一九九八年十二月二十二日，兰西雅出生于湖北省恩施市的芭蕉侗族乡。自年幼时起，她便展现出对歌唱、舞蹈以及播音主持等艺术活动的浓厚兴趣。大约三岁左右，每当听到音乐响起，她就会情不自禁地跟着节奏舞动，表现出极强的乐感与韵律天赋。在小学和初中阶段，每逢学校举办文艺汇演，兰西雅总是积极参与节目的编排与演出，其表现常常赢得师生们的广泛好评。升入初二后，她离开芭蕉侗族乡前往恩施市区求学，由于住校生活，通常每隔半个月才能回家一次。进入高中后，兰西雅经过深思熟虑，决定走上艺术考试的道路。在第一次接触表演课程时，授课老师观察到她在舞台上毫不怯场，并认为她具备从事表演行业的潜力，因此鼓励她可以尝试向表演方向发展。最终，在二零一七年，兰西雅通过努力成功考取了武汉大学的戏剧影视表演专业，开启了她在表演艺术领域的系统学习与深造之路。
二零一九年，兰西雅通过参与选秀综艺节目《明日之子水晶时代》首次亮相于公众面前，她凭借清新可爱的外形、真诚直率的个性以及出众的唱跳才华，迅速吸引了广大观众的注意，并赢得了众多粉丝的喜爱与支持。然而节目落幕之后，兰西雅并未急于投身演艺事业，而是选择回到武汉大学校园，继续潜心修读表演专业，以完成自己的本科学业。到了二零二零年九月二十九日，她参演的抗疫主题报告剧《在一起》在东方卫视、浙江卫视、江苏卫视及广东卫视的黄金时段同步播出，她在剧中饰演军医护士张琳一角，并且是该剧单元《火神山》的主要演员之一。次年一月二十五日，由她主演的都市情感轻喜剧《假日暖洋洋》正式播出，她在剧中生动演绎了温医生的女儿温若楠这一角色；同年十一月，她还以嘉宾身份参与了国家级的经贸文化交流节目《全球国货之光》。二零二二年二月七日，她友情出演的贺岁剧《假日暖洋洋2》开播，此外她还为这部电视剧献唱了插曲《第七颗星星》，进一步展现了她在音乐方面的才能。
在2023年3月10日，由兰西雅参演的电影《保你平安》正式登陆院线，她在片中扮演了卧龙山陵园前台这一角色；随后在同年4月6日，她出演的一部充满想象力的奇幻仙侠剧《长月烬明》也如期与观众见面；到了12月29日，另一部由她参与的喜剧电影《年会不能停！》在全国上映，此次她饰演的是技术研发部的何旋，这个角色被设定为一名典型的“大厂社畜”，为了精准刻画人物状态，兰西雅在开机前特意观察了许多身边同学的日常工作模样，仔细浏览他们的社交动态，用心体会那种弥漫在职场中的普遍焦虑感。进入2024年，她的演艺事业继续稳步推进：3月21日，她首次挑大梁主演的民国谍战剧《追风者》正式开播，剧中她化身为在上海街头摆摊卖艺的女孩牛春苗，这部剧不仅是兰西雅首次尝试年代戏，也是她接触的第一部大体量制作，为此她深入体验了那个特定历史时期的生活方式，力求表演更具真实感；几乎在同一时期，她参演的科幻悬疑冒险剧《三体》也在全球流媒体平台Netflix上线播出；6月18日，她以特别出演身份加盟的剧情电影《数到三》于武汉顺利开机；7月26日，她出演的一部融合国风元素的异能电影《异人之下》登陆大银幕；同年9月，她凭借在作品《追风者》中的出色表现，成功入围第32届中国电视金鹰奖最佳女配角奖项，获得了专业层面的重要认可；9月10日，她主演的励志题材剧集《山花烂漫时》在CCTV-1综合频道及腾讯视频同步播出，她在剧中生动演绎了角色谷雨；11月，她荣幸入选了2024年度星辰大海青年演员优选计划名单，展现了业界对其潜力的肯定。时间来到2025年，1月4日，她参与的一档节目《2024腾讯视频星光大赏》播出，并在节目中与钟楚曦、欧阳娜娜共同献唱了歌曲《心要野》；4月4日，她出演的电影《向阳·花》在全国范围内公映；5月1日，她特别出演的又一部喜剧电影《人生开门红》上映；10月4日，她担任主演的电影《震耳欲聋》与观众见面；直至12月13日，她参演的电视剧《反人类暴行》也如期播映，为其这段时间的演艺活动画上了一个阶段性的句点。
在北京生活的日子里，兰西雅绝大多数时间都倾向于待在家中，她享受着观影的乐趣，常常与自己的猫相伴度过悠闲时光。此外，她也乐于亲自下厨烹饪，并坚持进行一些简便的日常运动，如此规律而平静的生活方式，她往往能长时间地沉浸其中，日复一日。除了居家活动，兰西雅还对北京秋季的景色情有独钟，时常选择骑自行车出行，感受这座城市在凉爽季节中的独特氛围。直至2026年1月26日，多家娱乐媒体相继报道了兰西雅与演員陳昊森正在交往的恋情消息，引发了公众的关注。
在本次新品发布会的活动现场，兰西雅以一袭白色方领复古连衣裙亮相，搭配俏丽的半丸子头发型，整体造型既清新甜美又洋溢着蓬勃的活力，给人留下深刻的印象。性格一向开朗活泼的兰西雅，此前在热门综艺节目《明日之子水晶时代》中的表现就曾令人惊艳，她凭借自身得天独厚的优美嗓音和极具辨识度的外形条件，迅速吸引了大量观众的关注与喜爱，同时也获得了节目中导师华晨宇、孙燕姿、宋丹丹等人的一致好评与悉心指点。仔细观察，兰西雅拥有一张兼具倔强气质与青春稚嫩感的面庞，一双明澈的大眼睛尤为动人，说话时长长的睫毛随之扑闪，更添灵动神采。她在电视剧《追风者》中生动演绎了街头摆摊卖艺的牛春苗，又在另一部作品《年会不能停》里真切刻画了因加班而疲惫流泪的职场社畜何旋，此外还在《保你平安》中扮演了一位陵园前台工作人员。这些角色在身份、性格与境遇上都差异显著，塑造出的形象反差极大，以至于许多观众很难意识到它们竟是由同一位演员所饰演。正因如此，兰西雅凭借其出色的角色塑造能力和多变的荧幕形象，被不少观众亲切地称为“剧抛脸”演员。