2020年8月20日，韩国资深演员金元海经医疗机构检测，被正式确诊感染了新型冠状病毒肺炎。这一消息随即引发了公众与媒体的广泛关注。在经过约一个月的隔离治疗与休养后，至2020年9月22日，相关医疗部门再次发布消息，确认此前于8月感染新冠病毒的金元海已经成功战胜病毒，其最新检测结果显示他已完全康复，身体状况恢复良好。
在演艺事业稳步发展的过程中，这位演员于2021年5月3日，正式参演了一部描绘时代变迁与情感纠葛的年代爱情剧《五月的青春》。随后在同年6月16日，其参与演出的电视剧作品《月刊家》顺利与广大观众见面。进入2022年，他的工作日程依然紧凑，出演了另一部备受关注的电视剧《解读恶之心的人们》，进一步积累了表演经验。时间来到2023年，其演艺活动更为活跃：先是于3月31日，参演了一部充满想象与悬疑色彩的科幻惊悚剧《放学后战争活动 第一季》播出；紧接着在4月26日，另一部由其参演的电视剧《坏妈妈》也登陆荧屏；同年6月23日，电视剧《恶鬼》播出，其中亦有他的精彩演绎；到了10月7日，他参演的又一部电视剧作品《大力女子姜南顺》如期播出，展现了其在不同作品类型中的持续亮相。2024年10月12日，观众们再次通过电视剧《贞淑的推销》看到了他的表演。展望已公布的未来计划，他预计还将在2025年7月25日，为观众带来其参演的新剧《枪口彼端》。
在2017年，演员金元海于SBS电视台的作品《当你沉睡时》中饰演了名为崔长东的角色。同年，他在OCN的剧集《Black》里扮演了外号“疯狗”的罗光坚。此外，他还在tvN电视台的《犯罪心理》中挑战了连环杀人案凶手的角色，并在TVN的另一部作品《河伯的新娘》中化身为一名普通的出租车司机。2017年，他亦出演了JTBC的《大力女都奉顺》，在剧中饰演了一个被朴宝英所扮演角色教训的小混混金光福。同年，在金元海个人的演艺履历中，他还参与了KBS的《金科长》，并成功塑造了财务部部长秋南镐这一形象。 回溯至2016年，金元海在KBS的《花郎》里饰演了于勒一角。同时，他在TVN的《独酌男女》中出演了培训院院长，并在TVN的另一部剧集《Signal》里扮演了名为金基哲的人物。在2015年，他于MBC的《甜蜜阴森家族》中饰演了一位经历起死回生的电影导演，展现了角色的复杂层次。 2014年，金元海在SBS的《摩登农夫》中饰演了一位恶名昭彰的高利贷从业者，同样名为金元海。同年，他在TVN的《高校处世王》中出演了COMFO Inc公司的理事韩永石。2013年，他在TVN的《请回答1994》中饰演了垃圾哥的父亲金龙植，并在TVN的另一作品《九回时间旅行》中扮演了受郑东焕使唤的暴力份子朴昌珉。2012年，他于TVN的《仁显王后的男人》中饰演了洪尚宫一角。最后，在2011年，他参与了KBS的《浪漫小镇》，为其演艺生涯增添了又一笔重要的作品记录。
在2016年上映的电影《阿修罗》中，他饰演了一名黑社会混混鳄鱼，其部分角色剧照展现出了鲜明的形象。同年，在另一部作品《检察官外传》里，他则扮演了卞宰旭的狱友英实这一角色。回溯至2015年，他在《机器人，声音》中饰演了名为九哲的人物，并在同年上映的《喜马拉雅》中化身为远征队队员金武荣。进入2014年，他的演艺活动同样活跃，先后参与了《老千2 - 神之手》与《海盗：奔向大海的山贼》的演出，此外还在《高跟鞋》中进行了友情出演。更早之前的2011年，他便已出现在作品《阳光姐妹淘》之中，逐步积累其演艺经历。
在韩国MBC电视台的综艺节目《无限挑战》中，于2016年9月24日及同年10月1日播出的两期内容，邀请了当时正在热播的电视剧《阿修罗》的主要演职人员作为嘉宾参与录制。此外，在SBS电视台的综艺节目《Running man》里，2016年2月21日播出的那一期也同样邀请了《阿修罗》剧组的部分成员，这两次节目播出为观众提供了深入了解该剧台前幕后故事的机会。