一九九一年一月十八日，李欢在宁夏回族自治区银川市出生，他的童年与青少年时光都在这个西北城市中度过，并在此完成了基础教育阶段的学习与成长。二零一零年，李欢在高考中取得了极为优异的成绩，以全国专业第一名的身份成功考入解放军艺术学院戏剧表演系，开始了他在表演艺术领域的专业深造；同一年，凭借出众的外形与独特的气质，他还受邀成为一家知名时尚杂志的封面模特，在艺术学习之外，也初步展现了其在公众视野中的形象魅力。
二零一四年，该演员正式加入八一电影制片厂，开启其职业演艺生涯。次年，即二零一五年七月十一日，他与李嘉琪、李浩菲合作，共同主演了一部青春题材的电影《少女哪吒》，并在片中成功塑造了一位充满理想主义色彩的教官角色李丹阳。进入二零一六年，其演艺活动更为活跃：五月三十一日，他与韩雪、付辛博一同出演的年代剧《乱世丽人行》于台州新闻综合频道首次与观众见面；随后在八月二十二日，由他与宋伊人领衔主演的奇幻爱情剧《女娲成长日记》登陆腾讯视频平台播出，他在剧中生动演绎了一位玩世不恭的富二代形象杨砚。二零一七年十月二十八日，他参演的都市情感剧《凡人的品格》在江苏卫视与安徽卫视同步首播，他在剧中饰演了角色陆幻的弟弟陆非，进一步展现了其表演的多样性。 二零一八年，他继续在多部剧集中亮相。六月五日，他与郑奇、宋轶共同出演的军旅题材剧集《兵王》在爱奇艺平台播出；同年九月十四日，他参与出演的犯罪悬疑电影《审判者1》登陆院线。来到二零一九年，他的作品持续涌现：一月十四日，他与张超、李婷婷联合主演的青春校园剧《独家记忆》于爱奇艺视频播出，他在剧中饰演了东湖大学的学生会主席李佳航；三月二日，他主演的青春爱情电影《独家记忆之再见爱》在爱奇艺视频上线播映；三月二十八日，他与郭京飞、李倩等人合作的悬疑犯罪剧《暗黑者3》在腾讯视频播出，他在其中饰演了单元男主角何文；十月二十四日，他参演的另一部年代剧《奔腾年代》在浙江卫视和东方卫视联合首播，他在剧中饰演了金灿烂与常汉卿的长子常郡博。 二零二零年，他的演艺事业继续稳步发展。四月七日，他与王凯、江疏影等人共同出演的古装传奇剧《清平乐》在湖南卫视首播；十一月三十日，他与陈晓、王子文联合主演的都市医疗剧《了不起的儿科医生》在北京卫视和深圳卫视同步首播，他在剧中细腻刻画了一位温柔且细心的儿科男护士雷皓；十二月二十一日，他与金晨、李一桐联袂主演的女性励志剧《了不起的女孩》于江苏卫视幸福剧场首播，他在剧中成功塑造了颇为自负且带有大男子主义色彩的角色成楠。 二零二一年九月十九日，他与王可如、刘冬沁联袂主演的青春校园电影《我的青春有个你》上映，他在片中饰演了一位热爱音乐与文学的大学生杨阳。二零二二年八月二十六日，他与韩东君、阚清子等人共同出演的年代情感剧《沸腾人生》在北京卫视和江苏卫视同步首播，他在剧中饰演了华汽组装车间的工人何小军。二零二三年十一月二十八日，他与刘诗诗、刘宇宁联合主演的古装传奇剧《一念关山》在爱奇艺视频独家播出，他在剧中饰演了六道堂的人道校尉孙朗。展望未来，根据已公布的计划，他出演的一部穿书流强制爱题材的古装轻喜剧《书卷一梦》预计将于二零二五年六月二十六日播出；随后在同年十月三十日，其主演的另一部电视剧《山河枕》也将与观众见面。
在部队历经八年锤炼的李欢，始终将坚持运动作为一种积极的生活习惯，羽毛球与滑雪都是他尤为擅长且经常参与的项目。他不仅热衷于探索各地的风景，也享受在厨房中的时光，时常亲自下厨，烹制一桌温暖的家常菜肴款待好友，其中尤其以精心煲制的老火靓汤最受朋友们称赞。日常生活中，李欢的爱好可谓丰富多彩，他喜爱阅读各类书籍，也擅长弹奏乐器、创作并演唱民谣歌曲，同时还经常观看电影、亲手制作各类手工艺品，甚至对细致地研磨冲泡咖啡也颇有心得。2023年7月8日，李欢通过其个人社交账号向公众分享了自己的喜讯，宣布已与女友正式登记结婚，并同时上传了结婚证的照片，收获了众多祝福。
在一组充满生活气息的写真照片里，李欢身着一件简洁的白衬衫，仿佛化身为一位无忧无虑的游戏小王子。他时而专注地手握游戏机，做出各种俏皮搞怪的神情，时而又捧着一大桶爆米花，展现出孩童般纯真可爱的模样，整个状态自然而不做作。这种扑面而来的清新感，仿佛能让观者的呼吸不由自主地放缓，随之沉浸在对美好童年的温暖回忆之中。在青春校园题材的电影《我的青春有个你》中，毕业于军艺的李欢，其外形既洋溢着青春的活力，又蕴含着独特的阳刚气质，这种兼具少年感与坚毅特质的外在形象，使他顺利赢得了制片方与导演的青睐。导演尤其称赞他演技扎实、能够迅速进入角色状态，并且认为他在表演上颇具天赋与灵性。而在另一部都市情感剧《凡人的品格》里，李欢所饰演的陆非一角，以其阳光帅气的出众外形，搭配上一头彰显不羁个性的黄发，从首次登场开始，便给广大观众留下了极为鲜明且深刻的印象。除了在镜头前的精彩表现，现实生活中的李欢，同样是一位眼中闪烁着对事业热忱的光芒、内心充满对人与生活真诚热爱的演员。