举办了名为《奇妙她》的新专辑首唱会，与歌迷近距离分享音乐。 二零一九年，李嘉格参与了竞技类综艺节目《这样唱好美》的录制。在节目中，她与江映蓉、张鑫、赵安妮三位艺人共同组成了名为“偷心四子”的组合，带来了不少精彩的合作舞台。二零二零年一月十四日，由她献唱的电影《动物特工局》插曲《梦幻病》正式上线发布。到了二零二二年，她的音乐事业继续拓展，一月二十五日，李嘉格演唱的《孤独面店》音乐专辑在海外音乐平台全面上线；同年六月二十二日，她为《通天塔》影视剧演唱的插曲《走出悲伤》也正式发布。
在2023年5月30日，李嘉格正式宣布加入户外露营体验真人秀《一起露营吧第二季》，开启了她在综艺领域的新尝试。随后在2024年2月13日，随着电视剧《烟火人家》的播出，她为该剧献唱了两首动人的歌曲，分别是作为守候情感曲的《不散场》以及描绘酸涩心事的《后来的故事》，用歌声丰富了剧集的情感层次。同年4月19日，她参与了综艺节目《乘风2024》的录制与播出。到了6月26日，在《乘风2024》平台举办的“乘风之夜舞蹈直播秀”中，她现场演绎了歌曲《谢谢你爱我》，展现了出色的舞台表现力。7月13日，她再度亮相于《新说唱2024》的活动中。紧接着在7月25日，她参与的综艺《鲜活唱游团》正式与观众见面。8月11日，另一档她参加的综艺《音乐缘计划》也如期播出。9月19日，综艺节目《以时尚之名》的播出中同样出现了她的身影。11月8日，她参与的节目《音综20年邀请赛·乘风时光音乐会》播出，并在其中演唱了歌曲《空空》和《小雨》，进一步展示了她的音乐才华。进入2025年，她在5月4日参加了节目《是女儿是妈妈第二季》的播出。6月7日，由她演唱的《是女儿是妈妈2》主题曲《我是于你开出的花》正式上线发布。同年，她还与音乐人隔壁老樊合作，共同为电视剧《赴山海》献唱了插曲《了了》，为剧集增添了独特的音乐魅力。
2016年，歌手李嘉格与导演车澈因共同参与《盖世英雄》这档节目而相识相知，由此开启了两人之间的缘分。2018年11月6日，他们正式步入婚姻殿堂，并在婚后迎来了第一个孩子，女儿取名为樱桃。2021年7月31日，李嘉格通过社交媒体分享了一张B超照片，喜悦地宣布自己怀上了二胎，她写道：“我和车澈又约了个小天使，等春天来的时候就跟我们见面。”随后在2022年2月5日，李嘉格于微博上公布了二胎儿子出生的消息，并为儿子取小名为核桃。然而到了2025年9月11日，李嘉格在个人社交账号上发布了一段文字，她表示：“我和老车早已恢复朋友关系，感恩过往，彼此珍重”，以此正式公开自己已与知名导演车澈离婚。同月，李嘉格在一次直播中明确否认了与车澈复合的传闻，她解释道：“因为啥离婚？为了幸福。结婚是为了幸福，离婚也是为了幸福，为了大家一起幸福。没和车总复合，我们是朋友。我觉得肯定都是小孩问我这个问题，你们懂什么叫离婚吗？怎么还能有和好这么回事呢？我们是因为快乐才要离婚的，不是因为难过，难过就别离。我觉得本来我们两个关系也不僵，还是朋友和平分手。”同年11月，当网友在车澈的个人账号下留言追问“儿女双全却离婚是否后悔”时，车澈直接回应称“当然不后悔啊”，并进一步强调“如果时光倒回仍会离婚”，态度十分明确。12月3日，李嘉格在社交平台上发文公开了新恋情，她简洁地写道：“新生活，刚好合拍。”到了12月下旬，李嘉格又通过视频形式明确回应了关于两个孩子抚养权归属的问题，她表示在与车澈离婚后，儿子核桃和女儿樱桃的抚养权均归属自己所有。这一表态直接回应了外界对于子女抚养权分配的诸多疑问，同时也以清晰的声明否定了此前网络上流传的“儿女分开抚养”的不实传闻，明确揭示了两个孩子的日常监护与照料工作实际上均由李嘉格本人承担。
二零一五年六月二十七日，青年歌手李嘉格专程抵达广西北海市，为在当地举办的公益挑战赛北海站活动助力。她积极响应赛事发起的“一呼百应”号召，勇敢接受了一项颇具难度的任务：在短短二十四小时之内，凭借个人影响力召集超过一千名公众共同参与到这项公益活动中。经过不懈的努力与广泛的动员，李嘉格最终成功达成了这一目标，顺利吸引了上千人齐聚现场，为公益事业贡献了一份力量，也充分展现了公众人物在推动社会公益活动中的号召力与积极作用。
在私人生活中，李嘉格展现出活泼爽朗的个性，她行事洒脱、不拘小节，常被身边的朋友们形容为一个不折不扣的“假小子”。然而一旦登上舞台，她便瞬间绽放出截然不同的光彩：其台风稳健大方，声音富有穿透力与感染力，外形时尚且可塑性强，尤其擅长运用细腻而灵活的转音技巧，加之形象多变、现场唱功扎实而稳健，因此曾被导师那英称赞为“翻版吴莫愁”。她对节奏布鲁斯（R&B）曲风抱有持久的热情与专注，仅为一首《普通朋友》，她就反复琢磨了六、七年之久，在每一次的演绎中都会融入新的理解与灵感，持续进行精心的揣摩与打磨。那种流畅自如的转音处理、“七年磨一曲”的执着与坚韧，以及她身上那种独具魅力的贵族“格格”气质，共同构成了她鲜明的个人标识，令观众与乐迷很难不注意到“李嘉格”这个名字在音乐舞台上的存在。
2025年5月，歌手李嘉格携母亲薄永霞一同参与了芒果台热门综艺节目《是女儿是妈妈》第二季的录制。在节目播出的过程中，母女二人因李嘉格的婚姻状况产生了多次公开且激烈的争执。李嘉格曾在镜头前情绪崩溃，含泪倾诉道：“我母亲总认为我在这段婚姻里并不幸福，她会持续不断地提醒我，反复强调我过得不好，并指出我的婆婆看不上我，甚至从一开始就没看好我们家庭，告诫我必须自己争一口气。这些言论让我感到非常痛苦和困扰。”而李嘉格的母亲薄永霞也在节目中披露了更多细节，她回忆称，在与李嘉格的丈夫车澈的母亲初次见面的当天，对方便直言不讳地表示：“在这个家里，做主的是我儿子，你李嘉格说了不算，我当初就没看好这门婚事。”这番话令薄永霞当时倍感气愤与难堪。节目播出后，这些涉及家庭关系、婆媳矛盾与代际观念的对话片段迅速在观众和网友间传播开来，引发了广泛的关注与热议。
2025年7月30日，艺人李嘉格于夏威夷度假期间首次尝试外出进行购物活动，却在途中突然遭遇了当地发布的海啸警报。她随后通过个人社交平台发布视频向公众报平安，并在视频中解释道，自己来到夏威夷已有三天时间却始终未曾出门，今天终于决定外出散步逛逛，不料竟碰上了海啸预警。当天下午三点左右，商场突然集体关闭，停车场内的车辆纷纷驶离，她从商场返回所住酒店仅两公里多的路程，车辆却花费了大约一个半小时才艰难抵达。李嘉格在讲述时面带苦笑，坦言这是人生中第一次亲身经历海啸警报，内心难免感到忧虑与不安。由于她所居住的酒店紧邻海岸，她还特意在房间内录制了当时的海浪实况以及持续鸣响的警报声。截至目前，海啸尚未真正侵袭海岸，但整个氛围依然紧张，局势充满不确定性。她在最后也郑重提醒所有观众与粉丝，无论身处世界何地，都应当随时关注安全信息，保持警惕，做好必要的防范措施。
2025年12月3日，据搜狐娱乐通过其官方微博平台发布的相关消息显示，歌手李嘉格疑似在其个人朋友圈中正式公布了全新的恋情动态。根据网络上流传的信息，本次恋情中的男方在其社交媒体公开资料里标注为26岁，其个人简介中透露出对各类体育运动的浓厚兴趣，日常分享的生活影像也呈现出健康活力的状态，整体形象给人以阳光帅气的直观印象。这一消息迅速引发了众多网友与粉丝群体的关注与讨论。