《兰海说成长》的创始人，同时担任新浪教育研究院的“专家顾问”，以及北京新职业技能培训产业联盟理事会副主席。作为一位资深的成长教育专家，她也是上濒教育机构的创始人兼首席专家。她曾于德国慕尼黑大学深造，并获得了教育学、心理学与社会学硕士学位。此外，她还是“中国母婴健康成长万里行”活动专家委员会的成员，并担任中国下一代教育基金会“育婴顾问公益培养计划”的特邀专家。目前，她在中国管理科学研究院教育创新研究所担任家庭教育研究中心的主任。她也经常受邀作为专家，参与《超级育儿师》、《歌声的翅膀》以及《放学后》等多档热门节目的录制，分享其专业见解。
在二零零七年，中国妇女出版社推出了《孩子需要什么》这一著作，该图册汇集了兰海关于成长教育公开课的精彩内容，其中“兰海说成长”系列旨在帮助读者深入理解孩子的内心世界，共同探讨孩子的真实需求。随后在二零一四年，中央编译出版社出版了《让我们一起读懂孩子》，进一步丰富了相关主题的探讨。进入二零一八年，出版活动更为活跃，北京出版集团推出了《兰海：成长教育公开课》，同年北京联合出版公司也发行了《兰海说成长》，这些作品持续为家长和教育工作者提供了关于儿童成长与教育的宝贵见解和实用指导。
在2011年，兰海曾受邀参与中央电视台第十套节目《人物》的录制，并接受了该栏目的个人专访。作为备受关注的超级育儿师，兰海的专业见解与育儿理念通过这次访谈得到了广泛传播。此后，她的影响力持续扩大，陆续参与了多档知名电视节目的录制。例如，在2013年，她凭借其深厚的专业背景，获邀成为中央电视台《超级育儿师》节目的特邀嘉宾，进一步在公众视野中分享其教育心得。到了2017年，兰海又现身江苏卫视，作为重要嘉宾参与了《歌声的翅膀》的节目制作。紧接着在2019年，她再次受到主流媒体的青睐，以特邀嘉宾的身份登上了湖南卫视的《放学后》节目。这一系列媒体亮相，清晰地勾勒出兰海作为育儿教育专家在公众平台上不断深化影响、拓展传播范围的历程。
兰海在德国慕尼黑大学教育心理学系完成了学业，并先后获得了社会学、心理学与教育学三个专业的硕士学位。2003年，她回到中国并创立了上濒教育机构。在长期的教育实践中，她致力于将西方先进的教育理念与中国传统的教育方法进行有机融合，倡导并推行一套科学而系统的教育观。在其带领下，团队研发了以“通识教育”为核心的系列课程，包括青少年成长顾问课程、青少年营地活动、父母成长课程以及教师培训课程等。2013年，兰海受中央电视台《超级育儿师》节目邀请担任特邀嘉宾，为面临育儿难题的家庭提供专业的指导与解决方案。次年，她推出了“父母知道”系列培训课程，该课程强调遵循儿童发展规律，运用科学养育方法助力父母成长。 2017年，兰海积极参与公益事业，与阿里巴巴湖畔魔豆公益基金会、“农村教育行动计划”及国家卫计委合作，共同发起“养育未来”公益项目。作为首批婴幼儿发展引导员，她深入中国贫困地区，为0至3岁儿童提供免费的早期教育服务，努力帮助农村儿童获得更好的成长支持。2018年，她主导开展了家庭教育能力测评认证培训项目，通过家庭教育指导师（高级）职业技能认证培训，系统培养高层次的专业人才，从而为教育工作者提升教育能力提供持续赋能。2019年，兰海进一步启动了“兰海说成长”APP及家庭教育指导师（高级）认证培训项目的城市合伙人计划，以区域合作模式扩大服务的覆盖范围。 十五年来，兰海始终专注于家庭教育领域的深耕与奉献。2017年，她被聘为新浪早幼教研究院的特聘专家；2018年，她出任中国管理科学研究院教育创新研究所家庭教育研究中心主任，同时担任北京新职业技能培训产业联盟副主席等职务。作为德国慕尼黑大学教育学、心理学及社会学领域的专业人士，兰海曾受邀担任中央电视台“成长在线”节目、新浪网以及《父母》杂志等多家媒体与机构的专家顾问。她还曾接受中央电视台《人物》《中国教育报》的专题访谈，并出版了多部著作，包括《孩子需要什么》、《嘿，我知道你》（该书后续再版为《让我们一起读懂孩子》）等。
在2017年，一场以“致童年·悦未来”为主题的活动成功举办，并出版了相关成果《推动自然养育人物奖》。随后的2018年，该活动的影响力持续扩大，相继获得了央广网的关注与报道《年度母婴行业领军人物》。同年，今日头条平台也对其进行了广泛的传播与推荐《今日头条教育影响力TOP10》。此外，在2018年举办的第二届国际早幼教峰会上，这一主题及相关实践成果也成为了会议讨论的焦点之一《年度儿童产业领军人物》。同样在2018年，爱奇艺母婴盛典也对该活动及其倡导的理念给予了高度认可和展示《年度育儿贡献奖》。