李飞于1982年3月28日出生在江苏省南通市。他自幼便对钓鱼和自由自在的生活抱有浓厚的兴趣，却对传统的文化知识学习缺乏热情，这导致他在高中升学考试中未能如愿，转而进入一所技术学校专攻电工技能。毕业后，他被分配到一家国有企业，成为一名电工。然而，李飞并未安于现状，他通过持续不懈的自我努力，最终成功考入了南京艺术学院。在校求学期间，他有幸跟随陈飞、段飞两位老师深入学习专业的表演艺术，在他们的悉心指导和帮助下，李飞以优异的综合表现取得了专业第一的成绩，并因此顺利考入南京军区文工团，开启了艺术生涯的新篇章。
二零零八年十一月，一部军旅题材的动作剧《狙击生死线》正式与观众见面，他在其中贡献了精彩的演出。进入二零一零年二月，由陈应歧与陈聚之两位导演共同执导的谍战剧《利剑》登上荧屏，他在剧中塑造了新四军叛徒尹良田这一复杂角色；同年五月，他又在电视剧《特战先锋》中出演了名为小K的人物；随后在八月十一日，其参演的作品《冰是睡着的水》也拉开了播出的序幕。在《特战先锋》这部作品中，他同样饰演了小K一角。二零一一年一月，一部战争题材剧集《我是特种兵》于中国大陆地区首播，他在剧中扮演了夜老虎侦察连连长；六月，他出演了一部历史剧《开天辟地》，在剧中诠释了历史人物彭璜；至十二月，在一部历史战争题材影片《金陵十三钗》里，他饰演了一名教导队战士。二零一二年八月，由他主演的电视剧《非凡英雄》在中国大陆首播；十月，他参演的又一部军旅剧《我是特种兵之利刃出鞘》播出，在剧中他饰演了角色蔡小心；同年十二月，他还出演了电视剧《与狼共舞》。二零一三年八月，他主演了由欧阳奋强执导的谍战剧《反击》，在剧中扮演刺蒋武装组织“振兴会”的会长许东；十月，他出演了由刘猛执导的军旅剧《特种兵之火凤凰》，在剧中饰演火凤凰特战队的战斗医务官林国良；十一月，他在郑方南执导的都市剧《燃情密码》中亮相，饰演了北京消防总队火查处的新兵学员林锋。二零一四年三月，他出演的《最后一个冬天》正式播出。在《特种兵之火凤凰》这部作品中，他饰演了林国良这一角色。
二零一五年一月，这位演员参与了电视剧《铁核桃》的拍摄工作，由此开启了新一年的演艺活动。同年四月，他担纲主演了由刘猛导演执导的军旅动作题材剧集《特警力量》，在剧中生动诠释了代号为“孟加拉虎”的特战队员何苗一角；该剧播出后反响热烈，更一举夺得湖南卫视当年的年度收视冠军，成为其职业生涯中的一个重要里程碑。随后的五月十五日，他受邀参与了湖南卫视热门综艺节目《天天向上》的录制，展现了其在荧幕之外的多样魅力。到了九月十七日，其出演的一部爱情题材剧集《我是机器人》于中国大陆地区首次播出，他在剧中饰演了名为阿四的角色，进一步拓宽了戏路。同年十月十九日，他参演的电影作品《关三姑报恩》在中国台湾地区正式上映，使其影响力延伸至更广的范围。 进入二零一六年一月，由他主演的另一部军旅剧《特种兵之霹雳火》正式与观众见面，他在剧中成功塑造了军人王星的形象。七月，他于沈悦执导的犯罪题材影片《第一大案》中出演了老李这一角色，展现了其对复杂人物的刻画能力。八月，他再次与导演刘猛合作，出演了军旅剧《利刃出击》，在剧中扮演武警特战突击队员李文希；值得一提的是，此次表演是他首次在影视作品中尝试使用南京方言进行对白，为其表演经历增添了独特的一笔。二零一七年一月，他出演了一部历史正剧《热血军旗》，并在剧中挑战饰演了著名的革命将领叶挺，其塑造的历史人物形象获得了关注。同年三月，在一部反腐题材剧集《人民的名义》中，他扮演了坐镇“望北楼”、身份神秘且颇具分量的角色“刘生”，其沉稳的表演给观众留下了深刻印象。此外，在作品《利刃出击》中，他再次饰演了李文希一角。 时间来到二零一八年七月，他参演的犯罪剧《猎毒人》开始播映，他在剧中饰演了干练的徐队长。同年，由他主演的一部电影《孤狼行动》也登陆院线，与观众见面。二零一九年四月，他在电影《岭上花开》中饰演了周有才一角。紧接着的五月，他参演的一部爱情剧《筑梦情缘》于中国大陆首播；同月，由其主演的一部融合了爱情与战争元素的影片《这个冬天不太冷》也正式上映，展现了其在不同类型作品中的活跃度。 二零二零年四月，他参演了一部犯罪动作片《狼鹰》。同年十二月，他在电视剧《黑白禁区》中出演了赵明诚一角。二零二一年三月十日，由其主演的电影《又见彩虹》在CCTV-6电影频道播出。八月九日，他参演的电视剧《扫黑风暴》播出，在剧中他饰演了代号为“剃刀”的角色。九月二十二日，其主演的一部网络电影《狩猎行动》在爱奇艺平台实现全网独家播映。同年十二月，由他领衔主演的另一部电影《阻击埃博拉》在海南正式开机拍摄，标志着其演艺事业又进入了新的阶段。
在2022年年初的1月30日，这位演员参与了《虎年福见 欢喜就好·2022福建新春欢喜夜》的活动；随后在3月14日，由其担任主演的电影作品《逆时救援》正式于腾讯视频平台上线播出；进入4月后，其参演的一部古装爱情题材剧集《祝卿好》与观众见面，他在剧中生动演绎了“子神”这一角色；同年9月25日，另一部由他主演的动作犯罪题材影片《扫毒行动》也在影院公映。时间来到2023年2月，他倾情出演了电影《战心时刻》；此后不久，其出演的电视剧《今日宜加油》在中国大陆地区进行了首播；7月21日，一部当代农村背景的剧集《富春山居》播出，他在其中有精彩表现；9月19日，他以友情出演的身份参与的电视剧《他从火光中走来》也正式开播。2024年3月22日，由他主演的电影《高中的我们》登陆院线；6月14日，其参演的枪战动作片《战心时刻》在爱奇艺平台实现了全网独家播出；9月，他出演的另一部电视剧《女特警》于中国大陆首播；10月7日，参演的电视剧《人民警察》播出；就在同一个月内，他还有一部参演的电视剧《黑白诀》与观众见面；12月4日，其参演的电视剧《黑白森林》也如期播出。进入2025年，1月1日，他参演的电视剧《真心英雄》播出；此后，他的职业生涯开启了新的方向，开始向导演领域转型，并于1月3日推出了其亲自执导的电影作品《魔道天师：幽冥黄泉》；3月27日，其参演的电视剧《女巡特警之蜂鸟突击队》播出；4月26日，由他主演的电影《钢琴搬来搬去》上映；8月8日，另一部由其主演的电影《奇遇》也与观众见面；9月5日，他参演的电视剧《黑白局》顺利播出。到了2026年2月10日，他再次参与了《2026央视网络春晚》，并在其中演出了节目《燃烧我的卡路里》。
2022年5月，演员李飞意外现身于一处市集地摊，通过直播方式协助母亲售卖鲜鱼。他在直播中坦言，母亲已将卖鱼视为自己愿意终身从事的职业，作为子女既然无法劝说她改变选择，便决定以实际行动给予支持，希望能为母亲的这份“大生意”贡献自己的一份力量。对此，部分网友提出疑问，认为李飞本人作为演员已有相当可观的收入，为何仍让母亲外出摆摊辛劳，他们觉得李飞理应让母亲享受清福，而非继续操劳。同时，也有部分声音质疑李飞此举动机不纯，怀疑其有意利用亲情场景进行炒作，以博取公众关注与网络流量。面对这些议论，李飞回应称，自己的初衷其实非常简单，仅仅是希望母亲能尽快卖完当日的鱼获，得以提早收摊回家休息，至于其他的种种猜测与解读，自己当时并未考虑太多。
李飞之所以能够从众多迥异的角色中精准把握人物性格的核心定位，并将其诠释得既生动又富有亲切感，关键在于他对于角色内心世界与剧本深层内涵的深刻领悟能力，以及他自身那种细致入微的艺术思考。正是凭借这种深刻的洞察与细腻的处理，他所塑造的每一个角色都显得格外立体、血肉丰满。在具体的表演实践中，李飞依靠自身扎实而出色的演技，将人物何苗的机敏智慧与矫健利落的身手展现得活灵活现，从而向观众成功呈现出一位具备高素质、高智商与高专业技术的特警队员形象。在作品《特种兵之霹雳火》的拍摄过程中，李飞更是以持续稳定的出色表现频频获得导演的认可与赞赏。而在电视剧《利刃出击》中，他通过层次分明的表演将角色在各种情境下不断发酵、变化的复杂情绪娓娓道来，剧中错综曲折的情节设计使得人物性格尤为鲜明突出。此外，李飞的外形条件也十分引人注目，其斯文清俊的外表与所饰演的硬汉角色之间形成了独特的张力，却丝毫不显突兀，反而增添了角色的可信度与个人魅力。