李泓良于1980年7月21日出生在黑龙江省的齐齐哈尔市。早在1999年，他便开始了自己的演艺生涯，在电视剧《九九归一》中出演了运昌这一角色，由此正式步入影视行业。经过系统的专业学习，他于2004年顺利从中央戏剧学院毕业，为其表演事业奠定了坚实的理论基础。次年，也就是2005年，李泓良在电视剧《别活得太累》中成功塑造了康德彪这一人物形象，进一步展现了其作为演员的可塑性与表演才华。
在二零零六年，演员凭借在《士兵突击》中成功塑造马小帅这一角色，正式开启了自己的演艺生涯。次年，他首次尝试幕后工作，担任了小剧场话剧《向上走向下走》的导演工作，积累了宝贵的创作经验；就在同年的七月，他所参演的一部大型历史战争题材电视剧《井冈山》也顺利播出，进一步拓宽了他的表演道路。时间来到二零零八年，他加入了由中国儿童艺术剧院院长周予援所率领的创作团队，参与了神话舞台连续剧《西游记》（第一部）的演出，并在剧中挑战了孙悟空这一经典角色，展现出不俗的表演潜力。进入二零零九年三月，另一部由其参演的历史战争剧《我的团长我的团》登陆荧屏；而在同年，他还出演了电视剧《我们队伍向太阳》，细腻地诠释了剧中人物郝仕林月的内心世界。此外，在作品《我的团长我的团》中，他饰演了充满理想色彩的青年“小书虫”（左）；随后在《我们队伍向太阳》与《我们队伍向太阳》中，他再度饰演了郝仕林这一角色，通过不同作品的打磨，使人物形象更为丰满；而在《井冈山》中，他则转型塑造了革命者宛希先，展现了角色坚定的革命信念。二零一零年，他参演了电影《海的钥匙》，在片中饰演一位一度迷失方向的“问题少年”，这个角色在经历种种挫折后，最终被一位女孩的真诚与善良所感化，从而走上了悔过自新、回归正途的道路。二零一一年，他继续在大银幕上耕耘，参演了电影《建党伟业》。到了二零一二年，他首次担纲主演，在《我们的法兰西岁月》中扮演了英勇无畏的革命先驱赵世炎，其表演获得了观众的认可；紧接着在《我们的法兰西岁月》中，他再次饰演赵世炎，进一步深化了对这位历史人物的理解与呈现。二零一三年，他有幸参演了由著名导演康洪雷执导的电视剧《推拿》，并与濮存昕、张国强、李菁菁、王亚彬等实力派演员同台合作，从中获益良多。二零一四年，他投身于一部抗日题材电视剧《吉鸿昌》的拍摄，在剧中饰演了一位留学归来、满怀报国热忱的炮兵专家余原赋，角色颇具时代深度。同年十一月，由李泓良、郑凯等人联袂主演的电视连续剧《大波》于成都电视台正式开播，引发了观众的关注。以上便是演员李泓良一段时期的演艺历程概览。
二零一五年一月，该演员完成了三十集抗日题材电视剧《吉鸿昌》的全部拍摄工作，该剧随之正式杀青。同年七月，其参演的另一部作品，即由知名导演李文岐执导的电视剧《东北抗日联军》顺利登陆荧屏与广大观众见面。进入十月，他担纲主演，投入了由导演王瑞执导的一部长达四十集的都市情感电视剧《一树桃花开》的创作之中。紧接着在十一月三十日，他又出演了由著名导演郑晓龙执导的电视剧《芈月传》，并在其中成功塑造了历史人物芈戎这一角色。此外，他还在作品《东北抗日联军》中饰演了名为章竟洲的人物。时间来到二零一七年二月，他参演的都市情感剧《约会恋爱究竟是什么》于腾讯视频平台率先播出，他在剧中扮演了孙小符一角。同年七月，其参演的一部院线电影《伊犁河谷》在全国公映，他在片中饰演了名为吴文化的角色。二零二一年十月三十日，他参演的又一部电视剧作品《星辰大海》正式播出。此后在二零二三年七月十六日，由他主演的电视剧《父亲的草原母亲的河》也与观众如期见面。进入二零二四年，其演艺活动依然活跃，于十一月五日有参演的电视剧《西北岁月》播出，随后在十一月二十七日，另一部其参演的电视剧《我是刑警》也相继播出，紧接着在十二月五日，电视剧《蓝盔特战队》亦如期播映。展望二零二五年，其参演的作品仍在持续推出，定于五月二十日播出的电视剧《护宝寻踪》也已列入计划。
二零二五年十二月，有媒体镜头捕捉到演员马苏在一次聚会后呈现醉态，随后由同行男星李泓良悉心照料并护送其返回住所。整个过程中，两人身体距离颇为贴近，举止显得相当熟稔，而李泓良则全程展现细致入微的关怀，不仅主动搀扶，更频频留意其状态，照顾得十分周到。这一亲密互动被曝光后，迅速引发公众与媒体的广泛关注，许多观察者据此推测，两人之间可能正在发展一段新的恋情，从而成为当时娱乐话题的焦点。
李泓良对待表演工作始终秉持着极其认真的态度，他身上有一种近乎执拗的“较劲”精神，不仅对剧本钻研透彻，更常常为了一个细节反复琢磨，力求完美。在他参与的多部影视作品中，每一个经他塑造的角色都拥有独特而鲜明的个性，这些生动立体的形象深深地烙印在观众的记忆里。回顾他的演艺轨迹，从早期在《士兵突击》中诠释的青涩而坚定的马小帅，到《我的团长我的团》里充满理想与热情的小书虫，再到《我的非常闺蜜》中沉稳内敛的陈健，以及《我们的法兰西岁月》里英勇睿智的革命者赵世炎，直至近期在这部备受关注的热播剧《推拿》里所饰演的曲芒来。这些角色彼此之间存在着显著的性格差异与时代背景，李泓良通过精准而富有层次的演绎，不仅成功区分了各个人物的特质，更在不断的突破中逐渐构建起他在荧幕上丰富而多元的艺术形象，展现了一名专业演员的可塑性与深厚功底。